Ich hatte vor einigen Wochen aus verschiedenen Gründen meine Gemüsekiste abbestellt. Einer der Gründe war, dass ich einen anderen Bauern in der Nähe mal ausprobieren wollte.
In der Zeit zwischen den Kisten ist mir aufgefallen, wie TOLL das war, diese Gemüsekiste zu bekommen. Seit ich keine Kiste mehr bekomme, hat die Qualität meines Essens extrem abgenommen. Deshalb gibt es aber der kommenden Woche endlich wieder eine neue Gemüse- und Obstkiste. Ich freue mich voll drauf. Als erstes werde ich sehen, wieviel in der Kiste drin ist und ob das für eine Woche reicht.
Ich habe auch mal eine Obstkiste mitbestellt. Sehr cool finde ich, dass man zusätzlich noch andere Lebensmittel mitbestellen kann.
Achja... ich war heute planschen. Lockere 3 x 800 m zwischendurch mal mit Paddles für die Kraft. An Armkraft mangelt es mir... Ich bekomme ja nicht mal nen Mantel auf die Felge aufgezogen *lol* Also muss ich da was tun.
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Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Heute war ich beim B2Run am Start. Es war ganz gelungen mit meinen Kollegen. Es hat echt Spaß gemacht.
Es war seeeehr warm hier. Das Gewitter zog zuvor haarscharf an uns vorbei, so dass wir keinen einzigen Tropfen abbekamen. Statt dessen konnten wir bei noch deutlich über 30 Grad unsere 5,irgendwas Kilometerrunde laufen.
Wie das immer so ist im Wettkampf, bin ich selbstverständlich den ersten Kilometer "angesprintet" (für meine Verhältnisse also viel zu schnell). Ich habe das natürlich gewusst und sofort das Tempo reduziert. Ich konnte mich irgendwo ganz gut einpegeln, hatte gute Beine, alles ok. Es war ein krasser Slalomlauf. Weil es heute echt richtig heiß war, habe ich tatsächlich sogar Wasser genommen. Das kann ich ja im Laufen leider nicht. Ich bekomme da starke Seitenstechen. Also kurz gegangen, Wasser über die Birne gekippt (was heute NICHT geholfen hat!) und weiter. Die zwei Anstiege (die steil waren) und eine steilen Abstieg habe ich mir erlassen. Ich habe momentan ein bisschen Knieprobleme vor allem bergab. Bergan killt mich, wenn es zu steil ist. Da ist es schlauer für MICH das kurze Stück kurz hoch zu gehen.
Mein Puls schoss heute durch die Decke, was mit Sicherheit dem Wetter geschuldet war. Eigentlich bin ich erst am Ende des Laufs wirklich in Schwung gekommen. Im Ziel war ich praktisch sofort erholt.
Nur auf dem Heimweg habe ich ein bisschen bemerkt, dass mir die Hitze zugesetzt hat. Die Treppen rauf hatte ich ganz schön fiese Probleme... Heute wars auch so, dass man sich komplett nass machen konnte, es aber nicht runter gekühlt hat. Die Nässe blieb auf der Haut. Uns allen lief das Wasser in Sturzbächen runter.
Es hat auf jeden Fall Spaß gemacht mit den Kollegen... und ich habe noch nie so viele Leute überholt. Überholen beim Laufen kommt bei mir praktisch nie vor. Das ist für mich eher eine Rarität. Nice... Schnell war ich natürlich nicht. Für meine Verhältnisse war es aber ganz ok. Ein Tempodauerlauf... jedenfalls ein bisschen.
Ich habe momentan nach dem Laufen leider fast immer ziemlich heftige Schmerzen im Fuß. Meist an der Ferse, gelegentlich (heute) noch an der Ballenseite außen. Da weiß ich nicht was das ist. Die Ferse ist der Fersensporn, der echt heftig zwickt manchmal. Das bekomme ich aber inzwischen gut in den Griff. Allgemein bleibt das aber unter strenger Beobachtung.
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Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Laufen in der Stadt bei über 30°C finde ich ja immer extrem heftig.
Selbst nach unsrerem lächeln-und-winken-Lauf hatte ich am nächsten Tag noch eine Art Kater.
(Allerdings bin ich auch zu lange in den nassen Klamotten geblieben, was mir nie wieder passieren wird)
Gute Besserung für die Füße
ich bin beim Firmenlauf in Neu-Ulm bei auch weit über 30° auch komplett eingegangen - den letzten Ministich zur Autobahnbrücke musste ich auch hoch gehen.
So eine Hitze tut mir überhaupt nicht gut - da war es am Chiemsee dann trotz Dauerregen angenehmer zu laufen.
Ich hatte vor einigen Wochen aus verschiedenen Gründen meine Gemüsekiste abbestellt. Einer der Gründe war, dass ich einen anderen Bauern in der Nähe mal ausprobieren wollte.
In der Zeit zwischen den Kisten ist mir aufgefallen, wie TOLL das war, diese Gemüsekiste zu bekommen. Seit ich keine Kiste mehr bekomme, hat die Qualität meines Essens extrem abgenommen. Deshalb gibt es aber der kommenden Woche endlich wieder eine neue Gemüse- und Obstkiste. Ich freue mich voll drauf. Als erstes werde ich sehen, wieviel in der Kiste drin ist und ob das für eine Woche reicht.
Die Biohof Braun Gemüstekiste ist super und wenn dir was nicht passt, kannst du den Inhalt ja anpassen. Ich hab sie seit ein paar Monaten und bin immer noch begeistert.
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Hier könnte Ihr Wettkampfergebnis stehen!
Die Biohof Braun Gemüstekiste ist super und wenn dir was nicht passt, kannst du den Inhalt ja anpassen. Ich hab sie seit ein paar Monaten und bin immer noch begeistert.
Oh das freut mich! Danke für Dein Feedback! Ich bekomme nächsten Donnerstag die ersten Kisten. Ich werde erst einmal mit den Mengen ein wenig testen und schauen, was ich da noch dazu brauche. Wahrscheinlich ab und zu mal ein paar Kartoffeln, Reis oder so... Ich will halt nicht mehr so viel zusätzlich dazu kaufen müssen (außer die Basics natürlich).
... und ich habe schon den Fenchel und den Sellerie verbannt Damit kann ich nix anfangen...
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Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Eine Sache wollte ich zum Firmenlauf noch schreiben.
Ich habe gestern Leute gesehen, die sich im Ziel UNGLAUBLICH gefreut haben, Leute, die völlig fertig waren... Leute, die es kaum fassen konnten, dass sie die Strecke geschafft haben.
Anfangs dachte ich, dass sei irgendwie strange, das sich Leute so freuen, als wären sie gerade nen Marathon gelaufen. Aber eigentlich ist mir klar geworden, dass wir, die ja quasi für den Ausdauersport leben auch ein bisschen die Relationen für Strecken, Leistungen und co verloren haben. Es ist doch sehr schön, wenn sich die Leute so über ihren persönlichen Erfolg freuen! Manchmal habe ich das Gefühl, dass wir das im Laufe der Zeit, die wir in dem Sport verbringen, ein bisschen verloren gegangen ist. Ein Kollege ist noch heute überglücklich über seine gestrige Leistung und irgendwie finde ich das sehr symphatisch.
Es scheint irgendwie uncool zu sein, sich beim Zieleinlauf zu freuen, aber ist es das wirklich?
Etwas befremdlich fand ich eher den einen oder anderen Triathleten, der bei einem 5 km Lauf im Triathlon Einteiler dort aufschlägt und doch relativ verbissen drein schaut. Natürlich gilt das NICHT für alle Triathleten Ich kenne eine Menge Gegenbeispiele.
Mir ist das gestern ganz allgemein aufgefallen.
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Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Oh das freut mich! Danke für Dein Feedback! Ich bekomme nächsten Donnerstag die ersten Kisten. Ich werde erst einmal mit den Mengen ein wenig testen und schauen, was ich da noch dazu brauche. Wahrscheinlich ab und zu mal ein paar Kartoffeln, Reis oder so... Ich will halt nicht mehr so viel zusätzlich dazu kaufen müssen (außer die Basics natürlich).
... und ich habe schon den Fenchel und den Sellerie verbannt Damit kann ich nix anfangen...
Fenchel ist genial - mein absolutes Lieblingsrezept der letzten Wochen (ich durfte 9 Fenchel verwerten) Pasta mit einer Fenchel-Oliven-Zitronen Soße und den Fenchel-Orangen-Nudelsalat mit Hüttenkäse liebe ich auch. Allerdings so als Beilagengemüse alleine schmeckt er mir auch nicht.
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Ich kenne eine Menge Gegenbeispiele. 
