Ihr mögt ja alle irgendwo recht haben, bisher habe ich von der ganzen Trainiererei nach Puls auch nicht viel gehalten sondern bin nach Zeit oder Strecke vorgegangen.
Doch jetzt habe ich mich mal mehr damit auseinander gesetzt und es auch schon einige Woche nach Pulsmessungen probiert und binmit dem Leistungszuwachs echt sehr zufrieden, da der Körper danach auch deutlich entspannter ist -> Vorrausgesetzt man Trainiert GA1 oder GA1/2
Meine Trainingseinheiten davor waren dann wohl eher in dem Bereich GA2 bis max, da einem GA1 ganz schön wie Schneckentempo vorkommen kann.
Beim Schwimmen mag es sein, dass man nicht ständig auf die Uhr schaut (macht sich ja auch blöde
) aber wär schon nicht schlecht zumindest bei der Pause zu sehen wo man ungefähr liegt oder halt im Nachhinein am Rechner, wobei ich den Beckenrand bevorzugen würde, da man aktiv ins Training eingreifen kann.
@Kurzer85
Ich finde zwar die Möglichkeiten der computergestützten Auswertung super, muss aber nicht zwingend bei diesem Modell mit bei sein. Es reicht also lediglich ein genauer Pulsmesser mit Uhr und Stoppuhr. Wenn ein Countdown mit drin ist auch nicht schlecht, aber mehr muss es erstmal nicht sein, sonst werde ich wohl auch kaum unter 100€ bleiben.
@ALL
Ich kann das Training nach Puls nur empfehlen, auch wenn es sich im Gegensatz zum herkömmlichen Training nach Zeiten und Distanz erstmal komisch "anfühlt", aber im Endeffekt bringt es deutlich mehr Leistung!!!
Zusatz zu den Leistungen des Pulsmessers:
- die Übertragung sollte codiert sein
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