Im Kona Rennen fühlte ich mich bei den starken Gegenwindabschnitten und am Berg einfach nur schwach und platt. Es fehlte zusätzlich der aggressive Biss. So ging genau da wo es schwer wurde mein Puls auf für mich unterirdische 140 (statt 153) Wettkampfpuls herunter.
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Was machst du eigentlich beruflich? Als technisch-analytischer Zahlenfreak, den du hier gibt's, würde ich mal auf Fehlerbehebung im maschinellen Bereich tippen.
Hast du nicht für fast ohne Training einen ziemlich guten Lauf gemacht? Vermutlich war dein Gesamt-System cleverer als du, und hat dich auf dem Rad runtergedrosselt.
Falls es nochmal einen Hawaii Inseltrip geben sollte, dann nehmen wir uns für Big Island noch mehr Zeit,
um auch jedes Eck der Insel in aller Ruhe zu erkunden. Vorm Ironman bewegten wir uns fast ausschließlich im TriaMekka Kona.
25% , nur für vollbeladene Trucks zugelassen
400m Offroad
oder 400m Wingsuit ?
Atom verseucht?
Japanischer Friedhof
Hutmann
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Geändert von locker baumeln (18.10.2014 um 21:02 Uhr).
Was machst du eigentlich beruflich? Als technisch-analytischer Zahlenfreak, den du hier gibt's, würde ich mal auf Fehlerbehebung im maschinellen Bereich tippen.
Volltreffer,
Elektroniker D....maschinenbau im weltweiten Serviceeinsatz
Zitat:
Zitat von schoppenhauer
Hast du nicht für fast ohne Training einen ziemlich guten Lauf gemacht? Vermutlich war dein Gesamt-System cleverer als du, und hat dich auf dem Rad runtergedrosselt.
Fahre normal Rad im LD WK immer am Anschlag (Pulsschwelle 155) , laufen geht dann trotzdem immer noch ganz gut (Puls ebenfalls ca. 155) und bin mit dem System auf 8 LD`s im Marathon noch nie eingebrochen.
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Geändert von locker baumeln (18.10.2014 um 21:08 Uhr).
was ist denn mit dem Hurricane? Tolle Sachen hier wieder mal,.. lasst es Euch weiterhin gutgehen.
Das wissen wir in 20 Stunden - aktueller Stand: Er zieht südlich an den Inseln vorbei, erwischt nur Kauai im Süden. Wir sind im Osten und werden noch etwas durch das "Eggbert's" geschützt, was ca. 800m südlich von uns ein Bollwerk bildet
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-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-