Hier meine vordringlichsten Eindrücke von heute:
Schwimmen war sehr angenehm, ein Engländer ganz Gentleman, entschuldigte sich höflich im Wasser, als er mir eine wischte und hielt dann Abstand.
Hatte noch nie so viel Platz.
Radsplit empfand ich als extrem geil.
Hatte die passenden Klamotten an und frohr kaum.
Der Wind, beim Blick aufs Meer, die Gischt, selbst der Regen war herrlich.
Das sind die Elemente mit denen man ringen darf.
Dazu gabs leider einige Unfälle und was noch nicht erwähnt wurde, Ölspuren, weswegen man drosseln musste.
Ich Idiot fuhr ohne Lenkerband am Lenker.
Beim Test daheim war der mit feuchten Händen noch griffig, hier war der Lenker am Bremshebel so glitschig, wie die Meerforelle von Wales.
Ich fuhr deshalb bergab vorwiegen in Aeroposition. Das war sicherer, solange ich nicht bremsen musste, die Extensions hatten noch Lenkerband. Beim Bremsen stützte ich das ganze nach vorne drängende Gewicht rechts am "Ober"- Lenker in Fahrtrichtung ab, um mit links zu bremsen ohne Gefahr mit der linken Hand vom Griff abzurutschen. Das Fahren im Wiegetriitt litt auch unter Giltsch-Gefahr. Wie auch immer, sehr heikel war es, aus der Areopos. and die Bremse zu kommen. Versuchte mit dem Garmin die gefährlichen Kurven vorauszusehen, war aber auch froh über die gute Ausschilderung und die vielen eifrigen Streckenposten, die nicht müde wurden uns zu warnen..
Hart war sie auch die Radstrecke.
Hab ich auch noch nie erlebt im Triathlon.
Mein für mich überragendes Ergebnis, allerdings, war der Laufsplit.
Ich wollte bei meiner vielleicht letzten Langdistanz, nicht klein beigeben, wenn die Beine schwer werden.
War sowieso völliger Unsinn da teilzunehmen mit 200 Jahres-Lauf-km. Ich kann halt nur schwer mich vom Triathlon lösen...
War sicher die schwierigste LD meiner Kariere.
Allerdings ist "schwer", relativ zum eigenen Einsatz (und zur Vorermüdung).
Vielleicht ist es ja dem einen oder anderen auch leicht gefallen heute.
Mit mangelhafter Laueffizienz ist jede LD eine arge Schinderei.
Hart fand ich auch der Barfusslauf durch die Wechselzone.
Ich stieg barfuss aufs Rad und, wie dämlich doch den Fehler 2 mal zu machen, stieg ich barfuss wieder ab.
Bis ich auf dem steinigen Asphalt in zum Laufbeutel tapste, verging eine Ewigkeit. Dort waren dann die Füsse wieder sandig. Toll.
Sehr geil war überhaupt der Aufenthalt hier und die netten Foris die ich da dann nochmal beim Lauf traf oder auch nur sah.
Das verkürzte die Zeit auf dem scheinbar endlos verwinkelten Laufkurs.
Meinen Glückwunsch an alle Walesfinisher.
Wales ist extrem geil, gerade der IM und die Leute hier.
Irgendwie muss ich da nochmal hin