...Frage: Soll, darf, kann man da mit einer sterielen Nadel die Blase einstechen um den Druck zu verringern? Also von vorne könnte ich das wunderbar durch die Haut, nicht durch den Nagel!
Ob man soll oder darf, weiß ich nicht. Ich mache das immer mit einer heißen (glühenden) Nadel. Die schmilzt sich langsam von oben durch den Nagel. Dadurch ist die Sache steril und man vermeidet, durch zu viel Druck, in das Nagelbett zu stechen. Bisher ohne Probleme. Allerdings fällt der Nagel trotzdem in einigen Fällen aus.
Der Tipp weiter oben mit der Schuhschnürung ist übrigens auch gut. Ich habe in letzter Zeit deutlich weniger Probleme mit blauen Fußnägeln, seit ich darauf achte, die Schuhe im oberen Bereich so fest zu schnüren, das der Fuß nicht nach vorne rutschen kann.
Danke schon mal für eure Antworten.
Inzwischen bin ich wieder zu Hause, leider komplett ohne Gepäck. Die wissen nicht wo's geblieben ist, dauch das Bike!
Naja, dafür sind die Schmerzen nun gut erträglich. Jetzt ist das schlimmste die beiden grossen Zehennägel. Die stehen in einem Winkel von etwa 20-30° ab, wenn 0° horizontal wäre. Gestern Abend nach der Dusche beim genaueren Betrachten der Nägel (wollte das was so sehr absteht entfernen) habe ich gesehen, dass die Nägel wie auf einer riesen dunkelblauen Blase sind. Also so wie eine "normale" Blase nur halt noch der Nagel drauf. Wird wohl eben das Blut sein welches den Nagel so blau färbt.
Frage: Soll, darf, kann man da mit einer sterielen Nadel die Blase einstechen um den Druck zu verringern? Also von vorne könnte ich das wunderbar durch die Haut, nicht durch den Nagel!
das wuerde ich machen - sterile nadel...und dann bissl druecken, damit die flüssigkeit rausläuft.
keime sollten keine drinnen bleiben...
ich machs immer so;-) und bisher ohne verschlimmerungen...
Ich hab auch so Probleme...selbst nach dem HM am Samstag ist mein Fußballen rechts total entzündet. Es waren erst nur dicke Blasen, aber irgendwas ist da schief gegangen. Kann gar nicht mehr aufreten.
Achja und den blauen Nagel hab ich seit meinem Marathon.
Wie passend, dass jetzt grad Sandalensaison ist, ich kann mich nicht damit blicken lassen (obwohl ich gestern dunkelblauen Nagellack geschenkt bekommen habe :D )
Jetzt habe ich wohl zu lange gewartet mit handeln. Das Blut unter dem Zehennagel ist geronnen. Sieht auf jeden Fall so aus.
Und jetzt Von alleine wird sich der Nagel ja nicht wieder senken...
__________________
Gruss
RUBBERDUCK, die stählerne Gummiente
Jetzt habe ich wohl zu lange gewartet mit handeln. Das Blut unter dem Zehennagel ist geronnen. Sieht auf jeden Fall so aus.
Und jetzt Von alleine wird sich der Nagel ja nicht wieder senken...
Bitte das geronnene Blut entfernen oder vom Arzt entfernen lassen.
Das Zeug wird irgendwann toxisch, es ist ja tot.
@Lucy: für 10 oder 20Euro bekommst Du bei der Nageldesignerin Deines Vertrauens einen coolen Kunstnagel, dann klappt's auch wieder mit den Sandalen (ich gehe da heute Abend hin)....
@Lucy: für 10 oder 20Euro bekommst Du bei der Nageldesignerin Deines Vertrauens einen coolen Kunstnagel, dann klappt's auch wieder mit den Sandalen (ich gehe da heute Abend hin)....
Geil =D Bei mir tuts grad gaaaanz dicker, pinker Nagellack :D
Also, ich habe zwar noch keinen IM gemacht, daher erstmal Glückwunsch!
Es kommt aber bei mir auch schon mal vor, dass sich, nach sehr langen Bergtouren, die Füße sehr grauselig anfühlen und noch schlechter aussehen als vorher. Ich gönne mir dann eine medizinische Fußpflege (die Fußpflegerin hat sich an den Anblick meiner Füße mit Hornhaut, Blasen und sich ablösenden Zehennägeln gewöhnt...). Das ist eine wahre Wohltat und danach fühlt sich alles fast wieder an wie normal...
...mir ist in den Sinn gekommen, dass ich Euch ja noch gar nicht geschrieben habe was dann noch passiert ist und wie es jetzt aussieht:
Also nach ein paar zusätzlichen Tagen habe ich gesehen, dass sich zwischen dem Nagel und dem Zehen so eine Art Polster / Blase zeigte. Wie ich bin, habe ich natürlich untersucht . Diese Blase zerplatzte dann und spritzte ohne Witz ca. 1 bis 1.5 Meter weit durch mein Wohnzimmer. Das gleiche konnte ich dann noch beim zweiten grossen Zehen machen. Schlagartig waren die Schmerzen weg. Und ich konnte den Fussboden aufwischen
So, und jetzt lösen sich so langsam die Nägel ab. Sie halten noch hinten wo sie raus wachsen und auf der so bis in die Hälfte. Ich weiss jetzt nicht recht ob ich so weit wie möglich zurückschneiden soll oder ob ich einfach auf normale Länge lassen soll.
Ich bin am kommenden Wochenende am IM Zürich, und ich weiss wirklich nicht was schlau wäre. Ich habe Bedenken, dass wenn ich die Nägel so weit möglich schneide sie mir vielleicht einschneiden werden. Und wenn ich das nicht mache könnte sich eventuell der ganze Nagel während des Laufens lösen. Im Training hat sich das nie problematisch angefühlt, aber Training und WK sind halt Welten an Dauer und Intensität.
Was soll ich machen?
__________________
Gruss
RUBBERDUCK, die stählerne Gummiente
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
Von alleine wird sich der Nagel ja nicht wieder senken...
. Diese Blase zerplatzte dann und spritzte ohne Witz ca. 1 bis 1.5 Meter weit durch mein Wohnzimmer. Das gleiche konnte ich dann noch beim zweiten grossen Zehen machen. Schlagartig waren die Schmerzen weg. Und ich konnte den Fussboden aufwischen 
