Und ham alle Weihnachten gut überstanden? Heut und vermutlich morgen nochmal Völlerei und dann isses auch wieder überstanden. Wird wieder Zeit für geregeltes Training.
Heute morgen hab ich mal wieder versucht ne Runde zu laufen. Diesmal mit anderen Schuhen, am Anfang wie immer keine Schmerzen die kommen dann immer erst nachdem ich ne Weile gelaufen bin. Vorallem links und jetzt hab ich zusätzlich noch Blasen im Bereich der Ballen. Könnten die Fußschmerzen aufgrund von ungleich langen Beinen kommen? Bisher is mir noch nix dergleichen aufgefallen aber ma weiß ja nie.
Zumindest hab ich am Anfang gnadenlos überzockt, weil ich endlich mal n bissle schneller laufen wollte, mir is immernoch unbegreiflich wie ma 5km in 30Min und weniger laufen kann.
Die Fresserei ist fast überstanden Meine Waage werde ich aber das restliche Jahr wohl ignorieren Zumindest habe ich es heute geschafft 10 km zu laufen, wenn auch mit Gehpausen weil es teilweise schweineglatt war. Schön war`s trotzdem, das schlechte Gewissen ist wieder etwas beruhigt
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Ausdauer ist der Sieg des Willens über die Bequemlichkeit
Die Fresserei ist fast überstanden Meine Waage werde ich aber das restliche Jahr wohl ignorieren Zumindest habe ich es heute geschafft 10 km zu laufen, wenn auch mit Gehpausen weil es teilweise schweineglatt war. Schön war`s trotzdem, das schlechte Gewissen ist wieder etwas beruhigt
Ich mußte heute aus Sicherheitsgründen auch 2 mal vom Rad absteigen und schieben - und hab mich dann zu Fuß fast lang gemacht
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
Oh, das klingt aber nciht gut bei dir, gute Besserung!!
Ich war tatsächlich 3 Tage in Folge laufen, dabei sind insgesamt 32km rumgekommen in durchschnittlich 5:35/km. Eine erfolgreiche Bilanz für mich, war aber auch nötig, bei den Massen an Essen :D
Mir ist übrigens unbegreiflich, wie man 5km schneller als 20min laufen kann. Das ist für mich das höchste Tempo, was ich jemals über einen Kilometer durchhalten könnte (und danach wär ich sowas von tot...).
@Tri-Icey: 30min kriegst du schneller hin als du denkst, einfach dranbleiben
Owei, gestern Nacht musste ich sogar ins Krankenhaus, weil ich kaum noch Luft bekam ... also im Moment machts keinen Spaß mehr.
Naja heute gehts wieder ganz gut, huste nur noch rum.
Na du machst Sachen Gute Besserung! Und kuriere dich bloß gut aus, bevor du wieder los legst!
Ich war heute seit längerem mal wieder im normalen Badebetrieb schwimmen, uah war das voll. Ich hab mich ganz freiwillig neben der Bahn einsortiert und musst mich dann nur mit einem Brust/Rückenschwimmer auseinandersetzen. Die anderen auf der Bahn sind auch etwas sportlicher geschwommen, das ging dann recht gut.
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Ausdauer ist der Sieg des Willens über die Bequemlichkeit
Also wenn ich auskuriert bin, gibt es viel zu tun. :D
Sach mal, wo kommste denn her, das Du beim HM in Wegberg startest?
Du weist sicherlich auch, das Du bei dem Parcour in Weeze Deine gesamte Jahresplanung aufs Spiel setzen kannst. Wenn Du jetzt schon hustet, wie wird es dann erst bei 4 Grad Wassertemperatur ausschauen?
Geändert von Triathletin007 (28.12.2009 um 00:23 Uhr).
Sach mal, wo kommste denn her, das Du beim HM in Wegberg startest?
Du weist sicherlich auch, das Du bei dem Parcour in Weeze Deine gesamte Jahresplanung aufs Spiel setzen kannst. Wenn Du jetzt schon hustet, wie wird es dann erst bei 4 Grad Wassertemperatur ausschauen?
Moi kommt aus Niederzier, was bei Düren liegt und das wiederum in der Mitte von Aachen und Köln. Wegberg fahr ich ungefähr 35 min, aber die Winterserie wollte ich mir nicht entgehen lassen.
Läufst du da auch mit?
Joa Strongman ist just4fun. Da mach ich mit ein paar Kumpels mit. Werde wohl der trainierteste dann von uns sein und da wir zusammen laufen wollen, ist das Tempo schon mal gemächlig. Die Hindernisse werde ich auch dementsprechend vorsichtig angehen, da mir das Risiko wohl bewusst ist und mir die Platzierung da wie gesagt egal ist.
Jetzt kommt nur noch das Wasserbecken und jaaaaa - davor hab ich respekt, viel respekt. :D
Vlt lauf ich mit Neopren ... nee Spaß, nur die Harten kommen in den Garten. Dann bin ich hoffentlich gesund, wovon ich einfach mal ausgehe und dann heißt es halt: Eier zusammenkneifen und durchlaufen, obwohl ich ja eher der Warmduscher bin. :-)
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Zumindest habe ich es heute geschafft 10 km zu laufen, wenn auch mit Gehpausen weil es teilweise schweineglatt war. Schön war`s trotzdem, das schlechte Gewissen ist wieder etwas beruhigt 
Gute Besserung! Und kuriere dich bloß gut aus, bevor du wieder los legst!
