oh das ist nett
ja wieso nicht. 10 Minuten sind gut, hätte sogar 15 gesagt.
und was zählt dazu?
klassisch, radeln, laufen und schwimmen? oder auch spinning, kraftraining, und zum beispiel mein showtanztraining 2mal die woche? allgemein sportliche betätigung?
Ihr habt zuwenig zum Trainieren und dadurch zuviel Langeweile, sonst kommt man nicht auf solche Ideen .
Insbesondere das mit einer Meile. Wenn man keinen Tag krank im Bett verbringt, kriegt jeder die Meile am Tag zusammen - da reicht der Weg aufs Klo, zur Kantine, aus der Tiefgarage an den Schreibtisch und die vielen Wege zur Kaffeemaschine. Oder muss das am Stück sein?
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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
ich fände analog zum running 10 minuten pro tag in einer der drei sportarten ok. also schwimmen, radfahren draussen, drinnen und laufen draussen, drinnen
Ja, es muss am Stück sein und als "LAUFEN" erkennbar.
Biste krank, gibbet Softliner, die 10min aufm Klinikflur anerkennen oder auch bei dir zuhause ummen Wohnzimmertisch.
Aber unter "Streaktriathlon" würde ich nen wie auch immer gearteten Triathlon, also Schwimmen, Radfahren, Laufen jeden Tag sehen, nicht "irgendwas" Sportliches machen.
Und zwar am Stück.
Alles andere iss für Pussies.
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Im finstersten Winkel Frankreichs, wo das Kopfsteinpflaster herumspukt, begann ein Junge aus Gelderland zu sprinten. Eine halbe Stunde später drang durch eine Maske aus Schlamm und Kuhscheiße ein feines Lächeln. Ich schloss die Augen und hörte die Matthäus-Passion auf Rädern.
hm, finde die"regeln" nicht schlecht.
ich würde einfach meinen trainingsplan nehmen und anhand meiner einheiten meine punkte zählen (natürlich ohne krafttraining) und bei bedarf auch einfach mal ne runde um den block laufen.
aber mein körper kriegt trotzdem seine ruhetage
Jetzt habe ich nochmal die Regeln gelesen und glaube verstanden zu haben, dass man bei z.B. bei einem Tag Pause keinen Punkt bekommt und damit gut. Wer am Ende vom Jahr 365 Punkte hat ist der "Beste". Sport auf Vorrat gilt nicht.
Also 15 Minuten S,B, oder R und man hat den Punkt?
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