November klingt gut, werde nämlich noch in 14d meine zweite VD absolvieren und in vier Wochen einen HM, danach endlich Urlaub.
Was mich verunsichert, ist die Grundlagengeschichte, bin ja Anfänger und insbesondere Rad ist sicher noch Potential, wie es so vornehm umschrieben wird.
Beißt sich das Xfit dann mit Läufen/Radeln oder kann man da fröhlich kombinieren?!
Zu der Klimmzugstange: sieht ok aus, aber zu den 15,- kommen ja noch 12,xx Versand!
Mal hier im Sportladen schauen....
November klingt gut, werde nämlich noch in 14d meine zweite VD absolvieren und in vier Wochen einen HM, danach endlich Urlaub.
Was mich verunsichert, ist die Grundlagengeschichte, bin ja Anfänger und insbesondere Rad ist sicher noch Potential, wie es so vornehm umschrieben wird.
Beißt sich das Xfit dann mit Läufen/Radeln oder kann man da fröhlich kombinieren?!
Zu der Klimmzugstange: sieht ok aus, aber zu den 15,- kommen ja noch 12,xx Versand!
Mal hier im Sportladen schauen....
Solange man VD oder OD macht, wird man nicht so gigantisch viel Grundlagenausdauer brauchen.
Ab MD muss man da wahrscheinlich mehr tun. Aber das werden wir ja sehen.
Momentan ist ja auch eine GA Einheit pro Woche geplant.
Ganz so heftig wollen wirs ja nicht angehen.
Meine Klimmzugstange war etwas günstiger. Muss man mal suchen.
Vor kurzem wurden wir (Crossfitmunich.com) von einem User auf dieses - wirklich sehr interessante - Forum aufmerksam gemacht. Mein Eindruck beim Lesen der Beiträge war, dass die meisten hier die Übungen alleine durchführen.
Nach meiner persönlichen Erfahrung lebt das Crossfit jedoch unter anderem auch von der Gruppendynamik. Wenn sich die Person neben einem ebenfalls unglaublich quält, legt man selbst auch noch mal eine Schippe drauf.
Insofern der Hinweis/die Frage an die Moderatoren, ob nicht ein Thread a la "Wo kann man Crossfit trainieren" oder suche Trainingspartner in Stadt X interessant wäre?
Hallo Alex
Ja, interessante Anregung. Da unser Grüppchen hier noch sehr klein ist und über ganz Deutschland verteilt, siehts wohl vorerst nicht so gut aus.
Wo gibts Crossfit Studios in Deutschland (ausser München)?
Vielleicht klärst du uns auf.
Ansonsten haben wir hier den Gruppeneffekt schon virtuell ganz gut kennengelernt.
Abgesehen von der Schwierigkeit, ein CF-Studio in der seiner Nähe zu finden, ist ja eine Motivation des ganzen die "Zeitersparnis" (naja); also z.B. die wegfallende Rüstzeit für Weg zum Training, weniger häufig notwendiges (hoffentlich) "langes" Training und anderes mehr.
Trotzdem ist die Idee der motivierenden Gruppe sicher richtig (wäre zumindest bei mir hilfreich), aber de facto schwer umzusetzen.
Trotzdem ist die Idee der motivierenden Gruppe sicher richtig (wäre zumindest bei mir hilfreich), aber de facto schwer umzusetzen.
Aber genau diese Gruppe haben wir doch hier! Ohne die MIttrainierer in der CF-Gruppe hätte ich so ein Training nie angefangen. Ich gehe nicht so gerne zu regelmäßigen Terminen und bin froh, wenn ich das Training so in meinen Alltag einbauen kann, ohne Verpflichtung außer mir selbst gegenüber. Ein Grund warum ich es überhaupt geschafft habe, Sport in meinem Alltag zu etablieren und sicher nicht zufällig in einer Ausdauersportart wie Triathlon.
Ravistellus
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