mein leidiges Kniegelenk macht immernoch Mucken auf dem Rennrad/Crosser. Auf der Stadtschlampe selbst bei fiesen Bedingungen (Kinderanhänger mit >40kg im Allgäu) nicht.
Nachdem ich nun auf der Rolle alle (ja, wirklich alle) Sitzpositionen durchhabe, ist der nächste Kandidat zur Kontrolle das Pedalsystem.
Welches Pedalsystem ist derzeit das beste für Kniegeplagte?
Bin bisher Shimano SPD und Shimano SPD-SL sowie Keos gefahren. Unter Laborbedingungen habe ich jetzt allerdings nur die SPD getestet.
mein leidiges Kniegelenk macht immernoch Mucken auf dem Rennrad/Crosser. Auf der Stadtschlampe selbst bei fiesen Bedingungen (Kinderanhänger mit >40kg im Allgäu) nicht.
Nachdem ich nun auf der Rolle alle (ja, wirklich alle) Sitzpositionen durchhabe, ist der nächste Kandidat zur Kontrolle das Pedalsystem.
Welches Pedalsystem ist derzeit das beste für Kniegeplagte?
Bin bisher Shimano SPD und Shimano SPD-SL sowie Keos gefahren. Unter Laborbedingungen habe ich jetzt allerdings nur die SPD getestet.
Hat da jemand sachdienliche Hinweise?
Vielen Dank!
Zwar weiß ich nicht, was Du für Probleme hast. Aber mich plagen auch Probleme mit Patella und diverser anderer Schmerzen im Knie beim Fahren. SPD habe ich nie getestet, daher kann ich Dir dazu keine Meinung sagen. Mit Look Keo komme ich gar nicht zurecht. Das habe ich schon bis zum Exzess durch...leider.
Meine Rettung waren die Time iClic Carbon Pedale. Die haben Spiel und geben meinem Knie dennoch die entscheidende Sicherheit. Nach ein paar Einstellungsversuchen habe ich dort nun die Position gefunden, mit der ich problemlos fahren kann. Speedplay habe ich auch mal probiert und es ging auch. Allerdings kam ich mit dem Pedfalsystem an sich nicht so zurecht, aber das war kein Problem des Knies, sondern des Kopfes.
Zwar weiß ich nicht, was Du für Probleme hast. Aber mich plagen auch Probleme mit Patella und diverser anderer Schmerzen im Knie beim Fahren. SPD habe ich nie getestet, daher kann ich Dir dazu keine Meinung sagen. Mit Look Keo komme ich gar nicht zurecht. Das habe ich schon bis zum Exzess durch...leider.
Meine Rettung waren die Time iClic Carbon Pedale. Die haben Spiel und geben meinem Knie dennoch die entscheidende Sicherheit. Nach ein paar Einstellungsversuchen habe ich dort nun die Position gefunden, mit der ich problemlos fahren kann. Speedplay habe ich auch mal probiert und es ging auch. Allerdings kam ich mit dem Pedfalsystem an sich nicht so zurecht, aber das war kein Problem des Knies, sondern des Kopfes.
...darf ich dich fragen welche Probleme du genau mit der Patella hast, bzw. wie sich die Beschwerden äußern (geäußert haben)?
Ich recherchiere gerade bezüglich meiner Knie bzw. Patellaprobleme
...darf ich dich fragen welche Probleme du genau mit der Patella hast, bzw. wie sich die Beschwerden äußern (geäußert haben)?
Ich recherchiere gerade bezüglich meiner Knie bzw. Patellaprobleme
Die Patella entzündet sich bei mir sehr schnell. Vor Jahren musste ich mal anderthalb Jahre komplett mit dem Sport aufhören, weil die Patellasehnen so entzündet waren, dass ich fast keine Treppen mehr gehen konnte. Seitdem muss ich immer höllisch aufpassen, dass ich die Knie richtig belaste und keine Fehlstellungen mit den Pedalen habe. Aber wie gesagt, mit den Time Pedalen bekomme ich es hin....und auch mit den Speedplay, wie hier ja auch empfohlen wird. Es gibt also Hoffnung!
Ohne Zweifel Speedplay.
Tima hat aktuell, glaub ich, gar nimmer so grosse Bewegungsfreiheit wie mit den RXS/RXE-Treterern dereinst.
Da kann Shimano mit den gelben (6°) Cleats auch grad noch mithalten...
Ich würde übrigens nicht nur aufs Pedalsystem und dessen Bewegungsspielraum schielen, sondern durchaus auch aufn Schuh und die Innensohle.
Gibt so Kandidaten, da machts Knie bei pro Kurbelumdrehung fast mehr Weg in der Horizontalen als in der Vertikalen...
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Im finstersten Winkel Frankreichs, wo das Kopfsteinpflaster herumspukt, begann ein Junge aus Gelderland zu sprinten. Eine halbe Stunde später drang durch eine Maske aus Schlamm und Kuhscheiße ein feines Lächeln. Ich schloss die Augen und hörte die Matthäus-Passion auf Rädern.
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