Habe mich mal gelöscht, weil ich eh nix auf die Reihe kriege. Früher oder später werde ich sicher wieder mitmachen.
Du wolltest dich einfach so kommentarlos hier rauslöschen?
Hey, ein paar Grämmchen von deinem Ausgangsgewicht sind ja schonmal weg! Aber manchmal will der Körper einfach kein Gramm Fett hergeben, gibt so Phasen... Bei mir geht's momentan ähnlich schleppend
Zitat:
Zitat von bellamartha
J., frustriert.
Frust bringt schonmal gar nix, außer dass der Körper Stress kriegt und damit Kalorien ganz besonders gern einlagert.
Also genieß die leckere Adventszeit und danach geht's einfach weiter
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Außerhalb des Körpers wirken Kalorien immer so liebenswert...
Frust bringt schonmal gar nix, außer dass der Körper Stress kriegt und damit Kalorien ganz besonders gern einlagert.
Also genieß die leckere Adventszeit und danach geht's einfach weiter
Wollte sowas Ähnliches schreiben, hätte es aber nicht so schön formuliert gekriegt. Und nebenbei musste ich akzeptieren, dass das auch an meine eigene Adresse... äh ... Nase ... also mein Bauchfett gerichtet ist.
Peter (doppelt gefrustet, aber etwas aufgemuntert)
__________________ "Sport hat die Kraft, die Welt zu verändern. Er hat die Kraft, zu inspirieren. Er hat die Kraft, Menschen zu vereinen, wie es sonst nur weniges kann. Sport kann Hoffnung erwecken, wo vorher nur Verzweiflung war." (Nelson Mandela)
Aufgrund offensichtlicher Nachlässigkeit in den letzten 3-4 Monaten und spätestens seit den letzten 11 Tagen USA Urlaub mit allein hier +3kg bin ich ein versteckter fetter. Wobei... verstecken tut sich das Fett grad nicht unbedingt
Wie läuft das hier ab?
Hab per heute 81,5kg. Es ist gut 2 Jahre her als ich das letzte mal eine 8 vorne hatte. Mein Ziel sind 74kg bis spätestens 28.2., wobei ich einplane dass ich nach der Diät 1-2kg drauflege, also muss ich auf etwa 73kg kommen.
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Derzeit kein Trainingsweltmeister. No sports. Vom Rad zur Playstation 5.
Hi Andi, schön, dich an einem eher ungewöhnlichen Ort anzutreffen. Willkommen bei den Schwabbelbäuchen und (Bauch-)Faltenträgern!
Zitat:
Zitat von Carlos85
Wie läuft das hier ab?
Guckstu --> HIER.
Ansonsten wird hier niemand gestresst, weder mit seinem eigenen Gewicht noch mit dem eines anderen. Letztlich kämpfen wir alle auf derselben Seite...
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So, nach 4 Wochen Fressorgie, letzte Woche mal ein (s)low carb Testlauf. Rund 2kg Verlust in etwa 10 Tagen. Ich kanns noch...jetzt bitte wieder Weihnachtsplätzchen backen^^
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Wenn man denkt man wäre fit und macht dann seinen ersten Triathlon...
...Herz:"bist du bekloppt?"...Hirn:"quäl dich du Sau!"...Beine:"gib mir Tiernamen!"
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