Ein bisschen TRI schadet nie - IRONMOM auf Abwegen!

[baleno15]

Wahnsinn
Wo Du nur immer diese Energie hernimmst...

Und die Wade hat auch gehalten???
Das ist auch gerade meine "Schwachstelle" und ich mache mir ein wenig Sorgen hatte ich noch nie.

Gute Erholung !!!

[Foxi]

Zitat von Foxi

Auch wenn die Wege in HH deutlich länger sind (gerade in der Wechselzone), so dürfte eines feststehen:
Die 2:40 sind fällig! Aber sowas von...

Na???? Was hab ich gesagt?

Aber was du DA abgeliefert hast, das toppt ja die allerkünsten Erwartungen. Das ist schon was zum "Auf-Wolke-Sieben-Schweben".

Ein Riesenglückwunsch zum tollen Ergebnis und zum 3. AK-Platz.
Und "so nebenbei" zum 23. Platz unter allen Frauen (667) ! Und das in weniger als der Hälfte der Zeit, die die letzte benötigt hat.

SOWAS muss man in Hamburg erstmal hinkriegen.
Dein Bericht habe ich wieder mal atemlos verschlungen, bin beim Lesen um jede Ecke mitgegangen, habe den Ballindamm mit seiner elend langen Wechselzone verflucht, mich gewundert, dass es diesmal 3 statt sonst nur 2 Runden zu fahren fahren (weil nicht mher ganz bis nach Blankenese gefahren wurde) und war noch mehr verblüfft, dass du dabei sooooooo schnell warst.

Toll! Lass dich feiern - Wahnsinn!

[Hoppel]

Sehr schön wieder dein Bericht und noch schöner dein Ergebnis, wieder mal super gemacht Deine Schwimmzeit ist echt gut, ich sollte auch mal überlegen mitten im Feld zu starten ich bin auch immer am sicheren Rand und schwimme lieber etwas weiter als Prügel zu beziehen.

[BunteSocke]

Vielen, vielen Dank Ihr Lieben!!!

Zitat von Su Bee

Wow!!! Jetzt hab ich echt bisschen feucht-glänzende Augen!
mal abgesehen von der grandieosen mega Hammerleistung scheint das genau dein Ding gewesen zu sein:
Ambiente (mit Püschel) und keine fiesen Behinderungen.

Ich werfe mal eine Runde Konfetti und freu mich einfach bisschen mit :-)

Ich hoffe, die Augen sind wieder getrocknet, das Konfetti (oder die Konfetti? Oder gar der Konfetti???) wieder weggefegt, die Püschel für das nächste mal gut verstaut

Zitat von TiJoe

Also zu diesen fiesen Madbarz/Crossfit Übungen habe ich mich ja schon überzeugen lassen, aber so wie Du performst kaufe ich wohl doch noch eine Zwift-fähige Rolle für den Winter...😉
...

Mein Reden

Zitat von Ulmerandy

...

... MOTP ...

Was iss`n daaaasss???

Zitat von baleno15

...

Und die Wade hat auch gehalten???
...

Der Wade geht es wider Erwarten hervorragend ... und lustigerweise nicht nur der! Ich habe kaum Muskelkater, die Sehnen mucken weniger denn je und auch das "sonstige Fahrgestell" hat top gehalten

Zitat von Foxi

...

Aber was du DA abgeliefert hast, das toppt ja die allerkünsten Erwartungen. Das ist schon was zum "Auf-Wolke-Sieben-Schweben".

Ein Riesenglückwunsch zum tollen Ergebnis und zum 3. AK-Platz.
Und "so nebenbei" zum 23. Platz unter allen Frauen (667) ! Und das in weniger als der Hälfte der Zeit, die die letzte benötigt hat.

SOWAS muss man in Hamburg erstmal hinkriegen.
Dein Bericht habe ich wieder mal atemlos verschlungen, bin beim Lesen um jede Ecke mitgegangen, habe den Ballindamm mit seiner elend langen Wechselzone verflucht, mich gewundert, dass es diesmal 3 statt sonst nur 2 Runden zu fahren fahren (weil nicht mher ganz bis nach Blankenese gefahren wurde) und war noch mehr verblüfft, dass du dabei sooooooo schnell warst.
...

*SCHÖÖÖÖN geschrieben* ... lieber Foxi, wenn Du wüsstest, wo ich immernoch schwebe... mittlerweile habe ich das Ergebnis immerhin "realisiert", was nicht bedeutet, dass ich nicht nicht mehr "ziemlich neben der Spur" bin. Meine Family hofft schon, dass schnell wieder der "Normalzustand" eintritt

Zitat von Hoppel

...
Deine Schwimmzeit ist echt gut,
...

Ja, die Schwimmzeit gehört zum einen tatsächlich zu den Dingen, über die ich mich am Meisten freue, aber auch zu den Dingen, über die ich mir am meisten Gedanken mache. Lag es "nur" daran, dass ich tatsächlich relativ "mittig" losgeschwommen bin? Vermultich hatte es auch ein wenig Einfluss, dass ich in den letzten Wochen recht regelmäßig im Wasser war... oft nur eine halbe Stunde, aber regelmäßig mindestens zwei mal in der Woche. Wirklich angestrenget habe ich mich dabei aber nie... Habe ich sonst schwimmtechnisch was verändert? Was so drastisches? Fragen über Fragen...

Ich werde auch die nächsten Tage noch einmal dazu nutzen, mir ein paar Gedanken über meine letzten Wettkämpfe und das vorangegangene Training zu machen. Nicht nur schwimmtechnisch, sondern auch beim Laufen und Radeln. Im Vergleich zu den letzten Jahren habe ich in der Tat einiges verändert ... manches hat sich einfach so entwickelt. Offenbar war einiges dabei, von dem ich profitieren konnte. Ich werde dazu in den nächsten Tagen mal ein paar Zeilen schreiben

[Ulmerandy]

Middle Of The Pack

Da wo ich meistens in den Ergebnislisten auftauche - wobei in Zusmarshausen war es nach dem Radfahren immerhin etwas weiter vorne

Viele Grüße und weiter so !

Andy

Ich bin total gespannt was du für dich so herausfindest und mitnimmst.
Die Püschel liegen in der obersten Schublade - so dass sie jederzeit wieder zum Einsatz kommen können.
Konfetti ist recycelt und wartet auf neuen Einsatz.

Wenn man beim Lesen mitfieber-leiden-freuen kann ist es am Besten

[wutzel]

Ich denke, das kontinuierliche Training mit viel 'alternativ' gestaltetes Programm ergeben die jetzt einsetzende Ernte!

Genieße es und freue dich über weitere schöne Wettkämpfe.

Sollte nächstes Jahr dann wieder LD anvisiert werden, hast du eine ausgezeichnete Grundlage.

Weiterhin gutes gelingen

[Necon]

Wahnsinn!

Bin zwar etwas hinten dran aber Gratuliere