Trainingsplanung mittels TrainingPeaks

[Dembo]

Zitat von Estampie

Wie ist das mit den Terminen / Events.
Und diese Einteilung in A / B / C Event, wo kann man die denn machen?

Im ATP-Bereich, wenn Du Deine Jahresplanung festlegst. Für A oder B musst Du einen Zielwert (bspw. CTL) festlegen, für C-Events nicht.

[Estampie]

Ah, danke!

Gruß,
Thomas

[PatickAlb]

Hier wurde ja zuletzt viel über den Unnutzen - oder Nutzen des TSS für Weiterentwicklung beim Schwimmen sinniert, was mich verwirrt.

Ich verstehe (und nutze) das TSS Modell (by the way als vielleicht sowas wie ein fortgeschrittener Anfänger der die 400m stabil in 7:30 schwimmt) eigentlich primär zur Steuerung der anstehenden Einheiten. Also schaue halt ob nach drei Tagen je 150 TSS Trainings (egal in welchem Element) mal nen Ruhetag gefolgt von was regenerativem kommt. Besonders wenn der TSB dann schon bei -25 hängt.

Letzten Freitag hatte ich nach Schwimmverein wechsel (fast Verdoppelung der Wasserzeit…) dann im Wasser zum ersten Mal nen TSS von knapp über 150 und das fühlte sich nicht so anders an als nen Lauf in dem Bereich.
Und da hab‘ ich dann die Wochenplanung ungestellt weil geplant war es als 50TSS Einheit wie im vorherigen Verein.
Da hat mir die Härteeinstufung im Nachhinein also irgendwie geholfen einzuordnen wie intensiv das ganze für mich war.

Klar mit paar Jahren Trainingserfahrung brauchts das alles vielleicht nicht aber ich tue mich schwer damit grade durch die verschiedenen Disziplinen zu wissen wann sich die Belastung da zu hoch stapelt. Grade jetzt wenns von Base ins Built geht fehlt auch einfach die Erfahrung wieviel intensiver & regenerationsaufwäbdiger welche Intervallintensität hervorruft.

Mache ich was falsch?! Verstehe ich die TSS Sache falsch??

Weil wenn man manche Meinung liest ergibt das alles ja nir Sinn wenn man auf einem krassen Niveau trainiert (die 6 Minuten für 400m sind schon ne Ansage finde ich).

[Antracis]

Bei mir Hat TP quasi über Nacht alle manuell auf rTSS geänderten Werte wieder auf TSS zurückgesetzt. Ich habs daran gemerkt, dass mein CTL plötzlich diese und die letzten Wochen (und bei genauerer Betrachtung) seit dem ich TP nutze ca. 10 Punkte höher war, als ich es eigentlich in Erinnerung hatte. Hab das jetzt etwas mühsam manuell korrigiert.

Hat noch jemand das Problem ? Benni nutzt ja glaube ich hrTSS, hat sich das bei Dir auch umgestellt ?

[Benni1983]

Zitat von Antracis

Bei mir Hat TP quasi über Nacht alle manuell auf rTSS geänderten Werte wieder auf TSS zurückgesetzt. Ich habs daran gemerkt, dass mein CTL plötzlich diese und die letzten Wochen (und bei genauerer Betrachtung) seit dem ich TP nutze ca. 10 Punkte höher war, als ich es eigentlich in Erinnerung hatte. Hab das jetzt etwas mühsam manuell korrigiert.

Hat noch jemand das Problem ? Benni nutzt ja glaube ich hrTSS, hat sich das bei Dir auch umgestellt ?

Hi,

nee...bei mir ist alles beim Alten.

hrTss nutze ich für Grundlagenläufe outdoor
rTss nutze ich auf dem Laufband und bei Intervallen

[Estampie]

Hatte gestern eigentlich nur ich das Problem dass Trainingpeaks nicht mehr mit Zwift synchronisiert hat?

- Workrout von TP kam nicht bei Zwift an.
- bei Zwift (dann halt frei nach Schnauze) gefahrenes Training wurde nicht nach TP geladen.

Ob es mittlerweile geht habe ich noch nicht geschaut, Garmin (die Uhr läuft zur Kontralle bei mir mit) hat das Workout hochgeladen.

Ist das mein Privatproblem, oder hat das sonst noch jemand?

Gruß,
Thomas

[Dosenwurst]

Zitat von Estampie

Ist das mein Privatproblem, oder hat das sonst noch jemand?

Hallo Thomas,
ein Kumpel hatte gestern genau das gleiche Problem.
Hatte evtl. mit der Wartung von TP zu tun?
Gruß Peter

[Estampie]

Zitat von Dosenwurst

Hatte evtl. mit der Wartung von TP zu tun?

Ah, richtig, da war ja was! Danke für den Hinweis.
Dann bin ich mal gespannt ob es jjetzt wieder geht.

Gruß,
Thomas