gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
09.-12.05.2024
EUR 199,-
"Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer" - Seite 136 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 25.02.2018, 13:17   #1081
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 8.971
Und heute war es ABSICHT!
Ich bin extra gleich um 9 Uhr ins Bad, damit ich möglichst viel Zeit habe bis Mittag. Am Schluss habe ich dann versucht, die 5 km vollzubekommen, damit es eine runde Zahl gibt. 11:59 Uhr habe ich es mit ein paar hektischen letzten Bahnen geschafft.

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (67/89.5/7/7.5) - "plavat kak ribka" -
  2. triconer - (61/202,5/7/25,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★★★
  3. robaat - (59/137,3/7/7,2) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★
  4. manax - (48/172/6/21,5) - ★★★★
  5. haligali - (47/80/9/7) - "I am the walrus" -
  6. schnodo - (46/148,2/7/25,6) - «practice makes permanent» -
  7. ulmerandy - (45/117,9/8/2) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen ★★★
    ★★
  8. illdie4u - (31/79,2/3/4,7) -
  9. Uruman - (27/72,1/4/0) - 100km wäre ein Traum
  10. moorii - (24/47,4/4/7,1) - wird langsam
  11. kury - (22/67/4/3,9) -
  12. FMMT - (21/87,6/5/3,30) -
  13. Lucie - (18/133/5/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ☆☆☆☆☆☆☆☆
  14. Biebon - (17/42,8/3/1,5) - Ich klettere mal hoch -
  15. kullerich - (15/44,0/5/0) - zurück aus Asien -
  16. Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben
  17. Alex1978 - (13/28,1/2/4) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  18. Körbel - (12/35,5/3/9,3) - neu hier und Späteinsteiger
  19. Flow - (12/12,2/3/0) - returned to ash
  20. Rennente - (11/35,3/3/5,1) - Motivation für das Frühjahr
  21. formliquide - (11/26,7/2/4,8) - Jetzt aber los!
  22. hanse987 - (11/20,4/1/2,1) - Kampf um den vorletzten Platz!
  23. bergen - (9/15,6/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  24. jensr - (9/11/3/0) -
  25. pablo1305 - (6/14,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  27. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  28. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊
schnodo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.02.2018, 13:27   #1082
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.046
@schnodo, klasse
Bei mir waren es heute 1100 m Badewanne, 1500m auf PB und 400m normal.

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (67/89.5/7/7.5) - "plavat kak ribka" -
  2. triconer - (61/202,5/7/25,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★★★
  3. robaat - (59/137,3/7/7,2) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★
  4. manax - (48/172/6/21,5) - ★★★★
  5. haligali - (47/80/9/7) - "I am the walrus" -
  6. schnodo - (46/148,2/7/25,6) - «practice makes permanent» -
  7. ulmerandy - (45/117,9/8/2) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen ★★★
    ★★
  8. illdie4u - (31/79,2/3/4,7) -
  9. Uruman - (27/72,1/4/0) - 100km wäre ein Traum
  10. moorii - (24/47,4/4/7,1) - wird langsam
  11. kury - (22/67/4/3,9) -
  12. FMMT - (22/90,6/5/6,3) -
  13. Lucie - (18/133/5/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ☆☆☆☆☆☆☆☆
  14. Biebon - (17/42,8/3/1,5) - Ich klettere mal hoch -
  15. kullerich - (15/44,0/5/0) - zurück aus Asien -
  16. Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben
  17. Alex1978 - (13/28,1/2/4) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  18. Körbel - (12/35,5/3/9,3) - neu hier und Späteinsteiger
  19. Flow - (12/12,2/3/0) - returned to ash
  20. Rennente - (11/35,3/3/5,1) - Motivation für das Frühjahr
  21. formliquide - (11/26,7/2/4,8) - Jetzt aber los!
  22. hanse987 - (11/20,4/1/2,1) - Kampf um den vorletzten Platz!
  23. bergen - (9/15,6/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  24. jensr - (9/11/3/0) -
  25. pablo1305 - (6/14,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  27. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  28. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 25.02.2018, 14:10   #1083
triconer
Szenekenner
 
Benutzerbild von triconer
 
Registriert seit: 12.01.2013
Ort: Hohenlohe
Beiträge: 1.501
Zitat:
Zitat von schnodo Beitrag anzeigen
Und heute war es ABSICHT!
Ich bin extra gleich um 9 Uhr ins Bad, damit ich möglichst viel Zeit habe bis Mittag. Am Schluss habe ich dann versucht, die 5 km vollzubekommen, damit es eine runde Zahl gibt. 11:59 Uhr habe ich es mit ein paar hektischen letzten Bahnen geschafft.
Chapeau!!!
Ich war mir sicher, meine 6km reichen aus. Doch selbst wenn ich mir unsicher gewesen wäre, mehr hätte ich eh nicht gepackt. Das war ja nach der Erkältung meine Einstiegswoche mit 25km
Einer verrückter, als der andere hier. Und Du hast Dir den Goldstern somit redlich verdient.

Wieder im Sonnenbad?

Und manax hatte man ja auch noch im Nacken sitzen oder hat er sogar noch nachgelegt, nur noch nicht eingetragen???

Geändert von triconer (25.02.2018 um 14:11 Uhr). Grund: Ergänzung
triconer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.02.2018, 15:25   #1084
Ravistellus
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ravistellus
 
Registriert seit: 03.05.2007
Ort: Berlin
Beiträge: 1.351
So, bevor mein Eintrag hier für alle Zeiten stehen bleibt und ich mit Null Einheiten abschließe, nehme ich mich mal aus der Liste. Ich war zwar immerhin drei Mal im Wasser, aber immer nur weil wir mit dem Kajakverein im Schwimmbad das Eskimotieren geübt haben. Da bin ich vorher schnell ein paar Bahnen geschwommen, aber 1000m sind dabei nicht zusammengekommen. Naja, vielleicht bei allen drei Terminen zusammen, aber das zählt wohl nicht
Diese Wintersaison war also ein Ausfall, aber vielleicht passt es nächstes Jahr wieder.

Ansonsten großes Kompliment für die erbrachten Leistungen und einen guten Start in die Sommersaison wünscht

Ravistellus


Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (67/89.5/7/7.5) - "plavat kak ribka" -
  2. triconer - (61/202,5/7/25,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★★★
  3. robaat - (59/137,3/7/7,2) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★
  4. manax - (48/172/6/21,5) - ★★★★
  5. haligali - (47/80/9/7) - "I am the walrus" -
  6. schnodo - (46/148,2/7/25,6) - «practice makes permanent» -
  7. ulmerandy - (45/117,9/8/2) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen ★★★
    ★★
  8. illdie4u - (31/79,2/3/4,7) -
  9. Uruman - (27/72,1/4/0) - 100km wäre ein Traum
  10. moorii - (24/47,4/4/7,1) - wird langsam
  11. kury - (22/67/4/3,9) -
  12. FMMT - (22/90,6/5/6,3) -
  13. Lucie - (18/133/5/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ☆☆☆☆☆☆☆☆
  14. Biebon - (17/42,8/3/1,5) - Ich klettere mal hoch -
  15. kullerich - (15/44,0/5/0) - zurück aus Asien -
  16. Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben
  17. Alex1978 - (13/28,1/2/4) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  18. Körbel - (12/35,5/3/9,3) - neu hier und Späteinsteiger
  19. Flow - (12/12,2/3/0) - returned to ash
  20. Rennente - (11/35,3/3/5,1) - Motivation für das Frühjahr
  21. formliquide - (11/26,7/2/4,8) - Jetzt aber los!
  22. hanse987 - (11/20,4/1/2,1) - Kampf um den vorletzten Platz!
  23. bergen - (9/15,6/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  24. jensr - (9/11/3/0) -
  25. pablo1305 - (6/14,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  27. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
Per aspera ad astra! (Auf mühsamen Wegen zu den Sternen)
Ravistellus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.02.2018, 15:37   #1085
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 8.971
Jetzt habe ich Depp doch vergessen, beim Eintragen meine Sterne wieder zu holen...

Zitat:
Zitat von triconer Beitrag anzeigen
Ich war mir sicher, meine 6km reichen aus. Doch selbst wenn ich mir unsicher gewesen wäre, mehr hätte ich eh nicht gepackt. Das war ja nach der Erkältung meine Einstiegswoche mit 25km
Einer verrückter, als der andere hier. Und Du hast Dir den Goldstern somit redlich verdient.
Danke schön! Noch sind die Schäfchen aber nicht im Trockenen!

Und 25 km in der Rekonvaleszenz-Woche, was soll man dazu sagen? Jedem empfehlen mag man es nicht. Respekt, mein Lieber!

Mehr als 5 km wären mir heute auch schwer gefallen. Ich bin immer noch ziemlich oft leicht schlapp und auf meine chronisch anfällige Schulter muss ich natürlich auch etwas aufpassen.

Zitat:
Zitat von triconer Beitrag anzeigen
Wieder im Sonnenbad?
Im Sonnenbad war ich schon lange nicht mehr. Das ist für mich doppelt so weit weg und der Einzeleintritt ist sogar teuerer als im Fächerbad, weil der Heizzuschlag für den Winter dazu kommt. Ich habe eine Jahreskarte fürs Fächerbad und das Cabriobecken, wo ich eigentlich immer schwimme, fühlt sich fast so an wie das Sonnenbad, nur regnet es nicht rein.

Zitat:
Zitat von Ravistellus Beitrag anzeigen
Diese Wintersaison war also ein Ausfall, aber vielleicht passt es nächstes Jahr wieder.

Ansonsten großes Kompliment für die erbrachten Leistungen und einen guten Start in die Sommersaison wünscht

Ravistellus
Oh, schade! Dann danke, alles Gute und wir sehen im nächsten Winter an gleicher Stelle!
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊

Geändert von schnodo (25.02.2018 um 17:30 Uhr). Grund: Zeilenumbruch
schnodo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.02.2018, 15:39   #1086
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 8.971
Meine verlorenen Sterne wieder eingesammelt...

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (67/89.5/7/7.5) - "plavat kak ribka" -
  2. triconer - (61/202,5/7/25,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★★★
  3. robaat - (59/137,3/7/7,2) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★
  4. manax - (48/172/6/21,5) - ★★★★
  5. haligali - (47/80/9/7) - "I am the walrus" -
  6. schnodo - (46/148,2/7/25,6) - «practice makes permanent» - ★★
  7. ulmerandy - (45/117,9/8/2) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen ★★★
  8. illdie4u - (31/79,2/3/4,7) -
  9. Uruman - (27/72,1/4/0) - 100km wäre ein Traum
  10. moorii - (24/47,4/4/7,1) - wird langsam
  11. kury - (22/67/4/3,9) -
  12. FMMT - (22/90,6/5/6,3) -
  13. Lucie - (18/133/5/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ☆☆☆☆☆☆☆☆
  14. Biebon - (17/42,8/3/1,5) - Ich klettere mal hoch -
  15. kullerich - (15/44,0/5/0) - zurück aus Asien -
  16. Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben
  17. Alex1978 - (13/28,1/2/4) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  18. Körbel - (12/35,5/3/9,3) - neu hier und Späteinsteiger
  19. Flow - (12/12,2/3/0) - returned to ash
  20. Rennente - (11/35,3/3/5,1) - Motivation für das Frühjahr
  21. formliquide - (11/26,7/2/4,8) - Jetzt aber los!
  22. hanse987 - (11/20,4/1/2,1) - Kampf um den vorletzten Platz!
  23. bergen - (9/15,6/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  24. jensr - (9/11/3/0) -
  25. pablo1305 - (6/14,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  27. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊

Geändert von schnodo (25.02.2018 um 22:20 Uhr). Grund: Überflüssigen Format-Code entfernt, der Ästhetik zuliebe
schnodo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.02.2018, 16:29   #1087
manax
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.10.2011
Beiträge: 218
Zitat:
Zitat von triconer Beitrag anzeigen
Chapeau!!!
Ich war mir sicher, meine 6km reichen aus. Doch selbst wenn ich mir unsicher gewesen wäre, mehr hätte ich eh nicht gepackt. Das war ja nach der Erkältung meine Einstiegswoche mit 25km
Einer verrückter, als der andere hier. Und Du hast Dir den Goldstern somit redlich verdient.

Wieder im Sonnenbad?

Und manax hatte man ja auch noch im Nacken sitzen oder hat er sogar noch nachgelegt, nur noch nicht eingetragen???
Wow, Glückwünsch euch Beiden

Hatte schon mit einem zweiten Goldstern geliebäugelt

Mir reichte es heute und bin lieber nochmal draußen Rad gefahren
manax ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.02.2018, 17:00   #1088
triconer
Szenekenner
 
Benutzerbild von triconer
 
Registriert seit: 12.01.2013
Ort: Hohenlohe
Beiträge: 1.501
Das hast Du ja auch verschuldet...
Und fetten Respekt vorm radeln. Das war mir heute sogar zum laufen zu kalt. Ich Weichei...
triconer ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:24 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.