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2 Berliner Pfannkuchen und eine Vanillestange... - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Seite neu laden 2 Berliner Pfannkuchen und eine Vanillestange...
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Alt 12.02.2013, 13:20   #1
MarcoZH
 
Beiträge: n/a
2 Berliner Pfannkuchen und eine Vanillestange...
...kann mir jemand schnell mitteilen, wie viele Kalorien zwei Berliner Pfannkuchen und eine Vanillestange hat??.....


Ich muss noch wissen, wie viel ich heute noch laufen muss, um meine Sünden von heute zu tilgen....

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Alt 12.02.2013, 13:21   #2
Chmiel2015
Szenekenner
 
Benutzerbild von Chmiel2015
 
Registriert seit: 06.04.2012
Beiträge: 1.808
Locker bleiben. Sind doch höchstens 50 Kalorien
Chmiel2015 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.02.2013, 13:24   #3
Duafüxin
Szenekenner
 
Registriert seit: 01.06.2007
Beiträge: 7.096
Zitat:
Zitat von Langsamgehtauch Beitrag anzeigen
Locker bleiben. Sind doch höchstens 50 Kalorien
pro 20 g
__________________
Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
Duafüxin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.02.2013, 13:29   #4
voi_nam
Szenekenner
 
Benutzerbild von voi_nam
 
Registriert seit: 21.01.2011
Ort: LE
Beiträge: 873
Zitat:
Zitat von MarcoZH Beitrag anzeigen
...kann mir jemand schnell mitteilen, wie viele Kalorien zwei Berliner Pfannkuchen und eine Vanillestange hat??.....


Ich muss noch wissen, wie viel ich heute noch laufen muss, um meine Sünden von heute zu tilgen....

1 Berliner (60 Gramm):
194 kcal (810 kJ)

5 Gramm Eiweiß
8 Gramm Fett
26 Gramm Kohlenhydrate

1 Vanillestange:
290 kcal (1213 kJ)

5 gEiweiß
11 g Fett
41 g Kohlenhydrat

__________________
Das Leben kann so scheiße sein............
man muß sich nur Mühe geben.
voi_nam ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.02.2013, 13:30   #5
MarcoZH
 
Beiträge: n/a
Danke!!

Das sind ja nur eine Stunde laufen!!??....

Ok, dann hol ich mir jetzt noch die zweite Vanillestange...
  Mit Zitat antworten
Alt 12.02.2013, 13:40   #6
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.926
Zitat:
Zitat von MarcoZH Beitrag anzeigen
Danke!!

Das sind ja nur eine Stunde laufen!!??....

Ok, dann hol ich mir jetzt noch die zweite Vanillestange...
EINEN MOMENT ... !!!
__________________
Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 12.02.2013, 13:42   #7
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.926
Zitat:
Zitat von voi_nam Beitrag anzeigen
1 Berliner (60 Gramm):
194 kcal (810 kJ)

5 Gramm Eiweiß
8 Gramm Fett
26 Gramm Kohlenhydrate
Hier :
Zitat:

Kalorien
307 kcal

Protein
6,2 g

Kohlenhydrate
45,8 g

davon Zucker
16,5 g

Fett
10,8 g



Gut, zählt für 100g ...
__________________
Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 12.02.2013, 13:52   #8
anneliese
Szenekenner
 
Benutzerbild von anneliese
 
Registriert seit: 20.06.2012
Ort: In der Komfortzone
Beiträge: 2.728
Einfach während dem Laufen essen bis der Bäcker um 18 Uhr zu macht.
__________________
Hier könnte Ihr Wettkampfergebnis stehen!
anneliese ist offline   Mit Zitat antworten
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