Lucy, ich verfolge deine Geschichte schon länger (auch in anderen Foren...) - ich glaube echt, dass du mal auf deinen Körper hören solltest! Sport ist nicht alles im Leben.
Das tue ich, und zwar um einiges mehr als früher! Und das Sport nicht alles ist, ist mir klar, aber ohne fehlt mir so einiges...
@KingMabel
Super! Aber vielleicht lag die PB mehr an Dir als an Deinen Schuhen Mit neuen Schuhen wirst du kaum noch zu halten sein
@Lucy
Ich denke jeder weiß hier, wie schwierig es ist geduldig zu sein. Für mich war es auch nicht einfach das halbe Jahr auszusetzen, aber wenn es nicht geht, gehts nicht! Und irgendwann ist es ja auch wieder besser. Blöd, dass Dir die Ärzte nicht richtig helfen können. Warst Du denn schon bei einem Sportorthopäden? Die finde ich am besteen, die haben am meisten drauf, was solche Sachen angeht.
Ich war heute früh 4,4 km locker laufen! Am Samstag ist mein nächster Triathlon über die VD.
Nee, alles andere als GA1 Das war schon mein Tempodauerlauf
hatte einen Durchschnittspuls von 164! Vor allem der letzte km hat das ganze noch hochgezogen, da stieg der Puls schon gut an!
ich mache nachher mal die Auswertung und gucke mir mal alte Läufe an, ob ich da eine Steigerung sehe.
...endlich normale Menschen!!! Mein erster dokumentierter Lauf war ganze 5 min mit nem Puls von 175 und ich glaube so um und bei 1-1,5 km!!! Das war November 08 als frischer Nichtraucher...
GA1 ist was für Walker Wir Männer laufen Vollgas!!
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Mit neuen Schuhen wirst du kaum noch zu halten sein 
28:10 
Das war schon mein Tempodauerlauf 
Wir Männer laufen Vollgas!!
