Naja, dafür lässt man draußen gerne mal Rollen oder trödelt etwas. Das macht man auf der Rolle nicht...
Das stimmt. Die Pausen sind auf der Rolle kürzer... dafür der Klamottenverschleiß pro Einheit höher Ich wechsle regelmäßig das Trikot, wenns total durchgeschwitzt ist.
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Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
ich lese hier still mit und hab von Rollentraining so gar keine Ahnung. Mal ne praktische Frage: Wie macht ihr das mit demWechsel, wenn man dann doch mal draußen fahren muss. Auf der Rolle fährt man doch mit einem bestimmten Rollenmantel. Habt Ihr ein Ersatz-Hinterrad?
Sorry, falls die Frage doof ist
Holger
Zweitrad ansonsten ein zweites Hinterrad
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... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
Maastricht/Limburg ist tatsächlich der einzige Ort in den Niederlanden wo man sowas wir "Berge" trainieren kann :D. Rollende Hügel und wenn man will gibts auch nette gifitige (wenn auch kurze) Anstiege. Ich kenn die Ironman Strecke nicht, aber auf den Radwgen kanns tatäschlich schonmal "schöne" Ecken geben :D. Wobei die eigtl. normalerweise recht breit sind...
Dann kennst du dich nicht gut aus. Bei mir kann man auch Hügel mit kurzen giftigen Anstiegen in Holland fahren. Region Nijmegen.
Von Düsseldorf aus muss man nicht Richtung Ratingen fahren, man kann auch (mit dem Auto) nach Krefeld fahren und von da aus in meine Richtung fahren. Wenig Autos, grüßende Radfahrer, schöne Landschaft, wenig Ampeln. Ich hatte neulich eine 3,5 Stunden Einheit mit Null Sekunden Stillstand.
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OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und beim Einkaufen
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dafür der Klamottenverschleiß pro Einheit höher 
Ich wechsle regelmäßig das Trikot, wenns total durchgeschwitzt ist.
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