Guten Morgen an die Leserschaft.
(Fast) frisch aus dem Urlaub gibts jetzt auch an dieser Stelle mal ein kurzes Update. Vorerst erstmal nur Text, die Bilder folgen dann noch, wenn etwas Zeit dafür vorhanden ist.
Die vergangenen 2 Wochen war ich im Urlaub und dank des grandiosen Wetters war es auf jeden Fall zu verschmerzen, dass wir zu Hause geblieben sind.
So wurde ein Bisschen gesportelt, ein paar Erledigungen getätigt, die schon viel zu lange aufgeschoben wurden und einfach auch mal alle fünfe grade gelassen.
Mit dem Hund haben wir auch einiges unternommen und er wächst und gedeiht und freut sich seines Lebens (glauben wir zumindest
)
Das war das Programm unter der Woche.
An den Wochenenden war dann dafür umso mehr geboten.
Am ersten Urlaubssamstag hatte die liebste noch ein Turnier und ich hab die Gelegenheit genutzt und mir die Sache angeschaut.
Fürs Betreuen sind andere Leute zuständig, die mehr Ahnung von Pferden haben als ich
Am zweiten Wochenende durfte ich dann endlich mal wieder eine Startnummer ans Trikot pinnen.
Fast schon traditionell sind wir im 5er Team beim 24 Stunden Rennen in Kelheim angetreten.
Also ging es Samstags früh um 8 mit dem Zug los und nach einem laaaaangen Wochenende war ich am Sonntag Abend um 7 wieder daheim.
Dazwischen wurde geradelt (11 Runden á 16,4 km sinds bei mir geworden), Kaffee getrunken, gegrillt, und jede Menge Süßkram gefuttert.
Schlussendlich wurde unsere "Gauditruppe" sogar noch 13. Ein rundum gelungenes Wochenende also. Nur das mit dem Schlafmangel muss mal wieder trainiert werden.
40 Stunden ohne Schlaf haben sich dann doch noch einen großteil der Folgewoche bemerkbar gemacht.
Gut das da eh eine Ruhewoche anstand.
Am Sonntag gabs dann endlich wieder einen Triathlon.
Morgens früh um 6 ging es nach Schongau. Dort fand die Bayerische Meisterschaft der Elite auf der Olympischen Distanz statt.
Das "Elite" bedeutet in diesem Fall: keine AK-Wertung und Windschattenfreigabe.
Warum man in Bayern noch zwischen BM AK und BM Elite unterscheidet. Warum es in unserem schönen Bundesland 8 verschiedene Titel für Erwachsene gibt, will ich eigentlich gar nicht wissen und das ist ein Fass, was man lieber auch nicht aufmacht.
Jetzt aber zurück zum Wesentlichen.
Kurz vor 9 setzte der Starkregen ein, gut dass wir schon startbereit in unseren Neos steckten.
Bei angenehmen 19,8 Grad Wassertemperatur ging es pünktlich auf die Reise.
Die führenden Jungs haben erstmal losgelegt wie die Feuerwehr, so dass keine Chance war auch nur annähernd an den Beinen zu bleiben.
So wurde es dann auch ein einsames Schwimmen für mich. Nach 19:55 Minuten war ich als 10. aus dem Wasser und nach dem schnellen Wechsel konnte ich mich erstmal sortieren, bis sich zumindest 1 Mitstreiter fand.
Irgendwann waren wir dann zu dritt, bevor wir nach ca. 15 km entschieden haben, uns von der nächsten Gruppe einholen zu lassen, um nicht unnötig das Pulver zu verschießen.
Nach knapp der Hälfte war dann der Zusammenschluss perfekt und es wurde mehr oder weniger effektiv gekreiselt.
Nachdem ein Teamkollege unter den TOP5 war, war ich in der komfortablen Situation nicht mehr machen zu müssen als nötig und so bin ich kurze Führungen gefahren und hab versucht den Überblick zu behalten.
Kurz vor dem zweiten Wechsel sind wir noch auf das vor uns fahrende Trio aufgefahren und durch einen schnellen Wechsel ging es als fünfter auf die Laufstrecke.
Dort habe ich versucht einfach mein Rennen zu laufen und habe jederzeit damit gerechnet noch überlaufen zu werden.
Allerdings ist das Gegenteil passiert. Die Lücke zu Platz 3 und 4 wurde kleiner und es konnte mir nur einer Folgen.
Nach der Hälfte war ich auf Platz 4 angelangt. Leider fehlte auf dem letzten Kilometer doch der ein oder andere Laufkilometer aus den letzten Wochen und ich konnte nicht mehr zusetzen.
Der 5. Platz geht aber total in Ordnung und ist bei weitem mehr als ich mir nach den letzten laufarmen Wochen selbst zugetraut hätte.
Mit der Mannschaft gabs den 3. Platz und somit stehen die Chancen ganz gut, dass wir am Saisonende auch auf dem Podest landen.
Am Nachmittag gabs dann noch lecker Kaffee und Kuchen bei der Geburtstagsfeier von meinem (mittlerweile 2 jährigen) Neffen.
Gestern beim Mittagspausenläufchen an der Isar habe ich dann die Nachwirkungen noch ordentlich gespürt und auch heute sind die Oberschenkel noch arg im Eimer.
Deswegen wird der Heimweg heute eher gemütlich ausfallen.
Ab Morgen darf dann wieder ordentlich trainiert werden.
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Happy life.
