Zur Laufen/Beinschlagdiskussion: Ich kann gar keinen (korrekten) Brustbeinschlag!!! Trotz Laufen....
Na ja, ich wollte damit auch nicht sagen, dass man durchs Laufen den Brustbeinschlag lernt, aber wenn man ihn denn kann, bekommt man durchs Laufen einen richtigen bums in die Beine. Und der Brustbeinschlag sollte ja richtig explosiv sein.
Na ja, ich wollte damit auch nicht sagen, dass man durchs Laufen den Brustbeinschlag lernt, aber wenn man ihn denn kann, bekommt man durchs Laufen einen richtigen bums in die Beine. Und der Brustbeinschlag sollte ja richtig explosiv sein.
Lernt man leider nicht dabei übe ich das schon wie ein blöder ; ich schwimm nämlich eigentlich sehr gern Lagen im Training, werde dabei aber immer auf der Bruststrecke abgehängt. Würde auch gern meine Zeit über 200La verbessern ....
Falls Du gute Tips hast zur Korrektur, ich wäre dankbar! Problem: linkes Bein tiefer als rechtes, Schere (obwohl, das ist schon besser), linker Fuss nicht angewinkelt beim Abdruck sondern hängt (kein anatomisches Problem, eigentlich kann ich den schon anwinkeln). Also Hauptsächlich Schieflage und fehlendes Anwinkeln des Fusses. Vielleicht gibts ja spez. Übungen...
Na ja, ich wollte damit auch nicht sagen, dass man durchs Laufen den Brustbeinschlag lernt, aber wenn man ihn denn kann, bekommt man durchs Laufen einen richtigen bums in die Beine. Und der Brustbeinschlag sollte ja richtig explosiv sein.
Das kann etwas haben. Ich habe gemerkt dass ich beim Brustbeinschlag besser bin als andere die sonst gelich schnell oder schneller schwimmen (aber nicht so laufen).
Andererseits bin ich beim Crawlbeinschlag sehr schlecht und schwimme auch nur mit wenig Beinschlag. Für einen Triathleten (LD) ist das wohl nicht so schlimm. (?)
Felix
__________________
2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
-- ab 16. Oktober, Summe --
Timmi: 15400 Meter
Ingo77 10900 Meter
Müder Joe: 9900m
RatzFatz: 7100 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
Triarugger: 6000 Meter
DasOe: 5500 Meter
Backy: 5300 Meter
The Grip: 5300 Meter
Fastforward: 4800 Meter
Feder: 3200 Meter
strwd: 3000 Meter
fras13: 3000 Meter
felix__w: 2700 Meter
Klugschnacker: 2500 Meter
harald m.: 2300 Meter
meggele: 2100 Meter
BSE: 2000 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
Osso: 2000 Meter
tacis: 2000 Meter
Hunki: 1750 Meter
Kletti: 1600 Meter
Drullse: 1500 Meter
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500m
alessandro: 1400m
schmadde: 1200 Meter
wehaka: 1000 Meter
__________________ Ein Bild sagt mehr als tausend Worte.
Das kann etwas haben. Ich habe gemerkt dass ich beim Brustbeinschlag besser bin als andere die sonst gelich schnell oder schneller schwimmen (aber nicht so laufen).
Andererseits bin ich beim Crawlbeinschlag sehr schlecht und schwimme auch nur mit wenig Beinschlag. Für einen Triathleten (LD) ist das wohl nicht so schlimm. (?)
Felix
Hm, habe ähnliches beobachtet bei mir, nur halt nicht beim Brustbeinschlag. Aber auf allen anderen Lagen schwimme ich schneller "Beine" als die anderen, die zT besser schwimmen, aber nicht radfahren oder laufen.
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3100m mit dem Tri Club. Es ging nicht so gut da ich mir heute etwas im Rücken 'eingeklemmt' habe.
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