ich hab in den letzten Tagen ein Problem, was mir persönlich echt komisch vorkommt. Z.B.: Ich war heute wieder laufen und nach ungfähr 15-20 Minuten pennt einfach mein rechter Fuß ein. Ich bin dann einfach mal weitergelaufen. Es hat mich während des Trainings nicht gestört, aber es war halt ein komisches Gefühl wenn man auf einem Fuß nichts mehr spürt. An der Kälte hat es nicht gelegen, da ich heute(wegen des Schnee's) in Winterschuhen gejoggt bin. Ich hatte die "Einschlaf"-Probleme, schon in letzter Zeit sodass es nicht an den Schuhen liegen kann, glaub ich.
Probier trotzdem mal andere Schuhe, ein älteres Paar vielleicht.
Ich hatte das auch in einem Paar immer wieder das mein rechter Fuß oder besser eigentlich nur die Zehen einschliefen. Ich konnte damit problemlos 4 Stunden laufen, aber war halt trotzdem doof irgendwie.
Neue Schuhe gekauft, weil die dann runter waren und ich hatte die Probleme nie wieder.
Vermutlich krallt dein Fuß in den Schuhen, das kann viele Gründe haben. Zu eng, zu weit, zu locker gebunden, zu fest gebunden ......
Sehr wahrscheinlich: Falsch, d.h. insgesamt zu fest gebunden.
Richtig ist es so: die Schnürung unten nahe den Zehen etwas lockerer; in der Mitte darf am festesten angezogen werden; und oben wieder lockerer. Probier's mal aus. Klappt garantiert.
Ein neues Paar Schuhe brauchst Du wahrscheinlich nicht extra kaufen.....
Bei mir schläft aktuell während des Laufens das linke Bein vom Knie bis zum Knöchel ein. Den Grund dafür konnte ich bis jetzt leider auch noch nicht finden. Beim Material habe ich aber mittlerweile schon alles durchgetestet. Daran scheint es zumindest bei mir nicht zu liegen...
Habe ich auch noch ab und zu,
bei mir kommt es von der Bandscheibe. BSV in 2007!
Würde auf jeden Fall mal zum Orthopäden, evtl hast du einen Bandscheibenvorfall, muß nicht sein, aber auf jeden Fall abklären und bloß nicht erst akut werden lassen.
das ist ein Symptom welches man nicht einfach ignorieren sollte.
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