Bort bortet zu Sub 3 beim Frankfurt Marathon

[bort]

Zitat von Thorsten

Das Kirmesrennen ist schon vorbei, wenn wir radeln. Stell dir vor, wie du TdF-mäßig champus-saufend im Peloton unterwegs bist .

Geil, da bringste mich auf Ideen!
Und danach kann ich mit dem T-Shirt die Kette putzen
Gibts davon eigentlich schon Fotos?

[carolinchen]

Mein Fahrrad muss schmutzig bleiben da es in Heidelberg kein Shirt gab.....ob ich auch nach Dindelfingen soll ?

[bort]

Zitat von carolinchen

Mein Fahrrad muss schmutzig bleiben da es in Heidelberg kein Shirt gab.....ob ich auch nach Dindelfingen soll ?

Dann musst du aber auf eine Frauenwertung hoffen

[ben_11]

Hmm, was soll ich sagen?! Heute war ich mal wieder bei einem Orthopäden.

Er ist auch ratlos und jetzt soll ich erstmal ein MRT meines Beckens machen lassen, um zu checken, ob es eine Stressreaktion wegen der Belastung ist !

Mal sehen, was rauskommt! Im Moment fühle ich mich mit dem deblockierten ISG relativ gut und kann nur hoffen, dass es evtl. doch nur an den verspannten und verkürzten Oberschenkelmuskeln liegt.

tbc...

[bort]

Zitat von ben_11

Hmm, was soll ich sagen?! Heute war ich mal wieder bei einem Orthopäden.

Er ist auch ratlos und jetzt soll ich erstmal ein MRT meines Beckens machen lassen, um zu checken, ob es eine Stressreaktion wegen der Belastung ist !

Mal sehen, was rauskommt! Im Moment fühle ich mich mit dem deblockierten ISG relativ gut und kann nur hoffen, dass es evtl. doch nur an den verspannten und verkürzten Oberschenkelmuskeln liegt.

tbc...

Klingt stark nach meiner Tour mit den Ärzten und Physios, als ich extreme Probleme mit meinem rechten Knie hatte.
Irgendwann war ich total verzweifelt und hab schon gar nicht mehr daran gedacht, dass ich irgendwann mal wieder Sport treiben kann.

Kommen deine Probleme vielleicht aus dem Rücken? Wurden deine Beinlängen mal vermessen?

[crema-catalana]

Zitat von carolinchen

Mein Fahrrad muss schmutzig bleiben da es in Heidelberg kein Shirt gab.....ob ich auch nach Dindelfingen soll ?

Unbedingt!

[ben_11]

Zitat von bort

Klingt stark nach meiner Tour mit den Ärzten und Physios, als ich extreme Probleme mit meinem rechten Knie hatte.
Irgendwann war ich total verzweifelt und hab schon gar nicht mehr daran gedacht, dass ich irgendwann mal wieder Sport treiben kann.

So schlimm fühlt es sich nicht mehr an. Schwimmen und Krafttraining kann ich schmerzfrei machen, Radfahren war ich noch nicht. Ich gehe auch davon aus, dass ich bald wieder laufen kann.

Zitat von bort

Kommen deine Probleme vielleicht aus dem Rücken? Wurden deine Beinlängen mal vermessen?

Es könnte schon sein, dass die Probleme aus dem Rücken kommen. Wir drehen jetzt an verschiedenen Schrauben. Wenn am Dienstag das MRT meines Beckens ohne Befund bleibt, werde ich noch ein MRT meiner LWS machen lassen.

Außerdem bin ich ja immernoch beim Physio. Er hat mir Kraftaufbau an den Oberschenkeln und im Rücken dringend empfohlen sowie dehnen der stark verkürzten Muskulatur. Außerdem sind die Muskeln im schmerzenden Oberschenkel extrem verspannt und damit schmerzhaft.

Beinlängen haben sich beide Physios angeschaut. Vor ein paar Wochen war es wohl so, dass ein Bein (es dürfte links gewesen sein) länger war, und am Dienstag waren beide annähernd gleich. (Das könnte einfach durch das deblockierte ISG wieder besser "richtig" geworden sein!) Und angeblich bekomme ich mit Kraftaufbau und dehnbarer Muskeln das ganze in den Griff.

Auch wenn der Ortho meint, dass sich nicht alles mit dem ISG erklären lässt, warte ich jetzt wie es sich anfühlt, wenn die Muskulatur noch "erholter" ist. (Mir ist auch klar, dass nach mehreren Wochen ISG-Blockade die angelaufenen Probleme nicht von heute auf morgen verschwinden.)