"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 270 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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11.01.2019, 06:56
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#2153
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Szenekenner
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ArminAtz (1,80): 76,5 /74,5 (+0,1) / 69,9 —> 01.04.2019
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Carlos85 (1,84): 81,5 / 79,4 (+1,1) / 72 —> 02/2019
CarstenK (1,76): 87 / 86,1/ 80 (-0,8) —> 28.04.2019
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konzentrier....... konzentrier........
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11.01.2019, 07:35
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#2154
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Szenekenner
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ArminAtz (1,80): 76,5 /74,5 (+0,1) / 69,9 —> 01.04.2019
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11.01.2019, 09:15
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#2155
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Szenekenner
Registriert seit: 10.11.2009
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ArminAtz (1,80): 76,5 /73,9 (-0,5) / 69,9 —> 01.04.2019
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So, nach zwei Wochen Abstinenz hier, gehts nun weiter.
Habe die Feiertage, Jahreswechsel usw. für meine Verhältnisse hervorragend überstanden. Da wir massenweise Schnee haben, sollte durch viele Langlaufkilometer in der nächsten Zeit die Pfunde auch schneller purzeln  |
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11.01.2019, 12:06
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#2156
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Szenekenner
Registriert seit: 15.09.2016
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ArminAtz (1,80): 76,5 /73,9 (-0,5) / 69,9 —> 01.04.2019
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11.01.2019, 13:35
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#2157
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ArminAtz (1,80): 76,5 /73,9 (-0,5) / 69,9 —> 01.04.2019
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11.01.2019, 13:37
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#2158
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Szenekenner
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 9.979
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Bin noch nicht so in Fahrt gekommen wie erhofft. Seit der Krampfader OP am 17.12. noch keinen Sport gemacht, was aber eher daran liegt, dass ich denke ich könnte noch nicht, aber ich bin einfach grad nur zu faul. Seit 1.1. neuer Job mit längerem Arbeitsweg (statt 2,5km laufen sind es nun knapp 60min mit der Bahn) sowie täglich Kisten packen aufgrund des anstehenden Umzuges am 1.2.
Ich denke danach wird es besser klappen, der Kopf ist grad noch nicht auf abnehmen eingestellt. Das Gewicht liegt seit 3 Wochen konstant bei ca. 79,5kg.
ArminAtz (1,80): 76,5 /73,9 (-0,5) / 69,9 —> 01.04.2019
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Formliquide (1,86): 101,5 / 98,7 (-0,6) / 92 —> 01.06.2019
Foxi (1,79): 78,5 / 74,5 (+0,5) / 72 —> 01.02.2019
handbremse (1,62): 62,4 / 62,5 (+1,5) / 58 —> 31.03.2019
Helios (1,76): 78,4 / 76,4 (-0,8) / 73 —> 26.04.2019
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 —> 08.07.2019
MarcoZH (1,86): 86,5 / 86,5 / 79.9 --> 01.06.2019
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11.01.2019, 16:44
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#2159
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Szenekenner
Registriert seit: 24.02.2009
Ort: Somewhere below the rainbow
Beiträge: 1.712
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Zitat:
Zitat von Coriande
Foxi, die Flinte liegt nicht im Korn, die macht nur erstmal Pause.
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Zum Glück muss ich also bei meinem nächsten Aufenthalt im Kornfeld nicht befürchten, dass da eine vergessene Flinte losgeht...
Zitat:
Zitat von Coriande
...nur ab und zu mal 200g in die eine und dann wieder in die andere Richtung torkeln ist auch nicht grad motivierend. Ich sortiere mich erstmal für 2019 neu, und dann geht's irgendwann weite. Und was du tun musst/kannst? Am besten nix, außer Abwarten und Tee* trinken und an der 72 dranbleiben!  |
Das mit dem Pendeln bzw. Torkeln geht mir ganz genauso. Und erbaulich ist das wahrlich nicht...  Doch sind es gerade solche Kommentare, die immer wieder schmunzeln lassen und damit Mut machen, sich eben nicht mit dem bisher Erreichten zufrieden zu geben.
Zitat:
Zitat von Coriande
Abwarten und Tee* trinken
* ohne Zucker und keine Kekse dabei!
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DAS ist fast die Höchststrafe!  Etwas Kandis im "Föhrer Wölkchen" muss doch sein, und zwei, drei Weihnachtskekse müssen auch noch vernichtet werden. Ist aber doch keine Hauptmahlzeit... 
ArminAtz (1,80): 76,5 /73,9 (-0,5) / 69,9 —> 01.04.2019
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S.E. (1,78): 78,5 / 75,1 (-0,9) / 73 —> 01.04.2019
spanky2.0 (1,83): 89 / 88 (-1,0) / 83 -> 31.03.2019
Tatze (2,10): 131,3 / 119,6 (-0,3) / 110 —> 10.11.2018; neu: 99 —> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 54,0 / 50-55 (+1)—> 08.06.2019
Triathlonator (1,86): 80 (8.5%) / 78.8 (-1.2) / 76 (8%) —> 25.10.2018/01.05.2019
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__________________
"Sport hat die Kraft, die Welt zu verändern. Er hat die Kraft, zu inspirieren. Er hat die Kraft, Menschen zu vereinen, wie es sonst nur weniges kann. Sport kann Hoffnung erwecken, wo vorher nur Verzweiflung war." (Nelson Mandela)
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11.01.2019, 17:56
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#2160
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Szenekenner
Registriert seit: 26.07.2017
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S.E. (1,78): 78,5 / 75,1 (-0,9) / 73 —> 01.04.2019
spanky2.0 (1,83): 89 / 88 (-1,0) / 83 -> 31.03.2019
Tatze (2,10): 131,3 / 119,6 (-0,3) / 110 —> 10.11.2018; neu: 99 —> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 54,0 / 50-55 (+1)—> 08.06.2019
Triathlonator (1,86): 80 (8.5%) / 78.8 (-1.2) / 76 (8%) —> 25.10.2018/01.05.2019
widi_24 (1.79): 100.6 / 87.8 (-0.2) / 80 —> 01.03.2019
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