Rennsteig(l)auf Sieg

[FuXX]

Herzlichen Glückwunsch!

I'm sure he's born to run!

[Faul]

Bist du beim Röntgenlauf doch nicht gestartet oder habe ich dich in der Ergebnisliste nicht gefunden?

[benjamin3341]

Es ist wunderbar, dass Du immernoch an mich denkst!!!
Ich liebe dieses Forum


Ich musste auf dem 3. Platz liegend bei km 55 aussteigen. Dabei hatte ich auf den 2km zuvor gerade 2 Plätze gut gemacht.

Bin bei -2Grad in kurzer Hose und Shirt losgelaufen. Dadurch bekam ich warscheinlich Krämpfe.
Die Marathonmarke hab ich noch mit 7min unter Plan erreicht. Sah bis dahin also alles sehr, sehr rosig aus.
Allerdings war mein Plan 4:45 zu laufen, das hätte heuer nur für Platz 3 oder 4 gereicht.

Zugegeben lief das Training die letzten 4 Wochen vor dem Lauf sehr bescheiden, und der Kleine lässt uns kaum Schlafen.
Beim ersten Kind will ich einfach alles mitbekommen, da fällt es mir schwer nachts einfach liegenzubleiben und meine Frau alles machen zu lassen.
Da isses mir der Regeneration nach nem 50er Trainingslauf nicht weit her.

Hatte innerlich zudem bereits mit meiner kurzen "Trailrunning-Karriere" abgeschlossen,
Ist einfach nicht mein Ding. Ich vermisse das Radeln und Schwimmen zu sehr!

Tria-Training auf hohem Niveau ist zu umfangreich um Kind Uni und Job unterzubringen (bin jeden Tag von 9-16Uhr entweder an der Uni oder als Aushilfe in einer Schule beschäftigt)
Das Dachte ich, und bin daher auf "nur" Laufen umgestiegen.

Dennoch möchte ich wider ein Triathlet werden, wenn auch mit weniger Ambitionen, zumindest im Training.

Momentan bin ich bei der Planung, wie ich das alles unter einen Hut bekomme. Seit Mama in Elternschutz ist muss ich halt ordentlich zuverdienen.
So muss der 40km Arbeitsweg und der 50km Uni-Weg als Trainingsstecke herhalten. Zur S-Bahn sinds 15km also ne gute Lauf-Strecke.
In der Hinsicht inspiriert mich Captains Blog sehr.

Schwimmen bin ich bis jetzt nur Beim Babyschwimmen angemeldet, jeden Sa. 45min lang im 4x4m Becken bei 37Grad

Geplant ist im Moment den Freistart für die Hanniover LD zu nutzen.
Im Spätsommer noch ne LD (Knappenman, Podersdorf, Callenge Barcelona, Kölntriathlon oder Elbaman)

[Faul]

Zitat von benjamin3341

Es ist wunderbar, dass Du immernoch an mich denkst!!!
Ich liebe dieses Forum


Ich musste auf dem 3. Platz liegend bei km 55 aussteigen. Dabei hatte ich auf den 2km zuvor gerade 2 Plätze gut gemacht.

Bin bei -2Grad in kurzer Hose und Shirt losgelaufen. Dadurch bekam ich warscheinlich Krämpfe.
Die Marathonmarke hab ich noch mit 7min unter Plan erreicht. Sah bis dahin also alles sehr, sehr rosig aus.
Allerdings war mein Plan 4:45 zu laufen, das hätte heuer nur für Platz 3 oder 4 gereicht.

Zugegeben lief das Training die letzten 4 Wochen vor dem Lauf sehr bescheiden, und der Kleine lässt uns kaum Schlafen.
Beim ersten Kind will ich einfach alles mitbekommen, da fällt es mir schwer nachts einfach liegenzubleiben und meine Frau alles machen zu lassen.
Da isses mir der Regeneration nach nem 50er Trainingslauf nicht weit her.

Hatte innerlich zudem bereits mit meiner kurzen "Trailrunning-Karriere" abgeschlossen,
Ist einfach nicht mein Ding. Ich vermisse das Radeln und Schwimmen zu sehr!

Tria-Training auf hohem Niveau ist zu umfangreich um Kind Uni und Job unterzubringen (bin jeden Tag von 9-16Uhr entweder an der Uni oder als Aushilfe in einer Schule beschäftigt)
Das Dachte ich, und bin daher auf "nur" Laufen umgestiegen.

Dennoch möchte ich wider ein Triathlet werden, wenn auch mit weniger Ambitionen, zumindest im Training.

Momentan bin ich bei der Planung, wie ich das alles unter einen Hut bekomme. Seit Mama in Elternschutz ist muss ich halt ordentlich zuverdienen.
So muss der 40km Arbeitsweg und der 50km Uni-Weg als Trainingsstecke herhalten. Zur S-Bahn sinds 15km also ne gute Lauf-Strecke.
In der Hinsicht inspiriert mich Captains Blog sehr.

Schwimmen bin ich bis jetzt nur Beim Babyschwimmen angemeldet, jeden Sa. 45min lang im 4x4m Becken bei 37Grad

Geplant ist im Moment den Freistart für die Hanniover LD zu nutzen.
Im Spätsommer noch ne LD (Knappenman, Podersdorf, Callenge Barcelona, Kölntriathlon oder Elbaman)

Schade das es nicht geklappt hat. Hätte es dir gegönnt, du trainierst immer so wilde Sachen, da macht es einfach Spaß mitzulesen und dann will man auch dass du Erfolg hast.

Das ein oder andere Zeitproblem kommt mir bekannt vor. Daher konnte ich auch erst heut'n nachfragen

Hält euch denn Nachts nur der Hunger wach oder anderes? Es soll ja richtige Schreikinder geben. So eines hat(te) eine Kumpel von mir, bis sie nach 11 Monaten beim Osteopaten gelandet sind und der mit zwei Handgriffen ein Problem gelöst hat und dannach war Ruhe. Also das Kind lebt noch, schreit aber nicht mehr pausenlos

Ich habe ja auch das Glück, vieles live mitzuerleben, da ich einen äußerst flexiblen Job hab und bin sehr froh darüber. Allerdings wollte ich meinen Job neulich wechseln und über drei Ecken habe ich dann erfahren, dass es nicht geklappt hat, weil ich im Vorstellungsgespräch mich zu konkret zum Thema Arbeitszeiten geäußert habe. Kann man nichts machen, aber die Vereinbarkeit von Familie und Beruf ist kein reines Frauenthema.

Baby-Schwimmen bei 37 Grad? Ich bin immer froh, wenn es nach 45 min. endlich in's etwas wärmere 32 Grad Becken geht. Sei froh, dass du es so warm hast!

Sitzt du dann immer verschwitzt in der Uni? Oder machst du nur noch lockeres GA1-Training und sparst dir das Schwitzen?

Glaubst du wirklich die Krämpfe lagen an der wenigen Kleidung? Vielleicht hattest du ja auch Salzprobleme o.ä.

[benjamin3341]

Nach Abschluss meines Maschinenbaubachelors bin ich nun im Master Lehramt für berufliche Schulen Maschinenbau/Sport immatrikuliert
Im Ernst!

Jetzt sind die Prüfungen sicher nur noch halb so schwer und ich kann ordentlich trainieren.

Am Sport-Campus hab ich natürlich immer ne Dusche in der Nähe.
an der Arbeit gibts auch ne Turnhalle und daher ne Dusche!
und die S-BahnStation ist auch neben zwei! Turnhallen

Beste Bedingungen also!

ja, die Krämpfe könnten auch von Slzmangel kommen... An sich von schlechter Ernährung!!!! Da muss ich wirlich was ändren!!!!
Back2Paleo

Ein Schreikind haben wir nicht. Er trinkt ganz viel (nur Muttermilch) Nachts alle 2h, und hat Verdauungsprobleme.
Er ist mittlerweile (nach 8 Wochen) 7Kilogramm schwer. So wie ein Durchschnittlicher 2,5-Monatiger Der größte im Schwimmkurs, und der jungste
Wenn man so schnell wächst darf man doch ruhig viel weinen.

[Faul]

Wenn du so oft von Paleo abweichst ist es vielleicht doch nicht das richtige für dich. Vielleicht fehlt dir da ja etwas???

Deine Duschbedingungen sind wahrlich ein Traum. Ausreden gibt es nun demnach keine mehr

[coffeecup]

Gratuliere zum Zwerg.

Ja das ambitionierte Tria Training ist mit Kind noch schwerer.

Ich konzentriere mich aufs Laufen, weil es am flexibelsten und zeitunaufwändigsten ist, und mach aus Spass die eine oder andere MD ohne große Ambitionen.

Alles andere würde mich im Moment zuviel stressen.

lg,a.

[Nils]

Zitat von benjamin3341

Nach Abschluss meines Maschinenbaubachelors bin ich nun im Master Lehramt für berufliche Schulen Maschinenbau/Sport immatrikuliert
Im Ernst!

Darf ich an Dein Posting #573 erinnern