Kirschsaft beugt Muskelkater vor

[*JO*]

Wir stellen fest:
Wenn sich die Leute dieser Studie öfter auf Triathlon-szene rumtreiben würden hätten sie sich die antwort schon selbst geben können :P

Vitamin C nach dem Training soll auch helfen.

[glaurung]

Zitat von mauna_kea

Vitamin C nach dem Training soll auch helfen.

Am besten als Spritze
(Hoffentlich treibt sich der WT hier net rum......... )

[the grip]

Zitat von glaurung

Das ist sehr gut möglich. Oder Traubensaft (Sind 16g KH auf 100g drin, also Tonnen). Kommt jetzt halt drauf an, ob in dem Placebogetränk ebenfalls Zucker drin war. Wie gesagt, ich les mir das heut oder morgen mal durch.

Ah, Traubensaft. Ich krieg davon eher nen KATER, keinen Muskelkater . Vielleicht liegts daran, dass er schon zu lange gelagert wurde ...