Wenn man "Durst" auf 5-7l Flüssigkeit hat, stimmt irgendwas nicht!
Ich würde mal eine Vollblutanalyse machen lassen (teuer!), um zu gucken, was dem Körper da fehlt. Denn scheinbar signalisiert er über den "Durst", dass er von etwas zu wenig hat.
Als Zweites stände dann die Analyse an, wie dieser Stoff verschwindet bzw. wo.
Das ist nicht lustig, sondern kann eine schlimme Ursache haben...
Gerade schrieb mir ein Kumpel im Windows Messenger, daß er seit gestern die gleichen Probleme hat. Er war vorgestern abends weg ein Paar Bier trinken, aber versteht nicht wieso es ihm von 3 Bier 2 Tage dreckig geht mit übergeben, Magenprobleme usw.
Ich vermute, daß ein Virus im Umlauf ist(Gläser in Bar vielleicht nicht richtig gespült).
Ich finde übrigens die Mengen zu trinken auch merkwürdig. Bis zu 10 Liter halte ich auch nicht fpr besonders gesund. Ich habe jahrelang in den Tropen gewohnt bei einer Temperatur um die 35 Grad und 97% Luftfeuchtigkeit. Selbst da habe ich vielleicht 3 Liter getrunken(inklusiv Kaffee).
Habe gerade meinen vorletzten langen Lauf gemacht, 35km mit 15km Endbeschleunigung. Diesen Lauf habe ich als Test betrachtet, d.h. nach dem Aufstehen nur Weißbrot mit Honig und in den folgenden 4 Stunden bis zum Start noch etwa 3,5Liter ISO (niedrig konzentriert) getrunken. Der Lauf ging einwandfrei, null Magenprobleme. Bäm, war das geil!
Ich weiß zwar noch nicht, worin meine vorherigen Magenprobleme begründet sind, sehe diese aber als behoben an. Sicherheitshalber werde ich weiterhin fleißig die ISO-Plörre trinken, scheint zumindest nicht zu schaden, wahrscheinlich sogar zu nützen.
Zitat:
Zitat von Raimund
Wenn man "Durst" auf 5-7l Flüssigkeit hat, stimmt irgendwas nicht!
Ich würde mal eine Vollblutanalyse machen lassen (teuer!), um zu gucken, was dem Körper da fehlt. Denn scheinbar signalisiert er über den "Durst", dass er von etwas zu wenig hat.
Als Zweites stände dann die Analyse an, wie dieser Stoff verschwindet bzw. wo.
Das ist nicht lustig, sondern kann eine schlimme Ursache haben...
Der Hinweis mit der Vollblutanalyse ist sehr gut. Das ist schon wieder absolut überfällig.
Bei meinem Lauf gerade hatte ich wieder einen extremen Durst, obwohl ich vorher gut 3,5Liter getrunken habe. Beim Lauf habe ich nach 9 und 18km je etwa 0,3-0,4 Liter getrunken. Auf den letzten 16km bin ich aber fast verdurstet. Normal ist das wirklich nicht.
Bei meinem Lauf gerade hatte ich wieder einen extremen Durst, obwohl ich vorher gut 3,5Liter getrunken habe. Beim Lauf habe ich nach 9 und 18km je etwa 0,3-0,4 Liter getrunken. Auf den letzten 16km bin ich aber fast verdurstet. Normal ist das wirklich nicht.
Vielleicht hast du Diabetes
Wenn ich 3,5l trinken würde, müßte nur noch strullen wie ein Bär und könnt garnicht laufen mit 3kg Flüßigkeit im Bauch. Merkwürdig.
Vielleicht hast du Diabetes
Wenn ich 3,5l trinken würde, müßte nur noch strullen wie ein Bär und könnt garnicht laufen mit 3kg Flüßigkeit im Bauch. Merkwürdig.
Diese 3,5l waren auf 4h verteilt, beim Lauf selber nur 2x je 0,3-0,4l.
Und ja, ich muss relativ oft pinkeln, dafür ist der Urin dann auch klarer als die schönste Gebirgsquelle.
Ich bin ja kein Mediziner, aber Diabetes müsste man doch "merken"?
Ich kann essen was ich möchte, ob ich mir jetzt 2Tafeln Schoki reinziehe oder (wie meistens) mich sehr gesund ernähre, meistens ist mein Körper glücklich.
Diese 3,5l waren auf 4h verteilt, beim Lauf selber nur 2x je 0,3-0,4l.
Und ja, ich muss relativ oft pinkeln, dafür ist der Urin dann auch klarer als die schönste Gebirgsquelle.
Ich bin ja kein Mediziner, aber Diabetes müsste man doch "merken"?
Ich kann essen was ich möchte, ob ich mir jetzt 2Tafeln Schoki reinziehe oder (wie meistens) mich sehr gesund ernähre, meistens ist mein Körper glücklich.
das "merkt" man z. B. an solchen Sachen wie Polydipsie (zu viel Durst)
__________________ L' It alia vive in biciclletta.
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
