BarryP Laufplan/ im Slowtwich Forum sehr populär ?
Hallo,
kennt jmd. den genauen Hintergrund dieses Laufplanes ?
Im Slowtwich-Forum wird dieser immer gerne erwähnt. Mein Englisch ist jetzt nicht mehr ganz so präsent, um das ganz nachzuvollziehen,
Es wird wohl jeden Tag gelaufen, auch kurze Sache, Intervalle gibt es anfangs nicht.
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