Ja das Wetter steht momentan bei sonnig heiss für euren Sonntag.
Behaltet einen kühlen Kopf!!!
Diese Woche war eine gute Hitzegewöhnung bei mir angesagt.
Anfangs Woche Arbeiten auf einem Kupferblechdach. Ende Woche schwarze Dachpappe aufschweissen mit dem Gasbrenner.
Bin auch für ein Hitzerennen gewappnet.
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2022 Duathlon EM Alsdorf 5. Rang AK 40 Racebericht
Habe grade in der Athleteninfo gelesen dass Neo bis 24,5° erlaubt ist.
Offentsichtlich wurde das kürzlich angehoben. Ist das jetzt bei allen IM-Rennen so?
Auch wenn ich viel lieber mit Neo schwimme, 24,5° Grad ist schon mehr als grenzwertig.
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Laktat ist das Salz in der Trainingsuppe.
Direkt angrenzend zu diesem schönen Strandbad (Mythenquai) mit Sandstrand, wo ich mich oft als Kind aufhielt, findet der IM statt. Gestern abend: Wassertemperatur: 23 Grad.
Wann wird eigentlich morgens vor dem Start gemessen? Gegen 7:00 Uhr hat der See seine niedrigste Temperatur - abends gerne mal 2° mehr wobei die Messstation warscheinlich nahe der Wasseroberfläche misst...
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Laktat ist das Salz in der Trainingsuppe.