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Alt 06.01.2018, 13:08   #521
uruman
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Zitat:
Zitat von uruman Beitrag anzeigen
Nicht so ganz überzeugt und auch nicht ganz gesund, bin ich heute zum Schwimmtraining gefahren um festzustellen, dass das Bad noch im Weihnachtferienmodus ist
Zitat:
Zitat von poldi Beitrag anzeigen
Das Bad wusste anscheinend dass du noch ein bisschen Rekonvaleszenz brauchst

Gute Besserung
Vielen Dank

ob meine lange Schwimm Abstinenz an einen anhaltender Halsschmerzen liegt oder an ein Schlendrian die sich rein geschoben hat,bin ich mir nicht so ganz sicher
Bei der andere Disziplinen bin ich längst wieder Aktiv

Was ich mir große Sorge bereitet ist dass Heute unsere Vereinsmeisterschaft in schwimmen ausgetragen wird ..... ( wahrscheinlich wird ober-peinlich )
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Alt 06.01.2018, 14:57   #522
JensR
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Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (29/33/6/6,5) - "plavat kak ribka"
  2. triconer - (26/91,0/6/16,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★
  3. robaat - (25/61,5/7/5,0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
  4. schnodo - (19/58,3/6/0) - «practice makes permanent» - ★★★★
  5. ulmerandy - (17/37,6/5/7,6) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr - ★
  6. manax - (16/53,7/5/12,3) - ★
  7. haligali - (16/18,5/5/5) - "I am the walrus"
  8. illdie4u - (13/37,4/3/12,3) -
  9. Lucie - (11/77,7/5/7,8) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★☆☆☆☆☆☆
  10. kury - (10/30,1/3/5,7) -
  11. kullerich - (10/29,7/3/8,2) - zurück aus Asien
  12. Uruman - (9/25,9/4/0) - ★
  13. moorii - (8/14,4/3/4,3) -
  14. Alex1978 - (7/14,6/2/3,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  15. jensr - (7/8,6/3/2,5) -
  16. FMMT - (6/20,4/2/0) -
  17. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  18. Flow - (6/6,2/3/0)
  19. Läuftnix - (5/12,9/1/2,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  20. hanse987 - (5/8,3/1/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  22. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  23. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  24. Biebon - (2/3,6/2/3,6) - Ich misch mal auch mit
  25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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Alt 06.01.2018, 15:49   #523
robaat
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Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (29/33/6/6,5) - "plavat kak ribka"
  2. triconer - (26/91,0/6/16,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★
  3. robaat - (26/63,3/7/6,8) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
  4. schnodo - (19/58,3/6/0) - «practice makes permanent» - ★★★★
  5. ulmerandy - (17/37,6/5/7,6) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr - ★
  6. manax - (16/53,7/5/12,3) - ★
  7. haligali - (16/18,5/5/5) - "I am the walrus"
  8. illdie4u - (13/37,4/3/12,3) -
  9. Lucie - (11/77,7/5/7,8) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★☆☆☆☆☆☆
  10. kury - (10/30,1/3/5,7) -
  11. kullerich - (10/29,7/3/8,2) - zurück aus Asien
  12. Uruman - (9/25,9/4/0) - ★
  13. moorii - (8/14,4/3/4,3) -
  14. Alex1978 - (7/14,6/2/3,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  15. jensr - (7/8,6/3/2,5) -
  16. FMMT - (6/20,4/2/0) -
  17. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  18. Flow - (6/6,2/3/0)
  19. Läuftnix - (5/12,9/1/2,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  20. hanse987 - (5/8,3/1/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  22. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  23. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  24. Biebon - (2/3,6/2/3,6) - Ich misch mal auch mit
  25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
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Alt 06.01.2018, 16:20   #524
FMMT
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  1. poldi - (29/33/6/6,5) - "plavat kak ribka"
  2. triconer - (26/91,0/6/16,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★
  3. robaat - (26/63,3/7/6,8) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
  4. schnodo - (19/58,3/6/0) - «practice makes permanent» - ★★★★
  5. ulmerandy - (17/37,6/5/7,6) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr - ★
  6. manax - (16/53,7/5/12,3) - ★
  7. haligali - (16/18,5/5/5) - "I am the walrus"
  8. illdie4u - (13/37,4/3/12,3) -
  9. Lucie - (11/77,7/5/7,8) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★☆☆☆☆☆☆
  10. kury - (10/30,1/3/5,7) -
  11. kullerich - (10/29,7/3/8,2) - zurück aus Asien
  12. Uruman - (9/25,9/4/0) - ★
  13. moorii - (8/14,4/3/4,3) -
  14. FMMT - (7/27,4/2/7) -
  15. Alex1978 - (7/14,6/2/3,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  16. jensr - (7/8,6/3/2,5) -[
  17. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  18. Flow - (6/6,2/3/0)
  19. Läuftnix - (5/12,9/1/2,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  20. hanse987 - (5/8,3/1/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  22. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  23. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  24. Biebon - (2/3,6/2/3,6) - Ich misch mal auch mit
  25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
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Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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Alt 06.01.2018, 18:00   #525
kullerich
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  1. poldi - (29/33/6/6,5) - "plavat kak ribka"
  2. triconer - (26/91,0/6/16,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★
  3. robaat - (26/63,3/7/6,8) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
  4. schnodo - (19/58,3/6/0) - «practice makes permanent» - ★★★★
  5. ulmerandy - (17/37,6/5/7,6) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr - ★
  6. manax - (16/53,7/5/12,3) - ★
  7. haligali - (16/18,5/5/5) - "I am the walrus"
  8. illdie4u - (13/37,4/3/12,3) -
  9. Lucie - (11/77,7/5/7,8) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★☆☆☆☆☆☆
  10. kullerich - (11/33,2/4/11,7) - zurück aus Asien
  11. kury - (10/30,1/3/5,7) -
  12. Uruman - (9/25,9/4/0) - ★
  13. moorii - (8/14,4/3/4,3) -
  14. FMMT - (7/27,4/2/7) -
  15. Alex1978 - (7/14,6/2/3,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  16. jensr - (7/8,6/3/2,5) -[
  17. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  18. Flow - (6/6,2/3/0)
  19. Läuftnix - (5/12,9/1/2,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  20. hanse987 - (5/8,3/1/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  22. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  23. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  24. Biebon - (2/3,6/2/3,6) - Ich misch mal auch mit
  25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
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Alt 06.01.2018, 20:52   #526
kury
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Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (29/33/6/6,5) - "plavat kak ribka"
  2. triconer - (26/91,0/6/16,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★
  3. robaat - (26/63,3/7/6,8) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
  4. schnodo - (19/58,3/6/0) - «practice makes permanent» - ★★★★
  5. ulmerandy - (17/37,6/5/7,6) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr - ★
  6. manax - (16/53,7/5/12,3) - ★
  7. haligali - (16/18,5/5/5) - "I am the walrus"
  8. illdie4u - (13/37,4/3/12,3) -
  9. Lucie - (11/77,7/5/7,8) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★☆☆☆☆☆☆
  10. kullerich - (11/33,2/4/11,7) - zurück aus Asien
  11. kury - (11/32/3/7,6) -
  12. Uruman - (9/25,9/4/0) - ★
  13. moorii - (8/14,4/3/4,3) -
  14. FMMT - (7/27,4/2/7) -
  15. Alex1978 - (7/14,6/2/3,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  16. jensr - (7/8,6/3/2,5) -[
  17. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  18. Flow - (6/6,2/3/0)
  19. Läuftnix - (5/12,9/1/2,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  20. hanse987 - (5/8,3/1/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  22. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  23. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  24. Biebon - (2/3,6/2/3,6) - Ich misch mal auch mit
  25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
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Alt 06.01.2018, 21:30   #527
moorii
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  1. poldi - (29/33/6/6,5) - "plavat kak ribka"
  2. triconer - (26/91,0/6/16,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★
  3. robaat - (26/63,3/7/6,8) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
  4. schnodo - (19/58,3/6/0) - «practice makes permanent» - ★★★★
  5. ulmerandy - (17/37,6/5/7,6) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr - ★
  6. manax - (16/53,7/5/12,3) - ★
  7. haligali - (16/18,5/5/5) - "I am the walrus"
  8. illdie4u - (13/37,4/3/12,3) -
  9. Lucie - (11/77,7/5/7,8) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★☆☆☆☆☆☆
  10. kullerich - (11/33,2/4/11,7) - zurück aus Asien
  11. kury - (11/32/3/7,6) -
  12. Uruman - (9/25,9/4/0) - ★
  13. moorii - (9/16/3/5,9) -
  14. FMMT - (7/27,4/2/7) -
  15. Alex1978 - (7/14,6/2/3,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  16. jensr - (7/8,6/3/2,5) -[
  17. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  18. Flow - (6/6,2/3/0)
  19. Läuftnix - (5/12,9/1/2,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  20. hanse987 - (5/8,3/1/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  22. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  23. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  24. Biebon - (2/3,6/2/3,6) - Ich misch mal auch mit
  25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
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Alt 06.01.2018, 22:26   #528
uruman
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  2. triconer - (26/91,0/6/16,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★
  3. robaat - (26/63,3/7/6,8) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
  4. schnodo - (19/58,3/6/0) - «practice makes permanent» - ★★★★
  5. ulmerandy - (17/37,6/5/7,6) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr - ★
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  7. haligali - (16/18,5/5/5) - "I am the walrus"
  8. illdie4u - (13/37,4/3/12,3) -
  9. Lucie - (11/77,7/5/7,8) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★☆☆☆☆☆☆
  10. kullerich - (11/33,2/4/11,7) - zurück aus Asien
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  12. Uruman - (10/27,4/4/1,5) - ★
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  15. Alex1978 - (7/14,6/2/3,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
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