Erfahrungen mit TRX-Training?

[Ironman83]

hat hier jemand schon Erfahrungen mit dem TRX Training sammeln können??
Ich war bisher bei einer Trainingseinheit dabei und bin, abgesehen von dem Muskelkater, sehr begeistert. Frage ist jetzt nur bringt mich das vielleicht sogar im Triathlon weiter??

[tobiasalt]

Hello,
ich hab den Winter über jeden 2. Tag TRX eingelegt. Ich schwöre da drauf, besseres Rumpf-Stabi-Training geht nicht!! Is ne echt harte Nummer, bringt aber wirklich was!!

Leider hab ich´s jetzt den Sommer über etwas vernachlässigt, draußen war es schöner :-)

[talisha]

Hab das im Winter dank meinem Uni-Sportcentrum auch regelmäßig nutzen können - effektiver gehts nicht! härter auch nicht also grad für Rumpfstabi ist das genial...

[BunteSocke]

Ich habe vor einiger Weile einmal ein TRX Training mit einem "richtigen" Trainer gemacht, ich war hinterher ein Wrack
Die Stunde war aber absolut klasse!!! Zu Hause habe ich bereits recht lange ein TRX-ähnliches Schlingensystem, das ich mindestens im Winter regelmäßig nutze. Bin überzeugt davon, dass es kaum was Besseres gibt. Sowohl im Spassfaktor als auch trainingstechnisch

[slo-down]

Haben wir bei uns im Studio, nur noch geil.
Ich bin eigentich nur an den "Seilen" und nicht mehr an den Geräten.

[Tommie004]

Nutze die Bänder mitlerweile schon seit 18 Monaten zu Hause. Bin begeistert. Fürs Stabitraining absolut empfehlenswert. Das Training ist wirklich hart, das Ergebnis aber auch beachtlich.
Von mir eine Empfehlung.

[MattF]

Wie kann man da dran gehen ohne gleich ein teures Studio zu bezahlen oder sich teure Videos runter zu laden?

[Bobo_DD]

Gurte oder Seile irgendwo ran- und dann sich reinhängen?