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Alt 26.09.2008, 20:24   #9
hellhimmelblau
Szenekenner
 
Registriert seit: 25.11.2007
Ort: Hamburg
Beiträge: 2.064
Zitat:
Zitat von Thorsten Beitrag anzeigen

Das mit dem Überwinden habe ich mal fürs "morgens laufen" versucht, aber wieder aufgegeben. Das wollte nicht in meinen Alltag, der um die Zeit noch viel zu träge dafür ist.
ja das habe ich immer Sommer auch eine zeitlang durchgehalten und dann wieder gelassen.Aber das war supergeil weil der Morgen eben so schön ist, finde ich.Aber dann muste ich morgens früher arbeiten und da ging das zeitlich nicht mehr.Und ich stehe nicht um 4 Uhr morgens auf, wann müsste ich denn dann ist Bett um meinen Schlaf zu kriegen, nee dann müsste ich ja um 20 Uhr ins Bett, je nee is klar
__________________
Meerjungfrau

wenn Apfelsinen gegen Orangenhaut helfen dann will ich auch noch Mandarinen und Clementinen
hellhimmelblau ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.09.2008, 20:29   #10
Onnomax
Szenekenner
 
Benutzerbild von Onnomax
 
Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 1.097
Sorry, ich bin anderer Meinung: Wenn man praktisch IMMER keinen Bock auf Training hat, dann ist irgendwas grundsätzlich im Argen.

Klar, jeder von uns muß sich ab und an mal quälen, man nennt das Schweinehund.
Aber wenn man nie Bock auf Bewegung und Training hat, find ich die unter uns ja so verbreiteten Durchhalte-Parolen, die ihr zitiert, nicht das richtige Mittel.

Irgendwas läuft bei Danny ja komplett anders.....Muß ja nicht gleich so sein, dass Triathlon der falsche Sport ist.
Vielleicht mußt Du einfach mal ohne jeglichen Leistungsdruck rangehen. Mach nur soviel und so langsam, wie Du ohne große Quälerei kannst - genieß die frische Luft etc.
Ich hab am Anfang immer nur so wenig trainiert, dass ich noch Lust auf mehr gehabt hätte. Ist auf Dauer besser, als immer nur zu denken "hoffentlich hört die Scheiß-Quälerei bald auf".

Andere Frage: Gibts anderen Sport, der Dir Spaß macht?

Wenn ja, dann muß man eventuell sogar das absolut Böse, das Undenkbare denken....vielleicht ist Triathlon nicht der richtige Sort für Dich??

Aber soweit wollen wir mal noch nicht gehen

Versuchs doch vielleicht erstmal mit "Mach die Hälfte" und schau was passiert...

Marc
Onnomax ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.09.2008, 20:34   #11
felixheine
Szenekenner
 
Benutzerbild von felixheine
 
Registriert seit: 16.05.2007
Ort: Leipzig
Beiträge: 582
Wenn dir WK Spaß machen dann lass mal die Handbremse los. Ich denk immer spätestens beim Laufen; Wozu tue ich mir den Scheixx an?

Außerdem hilft bei mir besonders die Aussicht auf den nächsten WK! Vor kurzem hatte ich auch ein Motivationsloch - schwupp bei der nächsten Halbdistanz angemeldet - jetzt bin ich wieder heiß wie Frittenfett.

Bei der Mara Vorbereitung sag ich mir immer: Jeder Lauf über 25km verschiebt den Zeitpunkt wo der Mann mit dem Hammer kommt um einen km in Richtung Ziel. Hilft auch.

Was dabei für dich?

Felix
__________________
Sig
felixheine ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.09.2008, 20:34   #12
Das Mädchen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Das Mädchen
 
Registriert seit: 08.01.2008
Beiträge: 1.896
Zitat:
Zitat von Danny Beitrag anzeigen
Einerseits: Triathlon-Wettkämpfe machen mir unglaublich viel Spaß, das liebe ich. Auch die Wochen davor. Ich fühle mich einfach mit dem Sport sehr gut.
Hört sich ja jetzt erstmal ziemlich gut an.

Andererseits: Ich quäle mich durch jedes Training. Hinterher geht`s mir gut.
Da frage ich mich langsam - warum macht mir zum einen Triathlon soviel Spaß und zum anderen müsste ich doch langsam mal wissen, dass es mir nach dem Training immer gut geht.
Genau das sind hier doch die Fragen. Warum findest du Triathlon so toll? Was reizt dich an der Sportart? Was gibt dir der Wettkampf?
Ich muss ganz ehrlich sagen, dass ich deine fehlende Trainingsmotivation parasox finde. Denn nur wenn ich trainiert habe, macht mir der anschließende Triathlon auch Spaß. Dass es Tage gibt, an denen man keine Lust hat (in der Regel sind das bei mir die Schwimmtage ), ist völlig normal. Nur wenn ich jeden Tag mit meinem inneren Schweinehund die Diskussion führen müsste, ob ich trainieren will oder nicht - da hätte ich mir schon längst was anderes gesucht.
Und leider fällt mir auch kein Patentrezept für dich ein...
Das ratlose Mädchen
Das Mädchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.09.2008, 20:41   #13
*JO*
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von *JO*
 
Registriert seit: 04.02.2007
Ort: Frankfurt
Beiträge: 4.590
Zitat:
Zitat von Danny Beitrag anzeigen
Triathlon-Wettkämpfe machen mir unglaublich viel Spaß, das liebe ich. Auch die Wochen davor. Ich fühle mich einfach mit dem Sport sehr gut.
dann machts auch Sinn ...
*JO* ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.09.2008, 21:05   #14
Mystic
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.01.2007
Ort: Rhein Neckar 3eck
Beiträge: 600
Hast Du mal einen Arzt dazu befragt? ( kein Scherz)
Hormonelle Störungen, Mangelerscheinungen im Blutbild etc können schon für eine heftige Antriebslosigkeit sorgen.... Ich habe vor einem halben Jahr mal eine Woche auf meine Schilddrüsenhormone verzichten müssen.....der innere Schweinehund war so groß wie ein Pferd
__________________
Gruß,
Mystic
Mystic ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.09.2008, 21:12   #15
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 8.900
Zitat:
Zitat von Danny Beitrag anzeigen
Und warum muss ich mich immer überwinden?
Das ist u.a. der Sinn: Charakter.
Helmut S ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 26.09.2008, 21:15   #16
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.723
Nein
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
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