- Viele neue gute Freunde
- ich nehme keine Drogen mehr außer Alkohol ab und zu mal ein Bier oder Kurze auf einer Party und die gehen wohl in meinem Alter in Ordnung
- ich bin selbstsicherer geworden
- 10kg weniger auf der Wage
- man kann sich nach einem stressigem Tag schön verausgaben und fühlt sich danach einfach besser
Das sind denke ich die wichtigsten Punkte die auf mich zutreffen.
Es ist einfach ein schöner abwechslungsreicher Sport.
Du machst mir Hoffnung was das Schwimmen betrifft. Wie hast du das geschafft?
Aber da fehlt es mir leider an Zeit und Motiviation bisher. Mehr als 2x die Woche schaffe ich nicht und während dieser Einheiten gebe ich leider nicht 100%.
Zur Ausgangsfrage:
Ich liebe einfach das schöne entspannte erschöpfte und zufriedene Gefühl am Abend nach einer anstrengenden Trainingseinheit.
gute Frage:
- ein besseres Körpergefühl und stolz auf meinen Körper, da er so viel leisten kann. Früher hab ich mich oft nicht gemocht
- ich bin ausgeglichener geworden
- ich freue mich über jede Radausfahrt, bei der ich wieder eine schöne Straße entdecke, die ich vorher noch nicht kannte
- mein Orientierungssinn ist besser geworden
- stolz auf mich selbst, da ich das Training durchziehe, auch ab und zu besser werde und mich nicht von Rückschlägen fertig machen lasse sondern immer weiter mache
- ich hab viele nette Bekanntschaften gemacht durch den Sport
- mehr gemeinsame Zeit mit meinem Mann, da er den Sport schon viel länger macht als ich
- ein anderer Zugang zur Natur und zu meiner Umgebung, da ich mir viele Straßen, Wege, aber auch Länder zu Fuß oder mit dem Rad entdecke, und das ist was ganz anderes, wenn man sich mal einen Pass selbst erarbeitet hat, und nicht einfach nur mit dem Auto hochgefahren ist
-...
ich glaube, mir würde da noch ganz viel einfallen. Sport ist toll Danke für die Frage , ich glaube meine Antworten muss ich mir abspeichern für die Tage, an denen ich keine Lust habe.
LG, Martina
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Done 2010: April Zürich Marathon, September SD Stockach
Done 2011: Mai: SD Steinheim, Juni: OD Erbach; MD Berlin (2 - 80 - 21: 5h22)
Done 2012: Mai SD Steinheim, Juni Challenge Kraichgau (6h14, ja ja, die Berge )
Done 2013: OD Immelborn (3h14, Cross-Laufstrecke ist nicht meins)
September, 70.3 Zell am See (6h04 - was eine lange Wechselzone und soooviel Regen)
- ich freue mich über jede Radausfahrt, bei der ich wieder eine schöne Straße entdecke, die ich vorher noch nicht kannte
- ein anderer Zugang zur Natur und zu meiner Umgebung, da ich mir viele Straßen, Wege, aber auch Länder zu Fuß oder mit dem Rad entdecke, und das ist was ganz anderes, wenn man sich mal einen Pass selbst erarbeitet hat, und nicht einfach nur mit dem Auto hochgefahren ist
-...
Danke für die Frage , ich glaube meine Antworten muss ich mir abspeichern für die Tage, an denen ich keine Lust habe.
Ja! Das kann ich definitiv bei mir auch ergänzen
Bin auch gerade in einem kleinen Motivationsloch, weils vor allem in meiner "Paradedisziplin" (schwimmen) nicht läuft.
Wolfgang... ich bin Dir ja deshalb für diese Frage und den Thread echt dankbar
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Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.