Noch mehr Dank für die Wünsche
Zitat:
Zitat von anneliese
1. Gute Besserung.
2. Such dir einen (Sport-)Arzt der auch mal Leute unter 70 betreut.
3. Beweg, den restlichen Körper so viel wie möglich
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Danke liebe Anneliese
zu 1. Bekomm ich hin
zu 2. und 3. Da fangen die Probleme schon an
Bin freiwillig gesetzl. versichert. Gestern haben sich mich nach einer Woche schon raus geschmissen, hatte scheinbar nur einen Zeitmietvertrag im Krankenhaus
Heute einen Termin bei einem Orthopäden, welcher selbst mal Olympiateilnehmer als Läufer war.
Hatte die Vorstellung, dass er mit mir eine Rehastrategie erarbeitet, vielleicht so mit Aquamassnahmen, Compexelektro für die restliche Muskulatur oder so eine Autoschiene die das Knie so automatisch bewegt, dass es nicht steif wird, da ich ja nun die 12 Wochen liegen muss etc. - bin da ja Laie was man so machen kann.
Im Endeffekt hat er mir 5 Minuten den Arztbrief aus dem Krankenhaus vorgelesen, den ich ja auch schon kannte und mir Physiotherapie mit Hausbesuch aufgeschrieben, dann war ich auch schon wieder draußen.
Ok, dann dachte ich, suche dir nen guten Sportphysio und lass dir von dem zeigen, was man so machen kann. Wäre ja auch bereit Einiges selbst zu zahlen, wenn es der Genesung und der Fitness förderlich ist.
Durchweg alle Praxen, die ich empfohlen bekommen hatte, waren schon voll oder machen keinen Hausbesuch, da waren auch 10 Minuten Weg zu weit
- naja lohnt sich halt finanziell nicht für die, verstehe ich ja auch.
Meine Frau hat dann in der letzten Praxis jemanden gefunden, der dann vorbeikommt, aber auch erst Ende nächster Woche und ist weit davon entfernt Erfahrungen als Sportphysio zu haben. Gut, für die Standardmobilisation wird es reichen.
Also "selbst ist der Patient" - werde ich mir wohl selbst einen Plan zusammenstellen müssen, damit ich in der 12 wöchigen Liegephase nicht verkümmere und steif werde
und mir eine paar Termine privat abrechnen lassen, bei einer guten Sportphysio.
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