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Alt 15.12.2022, 07:08   #705
fras13
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Moin,

ich glaube nicht, dass mich die Schwimmhalle im Dezember noch einmal wiedersieht.
Meine Erkältung hat mich hier aus dem Rhythmus gebracht. Und aktuell ist eher Vorsicht angesagt, um mir nicht gleich wieder einen Infekt einzufangen ...

Auch wenn ich nun letzter in der Tabelle bin, war es eine tolle Idee und hat mich dem Schwimmen wieder näher gebracht.
__________________
Viele Grüße, Frank
_____________________________
nach dem Winterpokal ist vor dem Winterpokal
/ myStrava
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Alt 15.12.2022, 10:52   #706
spanky2.0
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Zitat:
Zitat von spanky2.0 Beitrag anzeigen
@ fras 13:
Und was geht bei Dir so? Schon einen Monat kein Eintrag mehr....
.
.
.
Deine 20er Karte dürfte doch eigentlich noch nicht aufgebraucht sein? Nicht dass der Rest noch wertlos verfällt zum Ende des Jahres.
Zitat:
Zitat von fras13 Beitrag anzeigen
Moin,

ich glaube nicht, dass mich die Schwimmhalle im Dezember noch einmal wiedersieht.
Meine Erkältung hat mich hier aus dem Rhythmus gebracht. Und aktuell ist eher Vorsicht angesagt, um mir nicht gleich wieder einen Infekt einzufangen ...

Auch wenn ich nun letzter in der Tabelle bin, war es eine tolle Idee und hat mich dem Schwimmen wieder näher gebracht.
Aha, hab schon sowas vermutet/befürchtet. Ich hoffe die 20erKarte ist auch nächstes Jahr noch gültig.

@wodu

Ich hoffe bei Dir gab es Corona-/Erkältungstechnisch nicht auch einen Rückfall und hoffe Du machst die 100 bald noch voll!!
spanky2.0 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.12.2022, 10:53   #707
spanky2.0
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Die ersten 1500m heute Morgen ganz alleine auf der Bahn....ein Traum!
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Alt 15.12.2022, 13:17   #708
lyra82
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Alt 15.12.2022, 13:30   #709
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Alt 15.12.2022, 21:08   #710
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Alt 15.12.2022, 22:15   #711
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Alt 16.12.2022, 10:14   #712
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Heute am Morgen Beinschlagmassaker u.a. mit 6 x 30s Kraulbeine in der Senkrechten, 2 x 100 und 4 x 50 Lagen Beine und nochmal 8 x 50m Kraulbeine mit Flossen. Danach war ich gut paniert und es waren meine ersten 100er Kraulbeine am Stück. Mag für die meisten hier lachhaft sein, war aber hart für mich. Und ist nochmal Motivation, die Sprunggelenke zu dehnen für mehr Vortrieb. Für eine umfangsorientierte Challenge ist so ein Programm natürlich eher suboptimal.
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