Regeneration

[Kurzer85]

Abend,

in der Laufbibel von Dr. Marquard gibt es auch einiges über die Regeneration nachzulesen.

Finde ich sehr interessant.

Gruß

Regeneration ist wie ein Medical-Tent!!!

Nur was für Schwächlinge!

[Ausdauerjunkie]

Jawoll!
Regeneration wird überbewertet)

[Dirtyharry]

Zitat von Raimund

was ich mich immer frage:

was sind das für leute, die überlegen, ob sie abends vor dem einschlafen nen eiweißdrink nehmen?

ist das für sie wichtig, dass die dann nachts mehr (was heißt eigentlich mehr?) testosteron ausschütten?

oder wäre es nicht besser, sie würden mit der familie zu abend essen...

bitte nicht falsch verstehen, aber ich glaube, dass die wenigstens sich das hier antun müssen...

Hallo, na ich z.b.

dirtyharry