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Stechen im Hinterkopf beim Training - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 01.02.2010, 10:24   #1
SoloTalent
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 15.10.2009
Beiträge: 15
Ausrufezeichen Stechen im Hinterkopf beim Training

Hallo
ich habe folgendes Problem:
ich bekomme beim Rad fahren und beim Laufen in letzterzeit immer wieder ein starkes Stechen im Hinterkopf. Am kaltem Wetter kann es nicht liegen, da ich sowohl draußen als auch drinnen trainiere.
Die Schmerzen sind manchmal so stark, dass ich das Training abbrechen muss. Hat jemand Erfahrung damit und kann mir sagen wie ich diese Schmerzen vermeiden kann beim Training?

Ich mach mir echt Sorgen, weil wie soll das erst werden wenn ich beim Triathlon Fahrrad fahre und laufe?
SoloTalent ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.02.2010, 10:33   #2
laufen_mike
Szenekenner
 
Benutzerbild von laufen_mike
 
Registriert seit: 01.11.2008
Ort: Wo der Norden am schönsten ist
Beiträge: 110
Hallo Solo Talent,
starke Kopfschmerzen habe ich machmal bei langen Einheiten, hohen Temperaturen und zu wenig Flüssigkeitsaufnahme.
...das wird es bei dir vermutlich eher nicht sein.
Mein Tipp: Ab zum Arzt !
__________________
In freien Staaten kann jeder seine Meinung sagen und jeder andere ist befugt, nicht zuzuhören!
Norman Collie
laufen_mike ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.02.2010, 10:53   #3
MarionR
Szenekenner
 
Benutzerbild von MarionR
 
Registriert seit: 24.08.2007
Ort: Hinter den 7 Bergen
Beiträge: 2.157
Verspannte Muskulatur im Schulter- Nacken-Bereich führt auch öfter zu Kopfschmerzen. Allerdings nicht nur beim Sport. Auto fahren, PC-Arbeit usw. sind dann auch typische Auslöser.

Edit lässt noch fragen ob dein Blutdruck normal ist.
MarionR ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.02.2010, 11:07   #4
Steffko
Szenekenner
 
Benutzerbild von Steffko
 
Registriert seit: 23.01.2009
Ort: Freiburg
Beiträge: 3.079
Ab zum orthopäden und durch checken lassen. Wie MarionR schon sagte kann es an verspannter Muskelatur liegen - wobei die verspannte Muskelatur auch wiederum nur ein Symptom sein kann.
Abends Wärmkissen in den Naken zum entspannen kann ggf. schonmal helfen. Mit dem Kopf keine Bewegungen machen (Kopf in Nacken zB) die sich unangenehm anfühlen.

Wie lange geht das schon? War 2-3 Tage vor dem ersten Auftreten irgendwas, was die Wirbelsäule schädigen könnte?

Du siehst viele Fragen ... geh zum Arzt

Grüße.
__________________
Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
Steffko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.02.2010, 11:11   #5
SoloTalent
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 15.10.2009
Beiträge: 15
Hallo
also mein Blutdruck ist völlig normal
puhhh wie lange habe ich das schon. ich denke mal so 3-4 monate
Danke
SoloTalent ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.02.2010, 11:13   #6
Badekaeppchen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Badekaeppchen
 
Registriert seit: 22.10.2009
Ort: Bayern
Beiträge: 1.474
Hatte ich früher auch mal. Bei sportlichen Anstrengungen habe ich Kopfschmerzen bekommen, die dann den ganzen Tag nicht weggegangen sind. Ich bin dann zum Neurologen. Nach einem Check hat er mir was verschrieben und das hat dann auch geholfen.

Wie die anderen auch schon geschrieben haben. Lass es von einem Arzt untersuchen.

Gruß
Badekaeppchen
Badekaeppchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.02.2010, 12:07   #7
Nobodyknows
Gesperrt
 
Registriert seit: 10.06.2009
Beiträge: 5.824
Ausrufezeichen

Ich würde zügig zum Arzt:
http://www.meduniqa.at/Medizin/Erkrankungen/Aneurysma/

Ich habe null Ahnung von Medizin und daher keine Legitimation zu Ratschlägen. Ich möchte keine Panik verbreiten aber wir hatten so einen Fall in der Familie

Gruß
N
Nobodyknows ist offline   Mit Zitat antworten
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