Bei mir läuft es trainingsmäßig gerade nicht rund. Seit 1 Woche habe ich Magenprobleme. Wahrscheinlich stressbedingt. Ich kann nur wenig bis gar nichts essen. Auf dem Rad bin ich heute normal easy GA 1 Wattwerte getreten. Sie kamen mir vor wie WSA. Ich musste meinen FTP Wert kurzfristig verringern, damit ich das noch treten kann.
Eigentlich hatte ich heute vor, draußen zu fahren. Mein Magen signalisierte mir jedoch... "Machs nicht!"
So grummelt mein Magen heute den ganzen Tag schon vor sich hin. Es ist so ein flaues Gefühl, welches man nicht so richtig bestimmen kann. Gefühlt kurz vor der Kotzzone.
Eine Kleinigkeit essen half nicht. Trinken auch nicht.
Aber ... hey... ne Stunde Zwift steht wenigstens auf der Haben Seite
VG!