Ironman 70.3 Kraichgau 2016

[King of Ping]

Zitat von Chrispayne

ich weiß noch, dass sich letztes Jahr eine Riesenschlange vor dem Check-In bildete. Wenn du nicht gerade am Anfang stehst wird das nichts mit Check-In und dann WK Besprechung in Deutsch.

Aber die Englische ist locker schaffbar.

Wenn du natürlich AWA Athlet bist darfst du durch einen anderen Eingang und musst dort wohl nicht Schlange stehen, dann reichts vielleicht.

[Marcus1893]

Ist bei mir auch Frankfurt, hab aber eigentlich nicht geplant Kraichgau deswegen defensiv anzugehn. Kette rechts und dann Vollgas.
Ne, der Plan ist nach Kraichgau eine Woche etwas locker anzugehn, dann nochmal n 2 Wochen Trainingsblock und 1 Woche tapern vor Frankfurt.
Aber wenn ich n Rennen mitmach will ich auch alles geben, sonst hab ich da keine Lust drauf

[Microsash]

Ich bin letztes Jahr nach der deutschen Besprechung erst zum See gefahren.....reicht locker. Musste keine 10 min warten bis das Rad stand....

[marvin3103]

In welchem Ort auf der Radstrecke ist der recht steile Anstieg?

Ich glaube das ist in Flehingen.

[Klatu]

Der Kurze sehr steile Anstieg an der Kirche vorbei ist in Gochsheim.

[marvin3103]

Alles klar danke, genau den meinte ich.

[Hardy72]

Zitat von Klatu

Der Kurze sehr steile Anstieg an der Kirche vorbei ist in Gochsheim.

Bei Kilometer 36.
Du kommst vorher runter in den Ort.
Also rechtzeitig runter schalten.Sonst wird es hart
Greetz Hardy

[marcus4747]

Zitat von Marcus1893

Ist bei mir auch Frankfurt, hab aber eigentlich nicht geplant Kraichgau deswegen defensiv anzugehn. Kette rechts und dann Vollgas.
Ne, der Plan ist nach Kraichgau eine Woche etwas locker anzugehn, dann nochmal n 2 Wochen Trainingsblock und 1 Woche tapern vor Frankfurt.
Aber wenn ich n Rennen mitmach will ich auch alles geben, sonst hab ich da keine Lust drauf

@ King of Pin & Marcus1893

Ich werde wahrscheinlich 1,5 - 2 Wochen vor Frankfurt schon tapern und dann bleibt nur noch eine Woche Training. In der aktuellen Woche fahre ich auch schon etwas runter... Irgendwie wird die Trainings-Zeit knapp, aber vielleicht ist langsam machen auch keine Lösung