gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Ironman 70.3 St. Pölten - Seite 12 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Wettkämpfe > Langdistanz und Mitteldistanz > Ironman 70.3 sonstige
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 17.05.2012, 15:33   #89
TriG
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2008
Beiträge: 87
Braucht man morgens Armlinge oder ne Windweste bei den aktuell angegebenen Temperaturen? Gegen MIttag hin soll es ja recht warm werden, aber wenn der Wind in/um St Pölten pfeifft wird es kalt. Rocco, du bist letztes jahr ohne gefahren, aber da war es schon einwenig wärmer oder?

Vielen Dank für eure Einschätzungen und Tipps...überlege nun schon länger hin und her...

Edith sagt: Ich bin in der ersten Startwelle nach den Profis.
TriG ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.05.2012, 15:50   #90
herbz
Szenekenner
 
Benutzerbild von herbz
 
Registriert seit: 20.02.2011
Beiträge: 522
Bin zwar nicht der Rocco, geb aber trotzdem mal meinen Senf dazu:

Bin übrigens auch in der ersten Startwelle nach den Profis.

Ich befürcht mal das es schon ziemlich frisch werden wird, direkt nach dem Schwimmen, Temperatur so um die 10°, aber es später dann warm wird, so um die 25, eventuell auch mehr. Windmäßig siehts derzeit nach Südfohn aus, könnte das Ganze dann ja etwas entschärfen. Mal ne grobe Vermutung, bin aber kein Meteorologe! Heute war das Wetter ja ziemlich mies...

Windweste wäre gleich nach dem Schwimmen sicher optimal, aber spätestens beim ersten Anstieg wird das Ding unnötig, und ich wüsste nicht wie ich die dann verstauen sollte.

Ärmlinge werde ich keine mitnehmen, da kalte Arme für mich eher das kleinere Übel sind.

Ich werd mir ein normales Radtrikot in den Wechselbeutet legen und das dann je nach empfinden anziehen oder nicht.

Mit ziemlicher Sicherheit werd ich allerdings nur im Einteiler fahren.

lg
herbz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.05.2012, 15:55   #91
TriG
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2008
Beiträge: 87
Hi Herbz, danke für deine Einschätzung. Habe schon gesehen, dass wir in der gleichen Startgruppe sind (Startnummer). Wetter.com sagt erst ostwind und ab ca. 9 Uhr nordostwind voraus. Die Kleiderfrage ist ein starker trade-off: Entweder am Anfang zu frisch und dafür dann am Ende vom Rad genau richtig oder morgens genau richtig und dann zu warm...

http://www.wetter.com/wetter_aktuell.../?id=ATAT10590
TriG ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.05.2012, 16:12   #92
herbz
Szenekenner
 
Benutzerbild von herbz
 
Registriert seit: 20.02.2011
Beiträge: 522
Ah, ok, hab das heute nur im Radio gehört, da wurde die ganze Zeit von Südföhn geredet.

Ist auf jeden Fall schwierig... aber mir is lieber am Anfang etwas zu kalt als später dann zu heiß...

lg
herbz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.05.2012, 20:29   #93
trimuelli
Szenekenner
 
Benutzerbild von trimuelli
 
Registriert seit: 14.01.2009
Ort: Kirchheim b. München
Beiträge: 607
TriG (Gerrit - 0294)
rosi (Nadia )
coffeecup (andi)
einzelstueck (uwe - 2281)
Herbz 315
marlaskate (Almut) 662
Joerg0407 (Joerg)
trimuelli (Daniel - 0041)

Zitat:
Zitat von TriG Beitrag anzeigen
Hi Herbz, danke für deine Einschätzung. Habe schon gesehen, dass wir in der gleichen Startgruppe sind (Startnummer). Wetter.com sagt erst ostwind und ab ca. 9 Uhr nordostwind voraus. Die Kleiderfrage ist ein starker trade-off: Entweder am Anfang zu frisch und dafür dann am Ende vom Rad genau richtig oder morgens genau richtig und dann zu warm...

http://www.wetter.com/wetter_aktuell.../?id=ATAT10590
Einfach zu Beginn der Radstrecke fester in die Pedale treten. Dann wird es uns bestimmt gleich warm

Bis Sonntag,
Daniel
__________________
www.ausdauersportklub.de
trimuelli ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.05.2012, 20:55   #94
rosi
Szenekenner
 
Registriert seit: 14.02.2011
Beiträge: 223
Zitat:
Zitat von trimuelli Beitrag anzeigen
TriG (Gerrit - 0294)
rosi (Nadia - 657 )
coffeecup (andi)
einzelstueck (uwe - 2281)
Herbz 315
marlaskate (Almut) 662
Joerg0407 (Joerg)
trimuelli (Daniel - 0041)



rosi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.05.2012, 22:19   #95
coffeecup
Szenekenner
 
Benutzerbild von coffeecup
 
Registriert seit: 11.02.2009
Beiträge: 1.567
pack dir eine zeitung in den wechselbeutel...hauptsach der magen wird nicht kalt...die kannst ja dann entsorgen...
__________________
________________________________
time to run (, swim & bike)
www.andreasfreitag.org
https://www.strava.com/athletes/5943289
coffeecup ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.05.2012, 08:26   #96
herbz
Szenekenner
 
Benutzerbild von herbz
 
Registriert seit: 20.02.2011
Beiträge: 522
Zitat:
pack dir eine zeitung in den wechselbeutel...hauptsach der magen wird nicht kalt...die kannst ja dann entsorgen...
Mal ne ganz blöde Frage, was mach ich dann mit der?
herbz ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 13:26 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.