Hat mir gestern großen Spaß gemacht. Vielen Dank an die Helfer und das Team von der Organisation. Bis auf die Duschen hat ja auch alles bestens geklappt.
Aber was zum Henker war da im Kanal los? Ich musste gestern Abend gleich zweimal meinen Neo schrubben, der hat gestunken wie die Pest...
War, glaub ich, zum 7.mal dabei. Bis auf die angesprochenen Duschen alles wie immer top.
Wenn man die längere Radstrecke berücksichtigt, bin ich sogar Bestzeit auf der MD gelaufen. , obwohl das Laufen so hart war, wie noch nie.
Die Brücke hatte ca. 20% Steigung und die Treppenstufen waren auch höher als sonst.
Glückwunsch an alle Finisher
Auf der 2. Radrunde hat so ein Vollidiot in Hemhofen eine Radflasche gegen eine Hauswand geschmissen, die dann einem Mädel vor mir direkt vors Rad gerollt ist.
Wer macht so was ???
Ich war zum ersten mal in Erlangen auf der MD dabei.
Es lief alles gut, die Strecken haben mir auch gefallen.
Das Wetter war für mich genau richtig.
Nach 4:41 war ich im Ziel und genoß die Tropfen aus der Dusche.
Ist das die zweite MD-Startgruppe? Müsste ja sein, die erste war ja *grübel* rot? Weiß gar nicht mehr, war mehr mit meinen Startvorbereitungen beschäftigt...
Schwimmen lief gut, war über die Neopren-Erlaubnis auch mehr als dankbar. Leider habe ich mich beim Schwimmausstieg an einer der kleinen Holzleisten auf dem Teppich gestossen und habe jetzt noch zwei blaue Zehen *autsch* Radfahren wie immer bescheiden bei mir, aber was will man erwarten, wenn man ein reines Rennrad ohne Auflieger fährt und ohnehin kein guter Radler ist Laufen war dann zum Glück schattig, sonst hätte ich vermutlich nicht durchgehalten. So aber nach minimal mehr als 5:30 im Ziel. Für einen Ersttäter okay
Ansonsten wars super organisiert, die Helfer in der Wechselzone waren grandios und extrem hilfsbereit. Schade fand ich, dass es beim Laufen fast nur Getränke gab. Hatte mein Gel in der Wechselzone verloren (ich Depp) und das habe ich dann negativ bemerkt :D
Ich war zum ersten mal in Erlangen (MD) dabei. Trotz nicht optimaler Vorbereitung (Muskuläre Probleme) wollte ich den Wettkampf nicht sausen lassen. Schwimmen lief nicht so gut, bin nach 40 Minuten aus dem Wasser gekommen.
Das Radfahren lief dafür umso besser, konnte die Strecke welche ich als recht flüssig und einfach einstufe mit einem Schnitt von 33,5 km/h beenden. Beim Laufen tat ich mich von Anfang an schwer, die Wadenmuskulatur die mir Probleme bereitet hat sich nach schon drei Kilometern gemeldet. Da das ziehen immer stärker wurde bin ich nach der ersten Runde ausgestiegen um größeren Schaden zu verhindern. Auch wollte ich meine Urlaubsplanung (Jahresurlaub seid gestern) nicht gefährden.
Zur Veranstaltung: Die hat mir gut gefallen, Preis- Leistung gut. Das die Straßen nicht für den Autoverkehr gesperrt waren fiel nicht ins Gewicht. Stimmung auf Teilen der Laufstrecke gut, das ein oder andere Dorf auf der Radstrecke schien allerdings wie ausgestorben. Alle Helfer waren stets freundlich und hilfsbereit.
Für mich war das wohl aber in Erlangen einmalig, da ich doch 180km Anreise hatte, den Wettkampf kann ich aber durchaus empfehlen.
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und lieb und fleissig und überhaupt: Dankeschön! 
... also lieber ohne Schaum duschen, sonst steht man 15 min drunter um den abzuspülen, während die anderen warten 
, obwohl das Laufen so hart war, wie noch nie.
Laufen war dann zum Glück schattig, sonst hätte ich vermutlich nicht durchgehalten. So aber nach minimal mehr als 5:30 im Ziel. Für einen Ersttäter okay 
