Hallo zusammen,
heute mal kein Bericht vom Laufen sondern vom Rad fahren.
Ich bin gestern meinen
10. Ötztaler Radmarathon gefahren.
Mit meiner Zeit 8:25:06 bin ich echt mehr als zufrieden.
Platz 259 gesamt und Platz 18 in der Ak.
Das Wetter war eigentlich perfekt für die die flott unterwegs waren. Ich hatte nur die letzten 5 km bis ins Ziel in Sölden leichten Regen.
Hab mich über mich selbst etwas geärgert.
Da spart man am Rad Gewicht wo es nur geht und dann nehm ich 6 Powerbar Riegel als Verpflegung mit und fahr die 400g die ganze Runde bis ins Ziel spatzieren.
Ich hab mir oben bei der ersten Labe eine Plastiktüte voll mit den Ötztaler Kraftkugeln gepackt und die Tüte in die Trikottasche gestopft. War dann zwar ein einziger großer Klumpen der hat aber bis ins Ziel gereicht.
Ausserdem hab ich noch 6 Gels gebraucht. zu trinken haben zwei Flaschen für die ganze Runde gereicht. Ich musste also auf der ganzen Strecke nur ein mal kurz am Küthai anhalten.
Schon nächsten Sonntag steht der erste meiner Herbstmarathons an, bin selbst gespannt wie sich da die Beine eine Woche nach dem Ötzi anfühlen und was da für ne Zeit drin ist.
Gruß
triduma
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
