Schau einer an, war das vor sieben Jahren schon mein Thema Hatte ich jetzt nicht so auf dem Schirm. Aber gemacht habe ich es jedenfalls nicht wirklich. Wie erwähnt nur im Frühjahr und Herbst immer im unbeheizten Freibad-Becken.
Ich schaffe es jetzt, weil meine Frau immer mitfährt, denn zu den Berliner Seen bin ich rund eine Stunde unterwegs. Für 10 Minuten kaltes Wasser ist die Motivationshürde da sehr hoch. Seit ein paar Wochen ist das jetzt unser Sonntagsritual, habe wir aber schon im Spätsommer angefangen. Und jetzt will ich das mal den Winter über durchziehen. Mal sehen, wie weit ich komme.
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Per aspera ad astra! (Auf mühsamen Wegen zu den Sternen)
Heftig, vor allem, wenn man davon ausgeht, dass die das nicht alle trainiert haben. Oder ist das beim Norseman immer so? Aber da es ein Triathlon ist, schwimmen ja sicher alle mit Neo....
neo ist dann sogar pflicht. zusätzlich sind dort neoprenhauben, neoprensocken und ich glaube sogar handschuhe erlaubt, was es sonst nicht so gibt.
Im Netz findet man leider vor allem Infos zum Eisbaden, aber wenig zum Kaltwasser-Schwimmen. Ich war heute bei 10°C, letzte Woche bei 13°C im Wasser.
Du mußt dort recherchieren, wo sich die Kaltwasserschwimmer tummeln...
"The biggest challenge presented by Robben Island, Cape Point and often False Bay swims is not necessarily the distance, but the cold water temperature..."
Zum sicheren trainieren solltest du dich mit von einem Boot begleiten lassen,
wenn du wirklich raus schwimmst. (Frau im Schlauchboot oder Kayak satt am Ufer stehend) Ansonsten reichlich und fett essen:-) , (wie eine Robbe)
Falls Ihr auf Facebook seid, da gibt es die Gruppe: Bist Du heute schon geschwommen. Da sind einige sogenannte Eisschwimmer anzutreffen.
Hier mal noch ein nettes Video von Hamza, der nicht nur im Kaltwasser schwimmt, sondern sich auch schon ein paar Mal an der Bodenseelängsquerung versuchte: https://www.youtube.com/watch?v=NSsUxdeNEjg
Zum sicheren trainieren solltest du dich mit von einem Boot begleiten lassen,
wenn du wirklich raus schwimmst. (Frau im Schlauchboot oder Kayak satt am Ufer stehend) Ansonsten reichlich und fett essen:-) , (wie eine Robbe)
Ab nächster Woche werde ich wohl erst mal nur am Ufer hin und her schwimmen, wo ich den Grund sehe und gleich stehen kann. Und meine Frau hat wenig Ambitionen bei 10° oder weniger mit einem Boot rumzugurken. Ich bin schon dankbar, dass sie mich zum See begleitet.
Tja, und reichlich und fett essen: So 5kg weniger, evtl. sogar 10, würden mir im Moment gut stehen. Noch mehr Fett will ich nicht ansetzen, dann halte ich es lieber weniger lang im kalten Wasser aus
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Hatte ich jetzt nicht so auf dem Schirm. Aber gemacht habe ich es jedenfalls nicht wirklich. Wie erwähnt nur im Frühjahr und Herbst immer im unbeheizten Freibad-Becken. 
