Na, gut, dann müsst ihr selbst durchsuchen: Start-Nr. 436. Und eins vorweg: von Bemerkungen über meinen LAUFSTIL bitte ich abzusehen. Der war schon immer so (scheiße).
Keine Angst, das tut nicht weh - weiß ich aus Erfahrung
Kann ich auch bestätigen. Allerdings zieht die AK nur begrenzt, wie ich am Wochenende wieder feststellen mußte. Schaut mal, wer 5. über alles bei der DM im Wintertriathlon geworden ist und welche AK der ist. http://www.abavent.com/abavent2/erge..._DM_Herren.pdf
Wenn das für dich nicht "saufen" ist, was denn dann?
Jetzt mal ehrlich, beim Essen ein Glas, dann über'n Abend verteilt noch 2 Gläser, das läuft doch gut runter, wenn Besuch da ist. Aber keine Panik, ich trinke nur alkfreies Bier und wenn's sonst Wein gibt, dann zum Essen mal ein Glas, aber die Flasche kommt nicht auf'n Tisch. Da sollte man eigentlich 3 Gläser gut wegstecken.