"Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer"

[schnodo]

Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. triconer - (103/204,0/10/5,9) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★★★★★★★☆
2. schnodo - (68/202/8/7) - «Amsterdamned» - ★★★★★★★
3. FlyLive - (52/157,6/5/2,8) - ohne Ziele - ★★★★★
4. poldi - (50/63/7/1) - Widerstandsueberwindung
5. hali gali - (49/87/9/3) - mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen -★★☆
6. Uruman - (45/114,4/6/3) - Correolas - ★★★★
7. Körbel - (41/118,4/5/2,5) - 100 km erledigt!!! ★★★★
8. Thomas W. - (38/87,4/4/0) -1000m sub 15:00 min
9. Toelpel - (36/60,4/4/0)
10. wutzel - (36/56,8/4/2,1) - auch langsam geht's vorwärts
11. Formliquide - (31/98,5/4/0) - Blub! - ★★☆
12. illdie4u - (31/69,1/3/2,3)
13. badenonkel28 - (30/61,1/5/0) - Nur überleben - ★
14. ulmerandy - (29/57,8/3/2,4) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
15. rennente - (26/55,6/6/4,8) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
16. Russischer Bär (18/52,7/4/0) - ★
17. moorii - (18/42,4/3/0) - >2017/2018!!! - ☆
18. Alex1978 - (18/40,5/3/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
19. kullerich - (17/43,7/3/0)
20. FMMT - (16/64,2/5/3) - ★☆
21. bellamartha - (16/32,8/3/0) - Mal sehen...
22. kch_1908 - (13/35,9/2/2,8)
23. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆☆
24. veloholic - (12/22,4/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
25. hanse987 - (11/23,1/1/0) - Einfach schwimmen
26. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
27. Flow - (0/0/0/0)
28. Biebon - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[schnodo]

Zitat von hali gali

So lieber Roberto

Von den anderen Herren heißt keiner Roberto, deswegen fühle ich mich angesprochen und an meinen Physiklehrer erinnert, der sich meinen Namen in der Oberstufe auch nach 2 Jahren nicht merken konnte und mich auch immer so angesprochen hat.

Zitat von hali gali

dieses Jahr bin ich nicht dein persönlicher Terminator sondern du bis meine Motivation bis zu Schluß durchzuhalten.

Wenn Du Dich etwas anstrengst und vielleicht ein paar Tage Urlaub nimmst, kriegst Du mich noch.

Ich werde die restlichen Tage höchstens einmal pro Tag schwimmen. Eigentlich habe ich als Ziel nur noch, den halben güldenen Schwimmhelden zu schaffen. Für den ganzen war ich leider körperlich und mental ungeeignet. Da braucht es andere Kaliber.

[triconer]

Mensch, ihr sorgt echt für Unterhaltung am Beckenrand

[triconer]

Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. triconer - (104/205,0/10/6,9) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★★★★★★★☆
2. schnodo - (68/202/8/7) - «Amsterdamned» - ★★★★★★★
3. FlyLive - (52/157,6/5/2,8) - ohne Ziele - ★★★★★
4. poldi - (50/63/7/1) - Widerstandsueberwindung
5. hali gali - (49/87/9/3) - mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen -★★☆
6. Uruman - (45/114,4/6/3) - Correolas - ★★★★
7. Körbel - (41/118,4/5/2,5) - 100 km erledigt!!! ★★★★
8. Thomas W. - (38/87,4/4/0) -1000m sub 15:00 min
9. Toelpel - (36/60,4/4/0)
10. wutzel - (36/56,8/4/2,1) - auch langsam geht's vorwärts
11. Formliquide - (31/98,5/4/0) - Blub! - ★★☆
12. illdie4u - (31/69,1/3/2,3)
13. badenonkel28 - (30/61,1/5/0) - Nur überleben - ★
14. ulmerandy - (29/57,8/3/2,4) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
15. rennente - (26/55,6/6/4,8) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
16. Russischer Bär (18/52,7/4/0) - ★
17. moorii - (18/42,4/3/0) - >2017/2018!!! - ☆
18. Alex1978 - (18/40,5/3/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
19. kullerich - (17/43,7/3/0)
20. FMMT - (16/64,2/5/3) - ★☆
21. bellamartha - (16/32,8/3/0) - Mal sehen...
22. kch_1908 - (13/35,9/2/2,8)
23. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆☆
24. veloholic - (12/22,4/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
25. hanse987 - (11/23,1/1/0) - Einfach schwimmen
26. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
27. Flow - (0/0/0/0)
28. Biebon - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[Flow]

Zitat von uruman

Als miserabel Multisportler hilft dir mit Scheinsicherheit zwischen die "ernsthaften" Laufeinheiten ein wenig ins Wasser plantschen (zweck Lockerung von Muskulatur und Seele )

Da hast du womöglich recht ...

Trotz deine Untreue an diesem Wunderbare Schwimmsekte wünsche ich dir viel Erfolg bei dein HM Lauf

Danke !
Könnte zwar knapp und hart werden mit der PB, aber aktuell bin ich zuversichtlich ...

[moorii]

Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. triconer - (104/205,0/10/6,9) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★★★★★★★☆
2. schnodo - (68/202/8/7) - «Amsterdamned» - ★★★★★★★
3. FlyLive - (52/157,6/5/2,8) - ohne Ziele - ★★★★★
4. poldi - (50/63/7/1) - Widerstandsueberwindung
5. hali gali - (49/87/9/3) - mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen -★★☆
6. Uruman - (45/114,4/6/3) - Correolas - ★★★★
7. Körbel - (41/118,4/5/2,5) - 100 km erledigt!!! ★★★★
8. Thomas W. - (38/87,4/4/0) -1000m sub 15:00 min
9. Toelpel - (36/60,4/4/0)
10. wutzel - (36/56,8/4/2,1) - auch langsam geht's vorwärts
11. Formliquide - (31/98,5/4/0) - Blub! - ★★☆
12. illdie4u - (31/69,1/3/2,3)
13. badenonkel28 - (30/61,1/5/0) - Nur überleben - ★
14. ulmerandy - (29/57,8/3/2,4) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
15. rennente - (26/55,6/6/4,8) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
16. moorii - (19/45,2/3/2,8) - >2017/2018!!! - ☆
17. Russischer Bär (18/52,7/4/0) - ★
18. Alex1978 - (18/40,5/3/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
19. kullerich - (17/43,7/3/0)
20. FMMT - (16/64,2/5/3) - ★☆
21. bellamartha - (16/32,8/3/0) - Mal sehen...
22. kch_1908 - (13/35,9/2/2,8)
23. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆☆
24. veloholic - (12/22,4/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
25. hanse987 - (11/23,1/1/0) - Einfach schwimmen
26. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
27. Flow - (0/0/0/0)
28. Biebon - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[Alex1978]

Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. triconer - (104/205,0/10/6,9) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★★★★★★★☆
2. schnodo - (68/202/8/7) - «Amsterdamned» - ★★★★★★★
3. FlyLive - (52/157,6/5/2,8) - ohne Ziele - ★★★★★
4. poldi - (50/63/7/1) - Widerstandsueberwindung
5. hali gali - (49/87/9/3) - mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen -★★☆
6. Uruman - (45/114,4/6/3) - Correolas - ★★★★
7. Körbel - (41/118,4/5/2,5) - 100 km erledigt!!! ★★★★
8. Thomas W. - (38/87,4/4/0) -1000m sub 15:00 min
9. Toelpel - (36/60,4/4/0)
10. wutzel - (36/56,8/4/2,1) - auch langsam geht's vorwärts
11. Formliquide - (31/98,5/4/0) - Blub! - ★★☆
12. illdie4u - (31/69,1/3/2,3)
13. badenonkel28 - (30/61,1/5/0) - Nur überleben - ★
14. ulmerandy - (29/57,8/3/2,4) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
15. rennente - (26/55,6/6/4,8) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
16. moorii - (19/45,2/3/2,8) - >2017/2018!!! - ☆
17. Alex1978 - (19/42,5/3/2) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
18. Russischer Bär (18/52,7/4/0) - ★
19. kullerich - (17/43,7/3/0)
20. FMMT - (16/64,2/5/3) - ★☆
21. bellamartha - (16/32,8/3/0) - Mal sehen...
22. kch_1908 - (13/35,9/2/2,8)
23. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆☆
24. veloholic - (12/22,4/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
25. hanse987 - (11/23,1/1/0) - Einfach schwimmen
26. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
27. Flow - (0/0/0/0)
28. Biebon - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[Toelpel]

Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. triconer - (104/205,0/10/6,9) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★★★★★★★☆
2. schnodo - (68/202/8/7) - «Amsterdamned» - ★★★★★★★
3. FlyLive - (52/157,6/5/2,8) - ohne Ziele - ★★★★★
4. poldi - (50/63/7/1) - Widerstandsueberwindung
5. hali gali - (49/87/9/3) - mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen -★★☆
6. Uruman - (45/114,4/6/3) - Correolas - ★★★★
7. Körbel - (41/118,4/5/2,5) - 100 km erledigt!!! ★★★★
8. Thomas W. - (38/87,4/4/0) -1000m sub 15:00 min
9. Toelpel - (37/61,7/4/1,3)
10. wutzel - (36/56,8/4/2,1) - auch langsam geht's vorwärts
11. Formliquide - (31/98,5/4/0) - Blub! - ★★☆
12. illdie4u - (31/69,1/3/2,3)
13. badenonkel28 - (30/61,1/5/0) - Nur überleben - ★
14. ulmerandy - (29/57,8/3/2,4) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
15. rennente - (26/55,6/6/4,8) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
16. moorii - (19/45,2/3/2,8) - >2017/2018!!! - ☆
17. Alex1978 - (19/42,5/3/2) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
18. Russischer Bär (18/52,7/4/0) - ★
19. kullerich - (17/43,7/3/0)
20. FMMT - (16/64,2/5/3) - ★☆
21. bellamartha - (16/32,8/3/0) - Mal sehen...
22. kch_1908 - (13/35,9/2/2,8)
23. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆☆
24. veloholic - (12/22,4/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
25. hanse987 - (11/23,1/1/0) - Einfach schwimmen
26. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
27. Flow - (0/0/0/0)
28. Biebon - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****