2 Wochen vor IM noch eine OD?

[felix__w]

Zitat von janosch

Allerdings steht im Plan 5:30h rad plus 20 Min. laufen.

Nimm den Plan nicht zu ernst und mach den Wettkampf.

Felix

[tandem65]

Zitat von janosch

Kurze Frage,

am 10.07. wäre noch die Möglichkeit in Offenburg bei der OD zu starten, das wäre genau 14 Tage vor meinem ersten IM.

Allerdings steht im Plan 5:30h rad plus 20 Min. laufen.

Ich bin immer wieder fasziniert, wie man so an Trainingsplänen hängen kann. Nach dem Marathon am WE habe ich mir gedacht, es wäre nicht schlecht ausser bei der Challenge im Kraichgau vor Roth noch ein paar mal laufen zu gehen Einen Plan werde ich erst machen wenn ich Zeit habe für die Quali zu trainieren. Dann wird der plan aber auch nur die Grundstruktur sein.
Kurz geschrieben. Wenn Du Bock hast auf den Wettkampf dann mach ihn. So etwas macht Spaß! Verletzen kannst Du Dich auch nachts auf dem Weg zur Toilette

[benjamin3011]

Ohne Wettkämpfe macht das doch alles auch keinen Spaß.
Spricht doch auch nix dagegen an dem Wochenende 5:30 zu radeln und die OD zu machen.
Die OD sollte einen zwei Wochen vor dem Ironman ja auch nicht wirklich fordern.

[janosch]

Zitat von felix__w

Nimm den Plan nicht zu ernst und mach den Wettkampf.

Felix

Mach ich nicht, wollte lediglich noch ein paar Meinungen hören

Fände es halt schlecht für mich wenn ich quasi seit November letzten Jahres zielgerichtet für meine erste LD trainiere und dann in den letzten 2 Wochen vorher irgendwas gravierendes falsch mache

Zitat von tandem65

Ich bin immer wieder fasziniert, wie man so an Trainingsplänen hängen kann.

Häng ich gar nicht

Zitat von tandem65

Einen Plan werde ich erst machen wenn ich Zeit habe für die Quali zu trainieren.

Schön für dich
Hab ja meine Ziele nicht genannt

Zitat von benjamin3011

Ohne Wettkämpfe macht das doch alles auch keinen Spaß.

da geb ich dir Recht

Zitat von benjamin3011

Die OD sollte einen zwei Wochen vor dem Ironman ja auch nicht wirklich fordern.

Kommt immer auf die intensität an, ein WK nur Halbgas geht nicht

[benjamin3341]

Ich habe 2 WOchen vor ner LD schonmal nen 10-40-5 Duathlon volle Hütte gemacht... Hatte dann bei der LD mein bisher bestes Ergebniss. Und ich glaube, dass der Kurze WK, vor allem das harte Laufen nochmal richtig was gebracht hat.. beim Schwimmen würde ich locker machen, dann aber 40-10 volle Hütte..

[LidlRacer]

Hab jeweils 1 Woche vor meinen beiden LDs eine OD gemacht. Kein Problem! Nur auf den Endspurt hab ich dabei verzichtet.
Dieses Jahr wird es dann auch 2 Wochen vorher.
Was in irgendwelchen Trainingsplänen steht, ist mir eh egal.
Die sind nicht gottgegeben, sondern von Menschen aufgestellt, die Dich vermutlich nicht kennen.
Jeder Trainingsplan zeigt nur eine von unendlich vielen Möglichkeiten, wie man trainieren könnte, und nicht, wie man trainieren muss.

[benjamin3341]

Ich habe eben gedacht... Hääää??? warum wurde ich in einem Thread , in dem ich nie was geschrieben habe zitiert???

[janosch]

Zitat von benjamin3341

Ich habe 2 WOchen vor ner LD schonmal nen 10-40-5 Duathlon volle Hütte gemacht... Hatte dann bei der LD mein bisher bestes Ergebniss..

Du bist ja auch trainingstechnisch nicht ganz normal

Zitat von benjamin3341

Ich habe eben gedacht... Hääää??? warum wurde ich in einem Thread , in dem ich nie was geschrieben habe zitiert???

Dank deinem Avatar konnte ich euch gut auseinander halten

Zitat von LidlRacer

Hab jeweils 1 Woche vor meinen beiden LDs eine OD gemacht. Kein Problem! Nur auf den Endspurt hab ich dabei verzichtet.
Dieses Jahr wird es dann auch 2 Wochen vorher.
Was in irgendwelchen Trainingsplänen steht, ist mir eh egal.
Die sind nicht gottgegeben, sondern von Menschen aufgestellt, die Dich vermutlich nicht kennen.
Jeder Trainingsplan zeigt nur eine von unendlich vielen Möglichkeiten, wie man trainieren könnte, und nicht, wie man trainieren muss.

Hast ja Recht, aber an eine wollte ich mich schon ganz gern halten