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Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
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Training auf dem eigenen Rad
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Alt 29.06.2015, 22:57   #449
staen
Szenekenner
 
Registriert seit: 17.04.2009
Ort: München
Beiträge: 88
Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Einfach selbst eintragen. You are welcome!
Besten Dank! Freu mich schon auf das lustige Beisammensein am Samstag (bevor der Wahnsinn losgeht ) - CU!
__________________
Besten Gruß!
staen ist offline  
Alt 30.06.2015, 07:48   #450
Roque
Szenekenner
 
Benutzerbild von Roque
 
Registriert seit: 20.02.2010
Ort: Süd-Süd-Ost
Beiträge: 273
Frau carvinghugo
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dieda - (187) 5. Start in Roth
annie - geniessen von Anfang bis Ende


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ulmerandy (3087) - frei nach FMMT "mit einem Lächeln ins Ziel kommen"
Microsash - Hofft auf gute Stimmung und irgendwas sub 11
maotzedong - sub 10, wenns die Beine mitmachen
Ratzebub - wieder Spass haben :-)
beckenrandschwimmer - sub10 #6 in Folge, wenns geht wieder mit Abstand
Eber - 42km Endbeschleunigung
marvin3103 ohne Sturz, sub10, auch bei 35Grad
JörgW - erste LD, stehend und lächeln ins Ziel kommen
Triabolo82- dritter LD Versuch, erstmal finishen, perfekt wenn SUB 12
tobiasalt - erstes Mal Roth, Spaß haben und wenns passt gerne SUB 9:45
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FlyLive - freut sich auf Training und die Atmosphäre am RaceDay
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dimarco - Nach 2008 und 6 Jahren Pause wieder ins Rollen kommen
tom81de - erste LD, Finish!!
deepflyer911 - gerne sub10
Killerdachs - Challenge Roth genießen und so nahe wie möglich an die 9h Grenze
iChris - Den Marathon mal ohne Magenprobleme durchbekommen dann ist (fast) alles möglich
Hardtsee01 - Ordentliches Agegroup Ergebnis - Optimum sub10:00h
Denyo - sub10, egal welches Wetter
hanse987 (2930) - Finishline
ebbie - sub10h
Joerg0407 - Finishen, am besten Sub 13:30
JENS-KLEVE 11:30 bitte keine Hitze
Bischi - 10 jähriges Roth Jubiläum feiern
Einzelstueck (953)
snowball - Ziellinie erreichen
gaehnforscher - PB und erste LD in würde finishen
staen (2141) - Erstversuch, Hauptsache finishen und solide Leistung
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falk99 (AK50) - 1st time Roth
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flotter3er (M47) sub PB (nicht wie 2014 DNS)
locker baumeln / 787 (M50) - Sub 10h 5.x Roth
Walli (AK50) schneller als 2014 (ist eigentlich kein Problem)
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argon68 - sub10, M durchlaufen, auch bei 35 Grad (wie oben)
Gremlin AK 45- sub 10
harald m. (M45) - Unterkunft finden, Spaß & dann sub 10
Klugschnacker (M45) – in Würde altern
Sub12 (M30) unter 12h finishen ohne zu kotzen
Jörrrch (M45) ankommen mehr will ich gar nicht.
achnee (M40), 2545, einfach ankommen
Dev (M50), diesmal wieder ankommen
LidlRacer (M45) Muss ich mich wirklich schon hier einsortieren? Plan: Bestzeit

Staffeln
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ITT - den Solarer Berg genießen
Carolinchen - guten Vorsprung rausfahren
hoppelhase1973 - Radeln
Riversider (erstmals bis zum Ende... jetzt auf der Laufstrecke )
Illdie4u - <60min für den Schwimmpart
glaurung - Riversider rechtzeitig auf die Laufstrecke schicken
hazelman - #4318 --> Spaß am Rad!
Lebemann - Radpart Staffel. GEIL!!!!!
triduma - Läufer in Staffel 4428 das 18. mal in Roth aktiv dabei. :-)

Support
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speedskater (CU 8.-13.7. @Night Run, 2x Kanalschwimmen)
holger (vom 07.07. - 13.07. dabei)
topre - Freitag abend und Sonntags ganztags diesmal als Supporter

Meeting Samstag vorm Bike-CheckIn bei der HIP-Lounge, ca. 14-17Uhr
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ob mein Rad wohl nachts auch von mir träumt..?
Roque ist offline  
Alt 30.06.2015, 08:27   #451
sybenwurz
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von sybenwurz
 
Registriert seit: 05.01.2007
Ort: Puy la Clavette
Beiträge: 37.722
Du hast am Anfang des Beitrags ein bisschen zu viel rausgelöscht...
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Im finstersten Winkel Frankreichs, wo das Kopfsteinpflaster herumspukt, begann ein Junge aus Gelderland zu sprinten. Eine halbe Stunde später drang durch eine Maske aus Schlamm und Kuhscheiße ein feines Lächeln. Ich schloss die Augen und hörte die Matthäus-Passion auf Rädern.
sybenwurz ist offline  
Alt 30.06.2015, 08:32   #452
locker baumeln
Szenekenner
 
Benutzerbild von locker baumeln
 
Registriert seit: 17.06.2010
Beiträge: 2.444
Der Raelert Bezwinger hat nicht vollständig zitiert.

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Alt 30.06.2015, 08:41   #453
locker baumeln
Szenekenner
 
Benutzerbild von locker baumeln
 
Registriert seit: 17.06.2010
Beiträge: 2.444
und wieder eine neue Wetter Langfristprognose für Roth

- zum IM FFM wird`s richtig heftig , 39°C !
- für Roth sieht die heutige Wetterprognose sehr optimistisch aus , 26°C !
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg wetter 30.06..JPG (24,0 KB, 249x aufgerufen)
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locker baumeln ist offline  
Alt 30.06.2015, 08:51   #454
Homer Simpson
Szenekenner
 
Benutzerbild von Homer Simpson
 
Registriert seit: 30.10.2009
Beiträge: 1.207
Bei wetter.de für Roth am 12.07: 31° ! Stand vor 5 Minuten.

Wir warten mal bis Mitte nächster Woche... Wobei sich die Wetterfrösche anscheinend einig sind, das es jetzt länger warm bleiben soll. Also tendenziell sollte man die Beinlinge auch für Roth zu Hause lassen können
Homer Simpson ist offline  
Alt 30.06.2015, 09:38   #455
runningmaus
Szenekenner
 
Benutzerbild von runningmaus
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Mainspitze
Beiträge: 3.963
Zitat:
Zitat von Thorsten Beitrag anzeigen
Was ist denn die optimale Temperatur für Schnappschildkröten im Kanal ?
Die sind wechselwarm ... je wärmer, umso schneller beim Zu-Schnappen
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Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
runningmaus ist offline  
Alt 30.06.2015, 14:32   #456
dogolito
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von dogolito
 
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