Die Genießer sind in Führung gegangen und haben ein Torpedo ins Leere geschossen. Die Tempobolzer konnten sich dank einer Bombe auf den 2. Platz schieben. Submarines liegen aber in Schlagweite. Swimsmooth wurden wieder zum Start gespült, wo die Übung macht den Meister die taktische Pause übten.
Bei den Ballonfahrern hat Lebemann 3.8 km vorgelegt.
So, nun bin ich auch mal lagnsam eingestiegen, wie gesagt von mir ein paar hingehauchte Kilometer, dafür reiche ich das Essen an die Strickleiter weiter und werfe auch gern mal ein paar Gels nach unten für die Schwimmtrupps ab zur Stärkung.
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Dat löpt sich allens torecht.
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Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:46 Uhr.
19:00 Uhr live!
Was gibt es Neues beim schnellsten Material?
Update 2024: Triathlonräder werden einander immer ähnlicher. Ein Zeichen dafür, dass die Technik praktisch ausoptimiert ist. Um so interessanter sind kleine Verbesserungen, die den Herstellern heute noch gelingen. Triathloncoach Arne Dyck und der vierfache Hawaii-Finisher Peter Weiss haben einige davon für Euch zusammengetragen. Von Arne Dyck und Peter WeissIm Studio: Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad