Ich bin für 20min - die hab ich oft wenn ich morgens ne kleine 4km Runde zum Aufwachen jogge oder zum Schwimmtraining laufe. Kann ja nicht immer extra langsam laufen und rote Ampeln suchen nur um auf 30min zu kommen :-P
__________________ Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
Ne ... keine Lust wie letztes Jahr knapp 2 Monate unfreiwillige Pause zu machen
Dann stehen da eben 20 Läufe weniger - ist mir auch ziemlich Wayne eigentlich.
__________________ Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
Ne ... keine Lust wie letztes Jahr knapp 2 Monate unfreiwillige Pause zu machen
Dann stehen da eben 20 Läufe weniger - ist mir auch ziemlich Wayne eigentlich.
Genau, wenn`s einfach `ne Motivation ist "viel" zu laufen ist es doch auch schon ok