"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 122 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
#969
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1 Woche Pommes statt Training überstanden, puh.
#970
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anna.runner (1,66) 61,5 / 59,6 / 55
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Don't Stop when you are tired.. Stop when you are done
#971
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#972
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Zitat:
Zitat von
Lucy89
@saali: Wir haben jetzt das gleiche Gewicht und fast das gleiche Zielgewicht =) Ich habe das Problem von Krafttraining auch. Ich will es aber ungern weglassen :-/
Du bist nur größer ;-) Ist bei mir oft so am Tag nach dem krafttraining, heute sieht es schon wieder besser aus. Trotzdem noch ein paar Kilos zu viel. Aber weglassen kommt deswegen nicht in Frage nein, macht ja schließlich auch stärker und mich vor allem weniger verletzungsanfällig.
anna.runner (1,66) 61,5 / 59,6 / 55
ArminAtz (1,80) 71,8 / 71,5 / 65,9 -->20.03.16
bellamartha (1,72) 73,1/72,5/67
BunteSocke (1,61) 59,3/ 58,8 / 55,9 -> 31.3.2016
formliquide (1,86) 99,8/ 99,8/ 94 -> 31.03.16
fras13 (184) 113,8/113,1/ 108,0 -> 31.03.16
Godi68 (1,83) 83 / 78,4 / 74,9
holger-b (1,80, 44) 81,0 / 81,0 / 77,0 -> 31.03.16
JENS-KLEVE (1,75) 69,9 / 69,9 / 64,0 -> 19.03.2016
Kasrwatzmuff (1,81) 89,6 / 89,6 / 82,0
Klugschnacker (183cm) 78 / 78 / 75 am 30.11.2015
Lari (1.69) 73.5 / 73.1 / 64 -> 31.03.16
Lucy89 (1.73) 62.1 /61.5/ 58
Michael Skjoldborg (1.83) 74.1 / 73.4 / 69 -> 31.3.16
Mosh (1.84) 97 / 95.5 / 85 -> 31.3.16
mtth (1.83) 88.1 / 87.2 / 83
Oli68 (1.80) 82/81,5/78 -> 31.03.16
Saali87 (1.66) 61.5/60.3/57 -> 31.03.16
Tatze77 (2.10)120,9/120,5/109 -> 31.03.16
TomTom0285 (1.87) 87/83/81 -> 10.10.15
Vicky (1.71) 79/79/69 --> 31.03.16
#973
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Mein TDL ist euer REKOM
#974
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Ich lege mal einen guten Start hin, der Zeiger geht in die richtige Richtung.
#975
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Sub 120
... langlang ist das her! August 1998 war ich das letzte mal da.
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#976
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Bei mir hat sich diese Woche gewichtstechnisch rein gar nichts bewegt. Ich wiege ein paar Gramm mehr, was aber biologisch-weibliche Ursachen haben kann.
__________________Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
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Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
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... langlang ist das her! August 1998 war ich das letzte mal da.
