"Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer"

[triconer]

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. triconer - (37/134,0/7/15,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★☆
2. poldi - (37/43/6/4) - "plavat kak ribka"
3. robaat - (34/78,5/7/3,6) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
4. schnodo - (27/86,0/6/11,4) - «practice makes permanent» - ★★★★
5. ulmerandy - (26/68,1/8/2) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen ★★☆
6. haligali - (24/35,5/5/10) - "I am the walrus"
7. manax - (23/80,5/5/4) - ★★
8. illdie4u - (17/46,1/3/2,2) - ☆
9. Uruman - (15/43/4/8,7) - ★
10. Lucie - (14/125,7/5/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★★☆☆☆☆☆☆☆☆
11. kullerich - (14/41,7/5/3,8) - zurück aus Asien - ★
12. moorii - (14/26,3/3/4,1) -
13. kury - (13/38,8/3/0) -
14. FMMT - (9/34,2/2/3,8) -
15. Alex1978 - (9/19,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
16. jensr - (9/11/3/0) -
17. Läuftnix - (8/21,2/1/3,1) - unambitionierte WK-Vorbereitung
18. Flow - (8/8,2/3/2,0) - Somebody bring me some water Can't you see I'm burning alive ?
19. Biebon - (7/20,8/3/3,2) - Ich klettere mal hoch - ☆
20. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
21. hanse987 - (6/10,45/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
22. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
23. formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben
24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
25. pablo1305 - (3/6,8/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[manax]

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. triconer - (37/134,0/7/15,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★☆
2. poldi - (37/43/6/4) - "plavat kak ribka"
3. robaat - (34/78,5/7/3,6) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
4. schnodo - (27/86,0/6/11,4) - «practice makes permanent» - ★★★★
5. ulmerandy - (26/68,1/8/2) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen ★★☆
6. manax - (24/84,9/5/8,4) - ★★
7. haligali - (24/35,5/5/10) - "I am the walrus"
8. illdie4u - (17/46,1/3/2,2) - ☆
9. Uruman - (15/43/4/8,7) - ★
10. Lucie - (14/125,7/5/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★★☆☆☆☆☆☆☆☆
11. kullerich - (14/41,7/5/3,8) - zurück aus Asien - ★
12. moorii - (14/26,3/3/4,1) -
13. kury - (13/38,8/3/0) -
14. FMMT - (9/34,2/2/3,8) -
15. Alex1978 - (9/19,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
16. jensr - (9/11/3/0) -
17. Läuftnix - (8/21,2/1/3,1) - unambitionierte WK-Vorbereitung
18. Flow - (8/8,2/3/2,0) - Somebody bring me some water Can't you see I'm burning alive ?
19. Biebon - (7/20,8/3/3,2) - Ich klettere mal hoch - ☆
20. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
21. hanse987 - (6/10,45/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
22. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
23. formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben
24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
25. pablo1305 - (3/6,8/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[poldi]

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (40/47,5/6/8,5) - "plavat kak ribka"
2. triconer - (37/134,0/7/15,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★☆
3. robaat - (34/78,5/7/3,6) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
4. schnodo - (27/86,0/6/11,4) - «practice makes permanent» - ★★★★
5. haligali - (27/40/6/14,5) - "I am the walrus"
6. ulmerandy - (26/68,1/8/2) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen ★★☆
7. manax - (24/84,9/5/8,4) - ★★
8. illdie4u - (17/46,1/3/2,2) - ☆
9. Uruman - (15/43/4/8,7) - ★
10. Lucie - (14/125,7/5/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★★☆☆☆☆☆☆☆☆
11. kullerich - (14/41,7/5/3,8) - zurück aus Asien - ★
12. moorii - (14/26,3/3/4,1) -
13. kury - (13/38,8/3/0) -
14. FMMT - (9/34,2/2/3,8) -
15. Alex1978 - (9/19,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
16. jensr - (9/11/3/0) -
17. Läuftnix - (8/21,2/1/3,1) - unambitionierte WK-Vorbereitung
18. Flow - (8/8,2/3/2,0) - Somebody bring me some water Can't you see I'm burning alive ?
19. Biebon - (7/20,8/3/3,2) - Ich klettere mal hoch - ☆
20. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
21. hanse987 - (6/10,45/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
22. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
23. formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben
24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
25. pablo1305 - (3/6,8/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[poldi]

Huch, so ein Tag im Spa ist anstrengend. Schwimmen, Dampfkammer zum Aufwärmen, Essen und dabei über das Schwimmen reden, danach relaxen und in der Schwimmliteratur lesen und noch mal und noch mal …

Das war aber nicht alles!

Hali gali begab sich in Hypnos Arme und träumte, so berichtete sie mir danach, von Schnodos Beinschlagkreis.

[triconer]

Ihr hattet einen genialen Tag!!! Da werde ich direkt neidisch. Das Foto ist super. Noch schwimmaffiner geht kaum

[schnodo]

Zitat von poldi

Huch, so ein Tag im Spa ist anstrengend. Schwimmen, Dampfkammer zum Aufwärmen, Essen und dabei über das Schwimmen reden, danach relaxen und in der Schwimmliteratur lesen und noch mal und noch mal …

Boah, habt Ihr's schön! Super!

Zitat von poldi

Hali gali begab sich in Hypnos Arme und träumte, so berichtete sie mir danach, von Schnodos Beinschlagkreis.

Hoffentlich war es ein angenehmer Traum und sie ist nicht schreiend aufgewacht!

[poldi]

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (41/48,5/6/9,5) - "plavat kak ribka"
2. triconer - (37/134,0/7/15,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★☆
3. robaat - (34/78,5/7/3,6) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
4. schnodo - (27/86,0/6/11,4) - «practice makes permanent» - ★★★★
5. haligali - (27/40/6/14,5) - "I am the walrus"
6. ulmerandy - (26/68,1/8/2) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen ★★☆
7. manax - (24/84,9/5/8,4) - ★★
8. illdie4u - (17/46,1/3/2,2) - ☆
9. Uruman - (15/43/4/8,7) - ★
10. Lucie - (14/125,7/5/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★★☆☆☆☆☆☆☆☆
11. kullerich - (14/41,7/5/3,8) - zurück aus Asien - ★
12. moorii - (14/26,3/3/4,1) -
13. kury - (13/38,8/3/0) -
14. FMMT - (9/34,2/2/3,8) -
15. Alex1978 - (9/19,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
16. jensr - (9/11/3/0) -
17. Läuftnix - (8/21,2/1/3,1) - unambitionierte WK-Vorbereitung
18. Flow - (8/8,2/3/2,0) - Somebody bring me some water Can't you see I'm burning alive ?
19. Biebon - (7/20,8/3/3,2) - Ich klettere mal hoch - ☆
20. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
21. hanse987 - (6/10,45/1/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
22. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
23. formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben
24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
25. pablo1305 - (3/6,8/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[poldi]

Danke danke.
Heute früh eine kleine Regenerationseinheit

und dannach ab zur äh Arbeit