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Alt 10.09.2010, 07:55   #57
DeRosa_ITA
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Zitat:
Zitat von Superpimpf Beitrag anzeigen
Ich hab schon mal eine "Etappenergebnis" Spalte eingefügt - da kann ja jeder Intervall oder TDL Ergebnisse posten, die vielversprechend für das jeweilige Ziel sind.
hehe ok, die Idee ist schonmal gut... aber das Kasterl wird dann aber riesengroß :-)
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.09.2010, 08:02   #58
Superpimpf
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Registriert seit: 26.03.2007
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Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA Beitrag anzeigen
hehe ok, die Idee ist schonmal gut... aber das Kasterl wird dann aber riesengroß :-)
Du kannst ja das alte Etappenergebnis löschen wenn du es unterboten hast?!

Oder wir machen eine Spalte Intervalle und eine TDL und dort wird jeweils das bis dahin beste Ergebnis mit Datum gepostet? Man kann ja vielleicht bei den Intervallen verschiedene angeben (z.B. 8*1000 und 3*3000) aber dann wird es trotzdem nicht zu viel pro Spalte.

Werd ich gleich mal machen... Mit Handwerkern im Haus hat man soviel Zeit

Geändert von Superpimpf (10.09.2010 um 08:09 Uhr).
Superpimpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.09.2010, 08:13   #59
DeRosa_ITA
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Beiträge: 6.069
Zitat:
Zitat von Superpimpf Beitrag anzeigen
Du kannst ja das alte Etappenergebnis löschen wenn du es unterboten hast?!

Oder wir machen eine Spalte Intervalle und eine TDL und dort wird jeweils das bis dahin beste Ergebnis mit Datum gepostet? Man kann ja vielleicht bei den Intervallen verschiedene angeben (z.B. 8*1000 und 3*3000) aber dann wird es trotzdem nicht zu viel pro Spalte.

Werd ich gleich mal machen... Mit Handwerkern im Haus hat man soviel Zeit
super Idee
danke
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L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.09.2010, 08:36   #60
psyXL
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Ort: Augsburg
Beiträge: 1.142
Zitat:
Zitat von Wenzel Beitrag anzeigen
Wie gesagt, tragt euch einfach alle hier ein:

https://spreadsheets.google.com/ccc?...thkey=COaK1fIJ

Bitte in den ersten Post noch aufnehmen. Die Liste ist frei für jedermann!
Danke!
psyXL ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.09.2010, 09:03   #61
Superpimpf
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Beiträge: 5.545
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA vom Spreadsheet Beitrag anzeigen
10*100 in 8sec30 :-)
Du bist einhundert mal 10m in 8sec30 gewandert - Wahnsinn!
Superpimpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.09.2010, 09:11   #62
psyXL
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Benutzerbild von psyXL
 
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Ort: Augsburg
Beiträge: 1.142
Zitat:
Zitat von Superpimpf Beitrag anzeigen
Du bist einhundert mal 10m in 8sec30 gewandert - Wahnsinn!
Nein er hat bei 100m Intervallen 10 mal hintereinander den WR von Bolt geknackt
psyXL ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.09.2010, 09:42   #63
Flitzetina
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flitzetina
 
Registriert seit: 23.03.2010
Ort: Switzerland
Beiträge: 1.669
Darf ich hier mit Sub50 für 2011 auch mitmachen
Flitzetina ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.09.2010, 09:43   #64
ironmansub10h
 
Beiträge: n/a
gute Idee mit der Tabelle.
Im Trainingsplan wird es die Intervalle, Tempodauerlauf natürlich und entsprechend die etwas längeren Einheiten geben.
Eine Spalte Wettkämpfe 5km und 10km wäre gut. Für evtl. Testläufe. Ist ja einiges an Zeit die 20 Wochen.
Werde dann wohl die Pläne imSheat veröffentlichen, so daß jeder Zugriff hat und evtl. ändern nach Wunsch und Bedarf
Freu mich schon auf interne Wettkämpfe
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