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"Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer" - Seite 51 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 01.12.2013, 22:55   #401
snailfish
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Registriert seit: 11.02.2012
Beiträge: 828
Zitat:
Zitat von Ravistellus Beitrag anzeigen
Mein Eindruck: snailfish schwächelt - er ist diese Woche ca. 1% weniger geschwommen als in der Vorwoche. Vielleicht ein guter Zeitpunkt um einen Angriff zu starten

Ich müsste meine Schwimmleistung nur um ca. 300% steigern - schwupps, hätte ich ihn überholt!
Oje, Du hast recht - von nun an gings bergab!

Aber keine Sorge. Im Gegensatz zum Vorjahr werde ich diesen Winter wieder etwas mehr dem Winterspoort nachgehen, sobald die Bedingungen es zulassen.

Dann werden die Schwimmkilometer wahrscheinlich etwas weniger.
snailfish ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.12.2013, 22:58   #402
Ravistellus
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ravistellus
 
Registriert seit: 03.05.2007
Ort: Berlin
Beiträge: 1.351
Zitat:
Zitat von snailfish Beitrag anzeigen
Dann werden die Schwimmkilometer wahrscheinlich etwas weniger.
Ich hab's gewusst!
__________________
Per aspera ad astra! (Auf mühsamen Wegen zu den Sternen)
Ravistellus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.12.2013, 23:13   #403
schnodo
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.10.2011
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Beiträge: 8.977
Zitat:
Zitat von Ravistellus Beitrag anzeigen
Mein Eindruck: snailfish schwächelt - er ist diese Woche ca. 1% weniger geschwommen als in der Vorwoche. Vielleicht ein guter Zeitpunkt um einen Angriff zu starten

Ich müsste meine Schwimmleistung nur um ca. 300% steigern - schwupps, hätte ich ihn überholt!
Ich habe im letzten Winterschwimmen in einer Wochen mal Gold geholt. Da hatte ich es mir aber auch vorgenommen - zumindest einmal sollte es mir gelingen und ich hatte auch genügend Muße dafür. Ich bin dann entweder länger als sonst im Wasser geblieben und bin auch mal 1 km am Stück geschwommen, was ich im Becken sonst eher selten mache und war Samstags dann zweimal am Tag im Wasser, jeweils um die 3 km, so dass in der Woche 24,7 km zusammenkamen. Danach war ich allerdings auch ziemlich bedient.

Diesen Winter habe ich allerdings das Projekt "schöner laufen" gestartet und somit mache ich mir keine Illusionen, was das Schwimmen angeht.

Mein Tipp wenn Du es darauf anlegst: Jeden Tag schwimmen, am besten zweimal, jeweils 1 bis 1,5 Stunden Dauerschwimmen und das Ding gehört Dir.
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: English — Español — Deutsch 🏊
Geändert von schnodo (03.12.2013 um 10:00 Uhr). Grund: Typo
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Alt 01.12.2013, 23:33   #404
HeikeK
Szenekenner
 
Benutzerbild von HeikeK
 
Registriert seit: 03.07.2013
Beiträge: 76
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (1/4,9/1/4,9) - (**) (*)
  2. TriTom - (1/4,2/0/0) - wieder regelmaessig paddeln
  3. Tatze77 - (1/3/1/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
  4. Joerg aus Hattingen - (1/3,3/0/3,3)
  5. Faser - (1/2,9/1/2,9) - (*) (*) (*)
  6. poldi - (1/2,8/0/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  7. schnodo - (1/2,6/1/2,6) - Swim (To Reach the End) - (*)
  8. Lingener - (1/2,5/0/2,5)
  9. Ravistellus - (1/2/0/0) - 1k sub 17
  10. Flow - (1/1,7/0/1,7) -
  11. HeikeK - (1/1,45/1/1,45) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  12. PippiLangstrumpf - (1/1,3/1/1,3) - Reha-Planschen
  13. ClausThaler - (1/1,0/0/0) -
  14. Sense-SPS - (0/0/0/0) - Ziel: sub16/1000m - (*)
  15. tacis - (0/0/0/0) -
  16. Uruman - (0/0/0/0) -
  17. Läuftnix - (0/0/0/0) -
  18. Tri-Keks - (0/0/0/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  19. Nils - (0/0/0/0) - London Calling - (*)
  20. BieneTVB - (0/0/0/0/0)
  21. triniggel - (0/0/0/0)-
  22. Pete4Tri - (0/0/0/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  23. hanse987 - (0/0/0/0) -
  24. Kury - (0/0/0/0) -
  25. TrInfected - (0/0/0/0) -
  26. Eber - (0/0/0/0) -
  27. Mirko - (0/0/0/0) -
  28. macoio - (0/0/0/0) -
  29. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  30. bellamartha - (0/0/0/0) -
  31. trialogo - (0/0/0/0) -
  32. aims - (0/0/0/0) -
  33. Lucie - (0/0/0/0) -
  34. Pascal - (0/0/0/0) -
  35. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  36. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  37. lonerunner - (0/0/0/0) -
  38. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  39. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
HeikeK ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.12.2013, 09:06   #405
Ravistellus
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ravistellus
 
Registriert seit: 03.05.2007
Ort: Berlin
Beiträge: 1.351
Zitat:
Zitat von schnodo Beitrag anzeigen
Mein Tipp wenn Du es darauf anlegest: Jeden Tag schwimmen, am besten zweimal, jeweils 1 bis 1,5 Stunden Dauerschwimmen und das Ding gehört Dir.
Noch lege ich es nicht drauf an. Ich finde es schon anstrengend, mir so eine Wochen-Schwimmleistung auch nur vorzustellen Oder eine einzelne Schwimmeinheit mit über 5k! Habe ich zwar auch schon mal gemacht, aber da hatte ich dann auch wirklich grade Lust drauf und es hat alles gepasst. Ansonsten bin ich mit den Einheiten von knapp unter 2k im Moment ganz glücklich.

Aber der Winter ist ja noch lang ...
__________________
Per aspera ad astra! (Auf mühsamen Wegen zu den Sternen)
Ravistellus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.12.2013, 14:29   #406
Lingener
Szenekenner
 
Registriert seit: 07.02.2013
Beiträge: 58
Ich finde dies echt geil motivierend,

genau das bräuchte ich jetzt noch fürs Abnehmen, Laufen und Radfahren und ich komme TOP-trainiert durch den Winter

Geile Sache hier, auch zu Vergleich mit euch, was die (Halb)-Profis so machen
Lingener ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.12.2013, 19:29   #407
snailfish
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.02.2012
Beiträge: 828
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (2/8,1/2/8,1) - (**) (*)
  2. TriTom - (1/4,2/0/0) - wieder regelmaessig paddeln
  3. Tatze77 - (1/3/1/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
  4. Joerg aus Hattingen - (1/3,3/0/3,3)
  5. Faser - (1/2,9/1/2,9) - (*) (*) (*)
  6. poldi - (1/2,8/0/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  7. schnodo - (1/2,6/1/2,6) - Swim (To Reach the End) - (*)
  8. Lingener - (1/2,5/0/2,5)
  9. Ravistellus - (1/2/0/0) - 1k sub 17
  10. Flow - (1/1,7/0/1,7) -
  11. HeikeK - (1/1,45/1/1,45) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  12. PippiLangstrumpf - (1/1,3/1/1,3) - Reha-Planschen
  13. ClausThaler - (1/1,0/0/0) -
  14. Sense-SPS - (0/0/0/0) - Ziel: sub16/1000m - (*)
  15. tacis - (0/0/0/0) -
  16. Uruman - (0/0/0/0) -
  17. Läuftnix - (0/0/0/0) -
  18. Tri-Keks - (0/0/0/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  19. Nils - (0/0/0/0) - London Calling - (*)
  20. BieneTVB - (0/0/0/0/0)
  21. triniggel - (0/0/0/0)-
  22. Pete4Tri - (0/0/0/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  23. hanse987 - (0/0/0/0) -
  24. Kury - (0/0/0/0) -
  25. TrInfected - (0/0/0/0) -
  26. Eber - (0/0/0/0) -
  27. Mirko - (0/0/0/0) -
  28. macoio - (0/0/0/0) -
  29. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  30. bellamartha - (0/0/0/0) -
  31. trialogo - (0/0/0/0) -
  32. aims - (0/0/0/0) -
  33. Lucie - (0/0/0/0) -
  34. Pascal - (0/0/0/0) -
  35. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  36. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  37. lonerunner - (0/0/0/0) -
  38. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  39. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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Alt 02.12.2013, 20:47   #408
Nils
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (2/8,1/2/8,1) - (**) (*)
  2. TriTom - (1/4,2/0/0) - wieder regelmaessig paddeln
  3. Nils - (1/3,9/1/3,9) - London Calling - (*)
  4. Tatze77 - (1/3/1/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser
  5. Joerg aus Hattingen - (1/3,3/0/3,3)
  6. Faser - (1/2,9/1/2,9) - (*) (*) (*)
  7. poldi - (1/2,8/0/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-)
  8. schnodo - (1/2,6/1/2,6) - Swim (To Reach the End) - (*)
  9. Lingener - (1/2,5/0/2,5)
  10. Ravistellus - (1/2/0/0) - 1k sub 17
  11. Flow - (1/1,7/0/1,7) -
  12. HeikeK - (1/1,45/1/1,45) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  13. PippiLangstrumpf - (1/1,3/1/1,3) - Reha-Planschen
  14. ClausThaler - (1/1,0/0/0) -
  15. Sense-SPS - (0/0/0/0) - Ziel: sub16/1000m - (*)
  16. tacis - (0/0/0/0) -
  17. Uruman - (0/0/0/0) -
  18. Läuftnix - (0/0/0/0) -
  19. Tri-Keks - (0/0/0/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  20. BieneTVB - (0/0/0/0/0)
  21. triniggel - (0/0/0/0)-
  22. Pete4Tri - (0/0/0/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
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  24. Kury - (0/0/0/0) -
  25. TrInfected - (0/0/0/0) -
  26. Eber - (0/0/0/0) -
  27. Mirko - (0/0/0/0) -
  28. macoio - (0/0/0/0) -
  29. old bag of bones - (0/0/0/0) -
  30. bellamartha - (0/0/0/0) -
  31. trialogo - (0/0/0/0) -
  32. aims - (0/0/0/0) -
  33. Lucie - (0/0/0/0) -
  34. Pascal - (0/0/0/0) -
  35. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  36. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  37. lonerunner - (0/0/0/0) -
  38. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
  39. HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen
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